*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.
 

 sports life--taylor*s

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
t͠a͠y͠l͠o͠r͠*s͠
خمس نجوم
خمس نجوم
t͠a͠y͠l͠o͠r͠*s͠


مسآهمـآتــيً $ : : 762
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 33986
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 51
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/06/2016

sports life--taylor*s Empty
مُساهمةموضوع: sports life--taylor*s   sports life--taylor*s Empty9/2/2019, 5:00 pm
sports life--taylor*s P_11355y53y2
                               الحياة الرياضية 
                                                                                                                             
تنبع أهميّة الرياضة في حياتنا من أمور عدّة نذكر منها: إنّ الرّياضة هي التّعبير عن الحياة والنّشاط والحيويّة،
 فالإنسان الذي يمارس الريّاضة في حياته هو الإنسان الأقدر على التّعبير عن روح الحياة التي تتّسم بالحركة والدّيناميكيّة
، بل إنّ الإنسان بممارسته للرّياضة يحقّق مقاصد الحياة وأهدافها التي تتطلّب بذل الجهد والنّشاط.
 إنّ الرّياضة هي وسيلة الحصول على جسدٍ سليمٍ معافي، كما أنّها وسيلة للتّخلص من الأمراض،
 فالإنسان الذي يمارس الرّياضة يستطيع الوصول إلى جسمٍ متناسق قويّ
، كما أنّه بممارسة الرّياضة يستطيع وقاية جسده من الأمراض وعلى رأسها مرض السّمنة
الذي يكون سبباً في أمراض أخرى مثل السّكري والانزلاق الغضروفي،
وبالتّالي على الإنسان أن يحرص على الرّياضة لما فيها من فوائد جمّة لصحّة الجسم
. تعزّز الرّياضة الجوانب الإيجابيّة في نفس من يمارسها كما تبعد عنه الجوانب السّلبيّة،
 فقد أثبتت كثيرٌ من الدّراسات دور ممارسة الرّياضة في تحسين الصّحة النّفسيّة للإنسان
 وتعزيز الرّوح الإيجابيّة لديه، حيث إنّ الإنسان أثناء ممارسته للرّياضة
 يفرز هرمونات معيّنة تبعث على الرّاحة والسّعادة.
 تعدّ الرّياضة أسلوباً لبناء العلاقات الاجتماعيّة البنّاءة مع النّاس وتعزيز معاني المودّة والألفة بينهم،
 فكثيرٌ من الرّياضات تمارس بشكلٍ جماعي مثل رياضة كرة القدم وكرة السّلة وغيرها
، وهذه الرّياضات تتطلّب من الإنسان الاجتماع مع غيره في الفريق
 وبالتّالي يبني الإنسان علاقات اجتماعيّة معهم وهذا يعزّز الجانب الإيجابيّ في الإنسان
 كما يقوّي من شخصيّته ويمنحه الثّقة. تُشعل الرّياضة روح المنافسة بين المتبارين،
 فكثيرٌ من الرّياضات يلتقي فيها الإنسان مع فريقٍ خصم له
ويحرص كلّ فريقٍ منهم على الظّفر باللّقب والفوز بالمنافسة
وهذا يزرع روح التّحدي بين اللاعبين ويرفع معنوياتهم
 ويشحذ هممهم باستمرار نحو تحقيق الهدف وإدارك الفوز المنشود. 


                                                                                                                                                                          
sports life--taylor*s P_113594ves3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ğŕĕăţ ĞįŕI
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ğŕĕăţ ĞįŕI


مسآهمـآتــيً $ : : 21447
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 86710
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 642
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/09/2011

sports life--taylor*s Empty
مُساهمةموضوع: رد: sports life--taylor*s   sports life--taylor*s Empty20/4/2019, 8:47 pm
الرياضة اهم شي في الحياة
مرة احبها بس يعني تسويها كم يوم وتتعبي وتجي ايام مالي نفس اسوي
وانا من زمان اسوي رياضة واحس مافي تغير وهدا يخليني اطفش من الرياضة 
دحين في اليوم اسوي رياضة لمدة عشرة دقايق تقريباً
اتمنى بس يتغير شي sports life--taylor*s 2839780792
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lad-afl-11.montadarabi.com/
 
sports life--taylor*s
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [Sports [THE LEGEND
» Live your life as you like your life is yours
» taylor swift
» taylor lautner~~
»  ♥♥ Tàylor Swift ♥♥

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: