*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

آهلـآ و سهلـآ بكي معنـآ .. إذآ كنتي زآئرةة تفضلي بالـإشترآك معنـآ ..


عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
إدارة احلى بنآت، تقدم خالص الشكر ل ، ĴĔŃŃÁ ČŐĹĔMÁŃ وبنت أسوشش.! و! أهليجرُوس ،ميسانيـهۃ ♥ على ابداعهم وتالقهم في احلى بنات، [وللمترقيات ! Wendy ، .Meme Sweet، ـآلُـآمْ روُحح ♥] شكراً لكم ونتمنى منكُن المحافظة على مستوى النشاط الرائع ومن عضواتنا الكرام المحاولة اكثر ليدخل اسمهن ضمن لائحة نجمات الاسبوع .. و حظاً موفقاً لجميع عضوات احلى بنات ♥♥

شاطر | 
 

 بيتزا البطاطس الدايت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kaouthar
عضوهۃ فضيـهۃ ..♥♥
عضوهۃ فضيـهۃ ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 180
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 21270
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/04/2011

مُساهمةموضوع: بيتزا البطاطس الدايت    الإثنين أبريل 25, 2011 1:31 am



المقادير:
4 حبات بطاطس طويلة مسلوقة بالقشر
10 جم زيت أو زيت أرز
صلصة دايت

الحشو:
100 جم بصل برونواز "مقطع مكعبات صغيرة"
100 جم فلفل أحمر برونواز
100 جم ذرة حلوة برونواز
100 جم طماطم فيليه بدون قشر أو بذر مقطعة برونواز
50 جرام ورق ريحان مفروم
50 جم زيت الأرز
5 جم ملح
5جم زعتر
5 جم روزماري
100 جم جبن شيدر دايت
100 جم جبنة بارميزان دايت
5 كجم زعتر طازج
5 جم روزماري طازج

الطريقة:
اضبطي الفرن على درجة حرارة 220 واتركيه موقداً،
ثم ادهني الصينية بمسحة من زيت الأرز،
ثم ضعى البطاطس المسلوقة والمهروسة بالصينية وافرديها بارتفاع أقل من نصف سم،
وادهنى وجهها بطبقة خفيفة من زيت الأرز، ثم ابدئي فى وضع المكونات على الوجه،
ووزعي ملعقتان من الصلصة الدايت على الوجه أولاً، ثم الزعتر والروزماري الطازج
ثم: (البصل، الفلفل الألوان، الطماطم، الذرة الحلوة، الريحان المفروم) مع القليل من زيت الأرز
مع رشة ملح وفلفل وزعتر وأخيراً الجبن البرمزان الدايت ثم الجبن الشيدر الدايت
مع رص بعض الشرائح على الوجه كديكور مع الزعتر والروزماري وورق الريحان،
وأخيرًا أدخلي صينية بيتزا البطاطس بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gagam.akbarmontada.com
نور الشمس
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 675
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 23274
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 13
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا البطاطس الدايت    الثلاثاء أبريل 26, 2011 9:11 pm

شكررررا كتير روعة وان شاء الله بجربوا
:شكر::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بيتزا البطاطس الدايت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: