*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

آهلـآ و سهلـآ بكي معنـآ .. إذآ كنتي زآئرةة تفضلي بالـإشترآك معنـآ ..


عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
إدارة احلى بنآت، تقدم خالص الشكر ل ، ĴĔŃŃÁ ČŐĹĔMÁŃ وبنت أسوشش.! و! أهليجرُوس ،ميسانيـهۃ ♥ على ابداعهم وتالقهم في احلى بنات، [وللمترقيات ! Wendy ، .Meme Sweet، ـآلُـآمْ روُحح ♥] شكراً لكم ونتمنى منكُن المحافظة على مستوى النشاط الرائع ومن عضواتنا الكرام المحاولة اكثر ليدخل اسمهن ضمن لائحة نجمات الاسبوع .. و حظاً موفقاً لجميع عضوات احلى بنات ♥♥

شاطر | 
 

  سلطة الخيار بالقيمرون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
! Varunkapoor
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥


مسآهمـآتــيً $ : : 26450
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 2988337
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 570
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

مُساهمةموضوع: سلطة الخيار بالقيمرون    الإثنين يوليو 08, 2013 12:11 pm


سلطة آلخيآر پآلقيمرون









آلغذآء
آلصحي هو آلغذآء آلمتوآزن آلذي يحتوي على گآفة آلعنآصر آلغذآئية آللآزمة
لضمآن صحة آلچسم، لذلگ آخترنآ تقديم أطپآق متنوعة ذآت قيمة غذآئية عآلية
لچميع أفرآد آلأسرة.



آلمقآدير :
< حپتآ خيآر
< 250 غ من آلقيمرون
< 12 ورقة من آلنعنآع
< علپة يآغورت طپيعي
< پآقة من آلفچل
< ملعقة گپيرة خردل
< عصير حآمضة
< ملح
< إپزآر


طريقة آلتحضير :
< نظفي وقشري آلخيآر ثم قطعيه إلى أرپآع على آلطول ورشيه پآلملح وضعيه في مصفآة لمدة 30 دقيقة.
نظفي آلقيمرون مع آلآحتفآظ پآلذيل.
نظفي آلفچل وقطعيه إلى قطع رفيعة چدآ.
آغسلي آلخيآر وقطعيه إلى قطع ثم صفه چيدآ.
آفرمي أورآق آلنعنآع وأعدي آلصلصة پخلط آليآغورت آلطپيعي مع آلخردل وعصير آلحآمض وآلملح وآلإپزآر.
في سلطنية صففي آلفچل وآلخيآر وآلقيمرون ورشي أورآق آلنعنآع وآسگپي آلصلصة عند آلتقديم.



آلقيمة آلغذآئية :
< يگآفح آلخيآر آلعطش وهو ملين للطپيعة ويعآلچ تشنچ آلمعدة وآلإمسآگ ويعتپر خآفضآ للحرآرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the mystery princess
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 1437
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 19102
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 28
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الإثنين يوليو 08, 2013 4:53 pm

السلام عليكم 


كيفك 


ان شاء الله كلوو ok 


ي فتاه 

ممممم
اتوق الى تنفيذها 

مازا اقول بعد







على العموم


شكرا ع الموضوع الحلو و الكيوت 


سيري الى الامام 


و ارينا ابداعك الجنوني دائما 


تصفيق claps 





peace
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلسلطآنه زينب
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥


مسآهمـآتــيً $ : : 20015
تقييمــيً % : : 67856
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1116
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الإثنين يوليو 08, 2013 6:03 pm

يم شكله هالسلطه يشهي |~
مشكوره عل الوصفه ~
تم الحفظ قلبوشتي |~
تحياتي :)♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anmi.mam9.com
ŷàšмееή
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 1862
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 25956
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 35
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الخميس يوليو 11, 2013 2:19 pm

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! LANA
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 667
تقييمــيً % : : 21559
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 17
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار بالقيمرون    الخميس يوليو 11, 2013 3:47 pm

 ٱلسًلٱم عليّكم وِرحًمة ٱللۂ وِبّركٱتُۂ
 
شّكلۂٱ مرررررۂ لذٌيّذٌ وِٱنٌ شّٱء للۂ بّجَربّۂٱ

عٱدُ ٱنٌٱ ٱعشّقَ جَميّع ٱلسًلطٌٱتُ

تُسًلميّ عزيّزتُيّ دُمتُيّ مبّدُعۂ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخيار بالقيمرون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: