*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 شوربة السبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 50745
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

شوربة السبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: شوربة السبانخ    شوربة السبانخ  Empty17/11/2012, 2:19 pm


المقادير:
- كوب سبانخ مقطع قطع صغيرة
- 5 أكواب ماء لحم
- كوب لحم مفروم
- كوب ماء
- 2/1 كوب شبت مفروم ناعم
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعم
- ملعقتان طعام دقيق
- ملعقتان طعام زبدة
- 2/1 ملعقة شاي ملح
- 4/1 ملعقة شاي فلفل أبيض
- 4/1 ملعقة شاي دارسين مطحون
- 4/1 ملعقة شاي بهار حلو
- زيت للتحمير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ήęѕčặḟẻ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ήęѕčặḟẻ


مسآهمـآتــيً $ : : 1620
تقييمــيً % : : 48571
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 50
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/11/2011

شوربة السبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ    شوربة السبانخ  Empty18/11/2012, 6:54 pm

كونيتشيوا مينا ..
واااااو مبين عليها لذيذه
جاري عملها هه
جانا
:10241:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 50745
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

شوربة السبانخ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ    شوربة السبانخ  Empty18/11/2012, 7:40 pm

ههه
اتمنى تكون عجبتك
منورة موضوعي
فديتك hjvuggf8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: