*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

آهلـآ و سهلـآ بكي معنـآ .. إذآ كنتي زآئرةة تفضلي بالـإشترآك معنـآ ..


عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
إدارة احلى بنآت، تقدم خالص الشكر ل ، ĴĔŃŃÁ ČŐĹĔMÁŃ وبنت أسوشش.! و! أهليجرُوس ،ميسانيـهۃ ♥ على ابداعهم وتالقهم في احلى بنات، [وللمترقيات ! Wendy ، .Meme Sweet، ـآلُـآمْ روُحح ♥] شكراً لكم ونتمنى منكُن المحافظة على مستوى النشاط الرائع ومن عضواتنا الكرام المحاولة اكثر ليدخل اسمهن ضمن لائحة نجمات الاسبوع .. و حظاً موفقاً لجميع عضوات احلى بنات ♥♥

شاطر | 
 

 سلطة البروكلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آلسلطآنه زينب
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥


مسآهمـآتــيً $ : : 20015
تقييمــيً % : : 67876
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1116
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/10/2012

مُساهمةموضوع: سلطة البروكلي    الإثنين ديسمبر 09, 2013 10:42 pm

4 اكواب بروكلي (زهرت صغير)





2 كوب شؤائح ملفوف احمر (احمر)





1 كوب جزر مبشور





الصلصه:





3 ملعقه اكل زيت زيتزن





2ملعقه اكل خل





1/4 ملعقه شاي ثوم مهروس





2 ملعقه اكل جبنه بارمسان مبشور





2 ملعقه اكل كزبره مفروفه





3 ملعقه اكل جوز مبشور خشن





2 ملعقه اكل عصير ليمون





1/4 ملعقه شاي ملح فلفل اسود





الطريقه:





تغمس زهرات البروكلي في ماء ساخن لمدة 5 دقائق ثم توضع في ماء بارد





حتى تحتفظ بلونها الاخضر الزاهي ثم تصفى





يخلط البروكلي مع الملفوف والزر





تخلط المقادير الصلصه جميعها جبدا ثم تسكب على السلطه تزين بجبنه





البارميسان المبشوره وحبة الجوز وتقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anmi.mam9.com
خلود.
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 8612
تقييمــيً % : : 49775
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 769
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلطة البروكلي    الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 10:34 am

يسلمو ع آلموضوع
موضوع چدد قميل تسلمي
يعطيگ آلعآفيةة ^^^~ پآنتضآر چديدگ
آلمپدع ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
animesoma
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥
مديرهـۃ جميلهــۃ ♛ ..♥


مسآهمـآتــيً $ : : 16923
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 128305
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4365
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة البروكلي    الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 6:05 pm

سلام عليكم
أخبارك ي سكر؟
عساكي طيبة
يسلموا حبيبتي عالوصفة وأنا ماقد
جربته للبروكلي بس ان شاءالله أجرب الوصفة
تحياتي لج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلسلطآنه زينب
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥


مسآهمـآتــيً $ : : 20015
تقييمــيً % : : 67876
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1116
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: سلطة البروكلي    الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 10:17 pm

منورين =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anmi.mam9.com
 
سلطة البروكلي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: