*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 طريقة تحضير سلطة الفواكه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ღعاشقة الأنميღ
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
ღعاشقة الأنميღ


مسآهمـآتــيً $ : : 201
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 48026
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/09/2012

طريقة تحضير سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير سلطة الفواكه   طريقة تحضير سلطة الفواكه Empty15/9/2012, 1:23 pm

السلام عليكم ورمة الله وبركاته

رح أبدأ بالمقادير بدون مقدمات<<<<الأخت وقتها ثمين هع


المقادير :
- 2/1 كوب من التفاح الأحمر، مكعبات صغيرة
- 2/1 كوب من التفاح الأخضر، مكعبات صغيرة
- 2/1 كوب من التوت الأحمر
- 2/1 كوب من التوت الأسود
- 2/1 كوب من البرقوق الأحمر، قطع متوسطة
- 2/1 كوب من القطر (شربات)
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 4/1 كوب من عصير البرتقال المثلج
- 4/1 كوب من عصير الأناناس المثلج
طريقة التحضير:
- تٌخلط الفاكهة في وعاء عميق كبير.
- يُضاف القطر (الشربات) والعصائر مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
- توزع سلطة الفاكهة في أطباق التقديم وتُقدم باردة.
(يُمكن استخدام أي أنواع أخرى من الفاكهة المفضلة).

منقول لعيونكم vgfcyrdyru

[url][/url]طريقة تحضير سلطة الفواكه 1347704405801
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة الانمى
مبتدئة
مبتدئة
محبة الانمى


مسآهمـآتــيً $ : : 43
تقييمــيً % : : 42536
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/08/2012

طريقة تحضير سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلطة الفواكه   طريقة تحضير سلطة الفواكه Empty15/9/2012, 4:18 pm

مشكوره اختى تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღعاشقة الأنميღ
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
ღعاشقة الأنميღ


مسآهمـآتــيً $ : : 201
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 48026
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/09/2012

طريقة تحضير سلطة الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة تحضير سلطة الفواكه   طريقة تحضير سلطة الفواكه Empty15/9/2012, 4:39 pm

نورتي الموضوع بردك^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تحضير سلطة الفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: