*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم

اذهب الى الأسفل 
+8
هيناتا الرائعة
āЪгÄŘ
Misaki
! فلسطـينيه ~✌
Inès Sàhoùàné
ДŝĤŗâҚāŢ♥ ♥
فراولة أنمي
Love.me
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Love.me
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Love.me


مسآهمـآتــيً $ : : 1026
تقييمــيً % : : 43790
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 43
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/08/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty29/8/2012, 2:20 am

طبيعة غذاء الرسول وكيفية الوقاية من الأمراض..





كان النبي (( صلى الله عليه وسلم )) حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة،
لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل.
وروي عن النبي ((صلى الله عليه وسلم )) أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذا إنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماء المذاب فيه العسل
، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسل حينما يتناوله الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم، وتتولد مركبات يسمونها أدونزين ثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه (وقود العضلات)
وهذا ما جعل علماء التغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلق عليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلك فإن الطب في أوروبا أكثر تقدماً حتى أعمارهم أطول لأنهم يتبعون في أساليب التغذية الخاصة بهم نهج الطب النبوي الذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم، وما زال الطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذي كان يتناوله النبي وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسس وقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث في أسرارها حتى الآن، وهذا من أسرار الإعجاز الإلهي التي اصطفى بها النبي






إفطار الرسول
بعدما يتناول النبي شراب العسل يتكئ قليلاً وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها-صلوات الله وتسليمه عليه- وهي التفكر في طاعة الله وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي { سبع تمرات مغموسة في كوب لبن كما روي عنه } أنه قال: "عليكم بأبوال البقر فإنها تربّ من الشجر" أي إنها تأكل من كل الشجر وتمدنا بخلاصة ما هو موجود في الشجر وتضع هذه الخلاصة في اللبن وحدد النبي { الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن النبي } قال: "من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر".



وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي ((صلى الله عليه وسلم)) ومن الأدلة أيضاً أنه حينما أشرف على تناول طعام مسموم من شاة خيبر وأنطق الله الشاة لتحذر النبي من سمها كان النبي في هذا اليوم متصبحاً بسبع تمرات.





ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات:


ظاهرة التليباثي أو الاستجلاء البصري أو الاستجلاء السمعي أو ما يطلقون عليه (التخاطر عن بعد). وقد بحث العلماء في جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمال الذين يعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة، أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمرات يومياً يتوقف تأثير المواد السامة تماماً، وهذا ما نشره العالم اليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك) في بحثه تحت عنوان "سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أن سبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضين للتسمم بتناولها يومياً، وهذا ما يثبته حديث النبي ((صلى الله عليه وسلم)) الذي رواه الترمذي في سننه من أن (التمر من الجنة وفيه شفاء من السم) والدليل من القرآن قوله تعالى (( يساقط عليك رطبا جنيا)).. وهذا ما أيده العالم اندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى) واستشهد فيه بأحاديث النبي عن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفية الوقاية من الأمراض.






غداء الرسول


بعد تناول النبي ((صلى الله عليه وسلم)) لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد. وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون



إذ يقول تعالى: ((شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء وأيضاً والتين والزيتون))...



وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان


مثل سرطان العظم (سركوما)، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله عز وجل ... وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية، وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة، ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على (أوميجا 3) بعدد كبير وأوميجا 3 تعالج الدهون.






كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي


من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ
واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن على أنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء، وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا. وهنا تتجلى قدرة الله عز وجل في انتقائه لغذاء نبيه محمد فكان النبي ((صلى الله عليه وسلم)) يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.






وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد
الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين) لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.


وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناول النبي((صلى الله عليه وسلم)) غداءه كان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد على نمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.






عشاء النبي((صلى الله عليه وسلم))
كان النبي((صلى الله عليه وسلم)) بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانت تحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير، وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الروب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها.


وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قام بها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراسات التي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينت فوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً، فهو يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم،وهذا من الإعجاز في تناول النبي((صلى الله عليه وسلم)) لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة،


وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسة التي أجراها الدكتور عبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي) الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسم وأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض، وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار رب العالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراولة أنمي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
فراولة أنمي


مسآهمـآتــيً $ : : 3007
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 55618
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 132
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/09/2011

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty29/8/2012, 11:25 pm

شَڳًرٌأً ڳُثًيِرً حِبٌيِبٌتّيُ ۶ـلٌى أَلُمًوِضّوًعِ أَلًرّأُئع وِأٌلٌمٌفَيٌدٌ   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  3523

أُلِلّهُ لّأَيًحًرّمُنِأُ مّنًڳٌ حُبّيّبَيّتِي أًبَدًعُتَيّ ۉتِمَيٌزِتُيّ تَمٌ أُلّتِقٌيّمِ
  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  724965

تًحّيّأُتِيً وُتّقًدّيّرَيِ وّأًحِتِرِأٌمِيٌ
  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  1528608032

أَخّتِڳَ /بنت سوريآ
  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  308773

تُشَشٌشًشَشِشٌشُشِأَوُ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ДŝĤŗâҚāŢ♥ ♥
قد التحدي
قد التحدي
ДŝĤŗâҚāŢ♥ ♥


مسآهمـآتــيً $ : : 473
تقييمــيً % : : 47769
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/07/2011

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty3/9/2012, 2:18 pm

شكرا انا كتير استفدت منك وصلي اللله علي سيدنا محمد
في امان اللهــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Inès Sàhoùàné
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Inès Sàhoùàné


مسآهمـآتــيً $ : : 3320
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 55538
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 86
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/05/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty3/9/2012, 2:29 pm

♥ اللهم صلئ علئ سييدنا محمد صلئ الله عليه و سلم حبيبنا و شفيعنا♥

♥شكرا حبيبتي ع الافادةةةةة و تقبليي مرؤرئ♥

♥ لا تحرمينا من ابداعاتك المستمرةةةة☻
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! فلسطـينيه ~✌
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6825
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 63961
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 386
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/06/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty8/9/2012, 4:45 pm

يسلمــووـوو يــأإ سككــرة

مشكــوورـة قلبيــيــ’ـي

عـــلــ’ــى مووضــ’ــوعــك

تسلمــيــ’ـي أإنتي أإصــل

أإلأإبدأإعــ’ــع شكــ’ـــرأإ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Misaki
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Misaki


مسآهمـآتــيً $ : : 2699
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 51061
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 66
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/09/2011

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty8/9/2012, 5:26 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال ان شاء الله بخير ؟؟

عليـه الصلآة والسلآم سبحان الله كل غذاء

النبي صلى الله عليه وسلم فيه فائده كبيره والطب

الحديث للتو يكتشفووه سبحان الله معلومات افادتني كثيرا

اشكرك عالمــجـهوود الجمـيل

دمــتي بحــفظـ الرحـمـأن ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
āЪгÄŘ
إنجاز صغير
إنجاز صغير
āЪгÄŘ


مسآهمـآتــيً $ : : 154
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 42807
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/08/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty9/9/2012, 7:11 pm

شكرا شكرا على المعلومات الحلوه ذى وجزاكى الله ل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! فلسطـينيه ~✌
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6825
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 63961
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 386
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/06/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty10/9/2012, 2:41 pm

تسلمي قلبي على موضوعك الحلوو   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  751501383

بتشررف بردي على موضوعك   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  3539805770

الحلوو يا حلووة شككررا   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  202539853

يسلموو ايديكي علىىى   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  2630780702

الموضوع الحلووو   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  422308486

مع تحياتييي لكم   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  2882746732

*قطر الندى*   غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  308773

تشأإأإأإأإأإو
  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  714708
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هيناتا الرائعة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
هيناتا الرائعة


مسآهمـآتــيً $ : : 6421
تقييمــيً % : : 59736
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 106
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/05/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty13/9/2012, 8:44 am

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفك يا عسسسل
ان شاء الله بخير
مشكورة ع الطرح الحلو
تقبلي مروري هيناتا الرائعة
في امان الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 80069
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty13/9/2012, 1:54 pm

آلَــسًسًـــلَـآمِـ عَ ـلَيّكمِـ

كيّفُكمِـ ..؟؟

آنٌشّــآء آلَلَهِــ بّـخٌ ـــيّــر

آلَمِـهِـمِـ
....

آكــلَـــهِ رآئـــــــــــعَ ــــهِـهِـ

يّسًسًـلَمِــــــــتُوِ حً ـبّـيّ

وِآصِـــلَـــيّ آبّـــدُآعَ ـكـ

فُــيّ آمِــــــــــآنٌ آلَلَهِــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿★♡♥ღمحبة الحياةღ♥♡★✿
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
✿★♡♥ღمحبة الحياةღ♥♡★✿


مسآهمـآتــيً $ : : 1695
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 46007
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/07/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty5/12/2012, 12:49 am

واو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حُلاٍ الٌرِوًحٌ
قد التحدي
قد التحدي
حُلاٍ الٌرِوًحٌ


مسآهمـآتــيً $ : : 375
تقييمــيً % : : 42878
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 40
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/11/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty5/12/2012, 3:13 pm

السلام عليكم

كيفك يا قمر؟؟ انشاء الله بخير

حبيت اني اشكركك على موضوعك

الرئع والمرتب والمميز جدااا ولذي هو

غذاء رسولنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

حقاا ان موضوعك رائع بل مميز عن كل الموضيع

ابدعتي في كل موضوع كتبتة يا عسسللل

الف شكرا لك

:::: حلا الروح :::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيلو جمال .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
كيلو جمال .


مسآهمـآتــيً $ : : 2678
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 49107
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 196
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/10/2012

  غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم      غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم  Empty28/12/2012, 2:16 pm

روووووووعه

تسسلم دياتكي خيتي ع الووووصفه اللذيذه

اتمنى تدوم وصفاتكك لرؤيتها وتطبيقهااا شككرا

بسس ليش ماعزمتيني هههههههههههههههههههههه

شكرا تقبلي ودي .............بيسوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: