لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم..؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .

لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..

زائر

من أنفآښ ڵآ تهډأ..يبډأ
آڵحډيث ❤

ۅ حين بعڵم أنه إڵيڪ..

♪يڵبښ حڵۀ آڵقڝيڊ..ۅ ڝۅت
آڵنڠم..♪

موڞۅع في قمۀ آڵڕۅعۀ

تقبڵي مڕۅڕي

موضوعك حلووووووو كتير

موضوع حلو كثير تسملي

حبي

ينفل للقسم المناسسب
♥

[rtl]{ ...[/rtl]

[rtl]شٌڳُرٌأِأُ لُڳَ أَخَتٌيً ~[/rtl]

[rtl]بّأًرَڳّ أُلًلّهّ فِيّڳِ عًلُى أِلِطِرَحّ أِلِقًيُمً~[/rtl]

[rtl]دًمٌتُ وُدّأِمَ لّنًأِ عّذَبٌ عُطٌأِئڳِ~[/rtl]

[rtl]يٌ۶ـطّيَڳٌ رّبّيٌ ڳّلً أًلَعٌوَأًفُيُ~[/rtl]

[rtl]لٌڳٌ مِنٌيٌ أِصٌدُقَْ أًلِوًدّ وُأًبِلَغٌهَْ[/rtl]

[rtl]تِحَيَأُتّيَ...}[/rtl]

موضوعك في قمة الروعة. ...
تسلمي
بنتظار جديدك ...

موضوع جميل وأنتى أجمل
سلمت الأنآمل الجمييلهه التى طرحت هذآ الموضوع
وأرجو ان تتقبلى مرورى البسيط
سي يو لييتر $$

موضوع في غاية الروعة
شكرا لك
ابداع×ابداع
سلمت يداك خيتو
وانا بصراحة هاي الحالة اصابتني 3 او 4 مرات ههه
وانا بستيقظ مفزوعة فكرانة اني سقطت من عمارة او جبل

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تالقك الدائم

» سبب شعورنا بالسقوط من اماكن عاليه اثناء النوم
» من اين يأتي النوم - النوم - لماذا ينام الانسان
» ظاهرة التحدث أثناء النوم
» أسباب التحدث أثناء النوم
» لماذا يتغير شكلك عند النهوض من النوم؟