*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

آهلـآ و سهلـآ بكي معنـآ .. إذآ كنتي زآئرةة تفضلي بالـإشترآك معنـآ ..


عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
إدارة احلى بنآت، تقدم خالص الشكر ل ، ĴĔŃŃÁ ČŐĹĔMÁŃ وبنت أسوشش.! و! أهليجرُوس ،ميسانيـهۃ ♥ على ابداعهم وتالقهم في احلى بنات، [وللمترقيات ! Wendy ، .Meme Sweet، ـآلُـآمْ روُحح ♥] شكراً لكم ونتمنى منكُن المحافظة على مستوى النشاط الرائع ومن عضواتنا الكرام المحاولة اكثر ليدخل اسمهن ضمن لائحة نجمات الاسبوع .. و حظاً موفقاً لجميع عضوات احلى بنات ♥♥

شاطر | 
 

 التبولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soo
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 2534
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 28752
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 5
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/11/2010

مُساهمةموضوع: التبولة   السبت مايو 19, 2012 9:19 pm

المقادير
2
كوب بقدونس مفروم ناعم

30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف
مطحون

1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3
حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم

5
ملاعق طعام زيت زيتون

3
حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط

ملح حسب الرغبة

الطريقة
يفرم البقدونس مع النعنع
الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما
أيضا ويضاف للبقدونس.

.1
تفرم البندورة فرما ناعما
وتضاف للبقدونس.

.2
يسخن بعض الماء ويوضع فوق
البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من
الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.

.3
يضاف الليمون وزيت الزيتون
والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.


.4

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميمي المرحة
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 3721
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 28558
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 154
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 31/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الأحد مايو 20, 2012 3:30 am


طبق لذيذ
يسلمووووو
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rwina Dhiaa
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 1766
تقييمــيً % : : 21447
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 44
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الأحد مايو 20, 2012 3:47 am

كل الناس بتقول ان طعمها حلو

أنا نفسى احربها

شكراااا على المجهود

فى انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tsukumo
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 4992
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 28081
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 229
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الأحد مايو 20, 2012 10:15 am

وااو
بموت في التبوله
شكرا حبيبتي ع الوصفه
واصلي ابداعكك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عقـــ الجوري ـــد
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 1302
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 27607
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 5
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الأحد مايو 20, 2012 12:38 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيوري
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 4885
تقييمــيً % : : 27777
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 157
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الأحد مايو 20, 2012 3:07 pm

ييمي يمي
اكلهـ لذيذة جـداً مشكورة ع الموضوع

الرائع واصلي الى الامام وانتظر كل ماهو جديد وجميل منكـ
مع حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*SAFA*
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 17
تقييمــيً % : : 24035
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الأحد مايو 20, 2012 7:07 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

واووووووو وضوفة كثير طبية

واصلي ابداعك



وهذا لموضوعك النادر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبولة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( صِحَتِيٌ وَ مَأٓكُوْلَاّتِيٌ )・゜・。 :: تعلممـي آالطبخخ معنـآإ ..^-
انتقل الى: