عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
◄◄ لمن ترغب في التواصل مع الإدارة و لعمل تجمع لجميع أعضاء المنتدى ، ارسلي وسيلة التواصل الخاص بك عبر الرسائل الخاصة هنـــــــا أو على البريد الإلكتروني هنــــــــا ، نتمنى لكم يومًا طيبًا للجميع .
يرجى التصويت على هذا الاستفتاء للجميع : هنا


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
قصة ألكسندر فليمنغ و ونستون تشرتشل ~،
من اجل عودة هآنبين لإيكون ): 3/>
{fairy tail} بالعزم والاصرار نحقق المستحيل
ماسك تبييض البشرة بالنشا سهل
شو صآر ؟
ميمز عميقة أخبئها تحت مخدتي :')
سَجلي دخولكِ بذكرى قديمه ~
19/9/2019, 10:40 pm
18/9/2019, 8:24 pm
18/9/2019, 6:23 pm
17/9/2019, 8:27 pm
17/9/2019, 8:02 pm
17/9/2019, 7:37 pm
17/9/2019, 7:27 pm
لندنية
لندنية
لندنية
لندنية
.! D A N i A L-
لندنية
لندنية
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Engels -
فوائد العسل P_949lpdvv6فوائد العسل F8a657b3cd00ab2فوائد العسل P_946xq3fw5 

شاطر
 

 فوائد العسل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Emy Hitari
عضوهۃ جديدهۃ ..♥♥
عضوهۃ جديدهۃ ..♥♥
Emy Hitari

مسآهمـآتــيً $ : : 104
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 4298
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 26
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/09/2018

فوائد العسل Empty
مُساهمةموضوع: فوائد العسل   فوائد العسل I_icon_minitime27/10/2018, 1:49 am


فوائد العسل كثيرة، ومعروفة منذ الاف السنين، حيث استخدم العسل بطرق متعددة سواء كغذاء للجسم أو كمراهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض
مكونات العسل
يعتبر العسل مصدرا من مصادر الكربوهيدرات، اذ أن ملعقة الطعام الكبيرة منه تمدنا بما يقارب 64 سعرة حرارية، ويتكون العسل بشكل أساسي من:

80% من السكر الطبيعي (معظمه من الفروكتوز والجلوكوز)، ونظراً لمستوى سكر الفواكه العالي فيه (الفركتوز) فيعتبر العسل أحلى من سكر المائدة.
18% من الماء، وكلما كانت نسبة الماء أقل في العسل تصبح نوعيته أفضل.
2% من مكوناته عبارة عن معادن وفيتامينات وحبوب لقاح وبروتينات.
على ماذا يحتوي العسل؟
يحتوي العسل على:
فيتامينات: نسبة بسيطة من الفيتامينات وأهمها: B6، الثيامين، النياسين، الريبوفلافين، حمض البانتوثنيك وبعض الأحماض الأمينية.
معادن: نسب قليلة من المعادن والتي تشمل: الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم والزنك.
مواد مضادة للبكتيريا.
مضادات الأكسدة مثل الريبوفلافينويد.
إضافة إلى أنه يعتبر خالي من الدهون والكوليسترول.
فوائد العسل
تتعلق فوائد العسل بالعديد من الخصائص الصحية التي تعود على جسم الانسان وأهمها:

1- مصدر للطاقة للكبار والصغار
يعتبر العسل مادة غذائية عالية القيمة ويستخدم كغذاء للأطفال والكبار، وهو المادة المحلية الوحيدة التي ليست من صنع الانسان واستهلاكها كغذاء لا يحتاج الى تكرير، ويمكن حفظ العسل مطولاً عند تخزينه بالشكل الصحيح.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
t͠a͠y͠l͠o͠r͠*s͠
مشرفـهۃ قسسمّ آلصصـور العـآإمــهۃ ..♥
مشرفـهۃ قسسمّ آلصصـور العـآإمــهۃ ..♥
t͠a͠y͠l͠o͠r͠*s͠

مسآهمـآتــيً $ : : 762
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 17446
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 51
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/06/2016

فوائد العسل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العسل   فوائد العسل I_icon_minitime9/2/2019, 5:05 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيفكك ؟ انشاء الله تكوني بألف خير و سلامة
موضوعك جد مفيد - و استفدت منو للغاية من مكونات العسل
لأهميته - انا شخصيا بحب العسل كتييير - لاكن ما باكلو بشكل دائم
استمري بالابداع عمري - باي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.! elinuor ،
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
.! elinuor ،

مسآهمـآتــيً $ : : 2380
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 22778
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 93
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/05/2015

فوائد العسل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد العسل   فوائد العسل I_icon_minitime15/4/2019, 10:09 pm

-






السسلآم عليكم ورححمة الله و بركـآته
كيف حالك يآ جميلة ؟ ان شاء الله بخير و بأحسن حآل يا رب
موضوعك بسيط و مفــيد جدآ، البعض منّـآ ما يعرف فوائد العسل
و في الي يمتنع عن أكلو مع أنو الله سبحانه وتعالى جعل فيه شفاء للنـآس
شككـرآ غاليتـي على الموضوع المفيد و التثقيفي،
دمتـي سـآلمة فوائد العسل 1f33a  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العسل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: