*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  شوربة اللحمة بالشوفان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 شوربة اللحمة بالشوفان Empty
مُساهمةموضوع: شوربة اللحمة بالشوفان    شوربة اللحمة بالشوفان Empty25/8/2013, 8:58 pm

 
المكونات

½ كوب شوفان

¼ كيلو لحمة مقطعة مكعبات

2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

ثمرة فلفل أخضر مقطع قطع صغيرة

2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

2 ثمرة طماطم مفرومة

½ ملعقة صغيرة قرفة

2 ملعقة كبيرة زبدة

2 فص ثوم مفروم

ملح وفلفل أسود

ثمرة بصل مفرومة

6 كوب ميه

 
طريقة التحضير
1- شوحي البصل والثوم في الزبدة، وبعدين ضيفي عليه اللحمة وقلبيهم على النار لحد ما تتشوح، وبعدين ضيفي الفلفل الأخضر والطماطم والبهارات والملح والفلفل الأسود وقلبيهم مع بعض على النار.
2- ضيفي على الخليط صلصة الطماطم والميه وسيبي الشوربة على النار لمدة 20 دقيقة لحد ما تغلي، وبعدين ضيفي الشوفان وقلبيهم مع بعض، وسيبي الشوربة على نار هادية لمدة 10 دقائق لغاية ما الشوفان يستوي، وبعدين اغرفيها في أطباق التقديم وزينيها بالبقدونس المفروم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سين صاد ريما ما تنصاد
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سين صاد ريما ما تنصاد


مسآهمـآتــيً $ : : 1765
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 46552
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/10/2012

 شوربة اللحمة بالشوفان Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة اللحمة بالشوفان    شوربة اللحمة بالشوفان Empty14/10/2013, 2:00 pm

السلام عليكم~....
كيفك؟؟؟~....
ماشاء الله عليكي مبدعه~....
وذوقك كتير حلو~....
مع حبي~....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة اللحمة بالشوفان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الطماطم بالشوفان المحمص والنعناع
»  اعداد شوربة النعناع العربية شوربة عربية بالصور..
» شوربة دجاج طريقة و مقادير طبخ شوربة الدجاج
» شوربة القواقع ( شوربة الجندوفلى الاسكندرانى)
» شوربة القواقع ( شوربة الجندوفلى الاسكندرانى)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: