*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 طبق اللحم بالبصل والبطاطا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ميسآكي مي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 2614
تقييمــيً % : : 56252
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 186
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/11/2011

طبق اللحم بالبصل والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: طبق اللحم بالبصل والبطاطا   طبق اللحم بالبصل والبطاطا Empty9/2/2014, 7:48 pm


المقادير:







* 2/1 كيلو لحمه




* 2 بصله كبيره




* عصير بندورة




* 3 حبات بطاطا




* ملح




* فلفل






















* توابل




* 3 فصوص ثوم مفروم




* 2 ملعقة زبده




* 2 ملعقة زيت ذره.
















طريقة التحضير:


* تغسل اللحمه جيداً ثم توضع مع الزيت والسمن والبصل وتقلب حتى نلاحظ ان اللحم بدأ يجف قليلاً.




* بعد ذلك يتم وضع الماء تدريجياً حتى تنضج اللحم وفى أثناء نضج اللحم يوضع عصير البندورة مع بندورة قطع ثم يوضع البطاطا المقطعه مكعبات ثم توضع التوابل والملح.




* ثم تترك حتى تنضج اللحم والبطاطا وتقدم ساخنه مع الأرز الأبيض وتزين بالبقدونس وصحتين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abjdiat-fn.ace.st
خلود.
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
خلود.


مسآهمـآتــيً $ : : 8620
تقييمــيً % : : 76539
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 773
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/09/2013

طبق اللحم بالبصل والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق اللحم بالبصل والبطاطا   طبق اللحم بالبصل والبطاطا Empty10/2/2014, 6:06 pm

و عليكم السسلآم و رحمة الله و بركآته طبق اللحم بالبصل والبطاطا Sg.11

مآشآءالله ،


يعطيك العآفية ، و لآ تحرمينآ من هل وصفآت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميسآكي مي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 2614
تقييمــيً % : : 56252
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 186
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/11/2011

طبق اللحم بالبصل والبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق اللحم بالبصل والبطاطا   طبق اللحم بالبصل والبطاطا Empty11/2/2014, 9:03 pm

برينسس خوخوؤ!! كتب:
و عليكم السسلآم و رحمة الله و بركآته طبق اللحم بالبصل والبطاطا Sg.11

مآشآءالله ،


يعطيك العآفية ، و لآ تحرمينآ من هل وصفآت






الله يععافيكِ نورتِ الموضوعع :123:vgfcyrdyruvgfcyrdyru
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abjdiat-fn.ace.st
 
طبق اللحم بالبصل والبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: