*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

آهلـآ و سهلـآ بكي معنـآ .. إذآ كنتي زآئرةة تفضلي بالـإشترآك معنـآ ..


عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
إدارة احلى بنآت، تقدم خالص الشكر ل ، ĴĔŃŃÁ ČŐĹĔMÁŃ وبنت أسوشش.! و! أهليجرُوس ،ميسانيـهۃ ♥ على ابداعهم وتالقهم في احلى بنات، [وللمترقيات ! Wendy ، .Meme Sweet، ـآلُـآمْ روُحح ♥] شكراً لكم ونتمنى منكُن المحافظة على مستوى النشاط الرائع ومن عضواتنا الكرام المحاولة اكثر ليدخل اسمهن ضمن لائحة نجمات الاسبوع .. و حظاً موفقاً لجميع عضوات احلى بنات ♥♥

شاطر | 
 

  طريقة عمل البامية باللحم وصوص البندورة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
! Gurmeet
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥


مسآهمـآتــيً $ : : 26461
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 2988419
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 570
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

مُساهمةموضوع: طريقة عمل البامية باللحم وصوص البندورة   الإثنين أغسطس 26, 2013 4:15 pm


المقادير:

- 1 كيلو بامية طازجة أو مفرزة مقمعة ومغسولة ومجففه

- نصف كيلو من اللحم مقطعة راس عصفور

- 2 بصلة متوسطة الحجم

- 3 حبات بندورة مقشرة ومقطعة قطع صغيرة

- ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق

- 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء

- ملح وفلفل

- معجون بندورة

- ملعقة صغيرة من رب الرمان

- زيت زيتون

- 1 لتر ماء

طريقة التحضير:

يشوح البصل على النار مع زيت الزيتون حتى يحمر وبعدها يضاف إليه اللحم والملح والبهار ويقلب جيداً حتى الاستواء

أضيفي الثوم والكزبرة والبندورة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم أضيفي وذوبي فيه كمية معجون البندورة ورب الرمان واتركي الخليط يغلي من جديد على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم أضيفي البامية الخضراء أو المفرزة واتركيها على النار حتى تنضج ثم قدميها مع الأرز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Sakura _ chan
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 3572
عُمّرـيً * : : 14
تقييمــيً % : : 32678
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 94
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل البامية باللحم وصوص البندورة   الثلاثاء أغسطس 27, 2013 1:35 am

بڛمٍ آڵڵھٍ آڵرحمٍڹ آڵرحۑمٍ
آڵڛڵآمٍ عڵۑڪمٍ ۅ رحمٍة آڵڵھٍ ۅ برڪآٺھٍ
ڪۑڣڪ حبۑبٺى ؟؟؟؟
آڹ ڜآء آڵڵھٍ بڿۑر حۑآٺى
وصفة رائعة حبيبتى
شكراً للطرح
أن شاء الله أجربها
مع تحياتى ^__^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل البامية باللحم وصوص البندورة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: