_ ابتعد كذلك عن الملابس المحتوية على خطوط مرسومة بالعرض إن كنت سميناً فهي تجعل جسدك يظهر ممتلئاً بشكل ملفت كثيراً للأنظار ، فقم باستبدالها بالملابس المحتوية على خطوط طولية فهي تكسبك الظهور بنحافة
_ إن كنت تعاني من القصر حاول اختيار الملابس المحتوية على الخطوط الطولية فهي تمنحك طولاً جميلاً _ أما ان كنت تعاني من النحافة الشديدة و تود أن تظهر ممتلئاً ما عليك سوى اللجوء إلى ارتداء الملابس المنتفخة
لكي تخفي عيوب نحافتك ، و أن تقوم بشراء الألبسة ذات الألوان الفاتحة التي تظهر جسدك ممتلئاً و ليس نحيفاً
_ من يعاني من امتلاء في جسده عليه القيام باختيار الملابس الواسعة التي لا تظهر عيوب جسده و تخفي أمكن
تراكم الدهون في أجزاءه ، و أن يتجنب الملابس الضيقة فهي ترسم عيوب الجسد الممتلئة _ ان من يعاني من النحافة المفرطة عليه دوماً اختيار الملابس المنتفخة والعريضة التي تزيد من حجم جسده و تخفي نحافته .
1-اختر حقيبة ظهر بأحزمة كتف مبطَّنة مع حزام مثبت للظهر،
والأفضل من ذلك اختيار حقيبة ظهر بحزامِ خصرِ إضافيِ،
2-الأمر الذي يساعد على توزيع وزن حقيبة الظهر بانتظام أكثر. تجنب الحقائب ذات حزام كتف الواحد.
3-تأكد من وجود عدة جيوب منفصلة بحيث يتم توزيع وزن الأغراض بشكل متوازن مما يضمن وزناً أقل إرهاقا للطفل، بالإضافة إلى ذلك وجود جيوب إضافية تسمح للطفل بالعثور على أغراضه بشكل أسرع.
4-اختر حقيبةَ ظهر أصغر بحيث تحتوي جميع الكتب، ودفاتر الملاحظات، والحافظات والتجهيزات المدرسية الأخرى. كقاعدة عامة، يجب ألا تكون حقيبة الظهر أكبر من جذعِ طفلك. ويجب أن يصل قاع حقيبة الظهر إلى خصر الطفل الأسفل وألا يكون أكثر من 4 بوصات، أقل من خصر الطفل.
5-اختر حقيبة ظهر مصنوعة من مواد خفيفة مثل النايلون والقماش، بدلا من الجلد والمواد الأثقل.
• قال الله تعالى: (يَرْفَعِ ٱللَّهُ ٱلَّذِينَ ءامَنُواْ مِنكُمْ وَٱلَّذِينَ أُوتُواْ ٱلْعِلْمَ دَرَجَـٰتٍ) [المجادلة:11].
• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «من يرد الله به خيرا يفقهه في الدين».
•قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا سهّل الله له به طريقًا إلى الجنة»
. • "العباقرة شهب كتب عليها أن تحترق ؛ لإنارة عصورها."(نابليون)
تريد أن تكون مبدعاً في هذه الحياة أول خطوة.. أحتك بالناجحين وأستمع لأفكارهم وحاورهم.. هذه أول خطوة للنجاح.
اقتباسات
اقتباس :
ما قرن شيء إلى شيء أفضل من إخلاص إلى تقوى ، و من حلم إلى علم ، و من صدق إلى عمل ، فهي زينة الأخلاق و منبت الفضائ
اقتباس :
أول العلم الصمت والثاني حسن الإستماع والثالث حفظه والرابع العمل به والخامس نشره
اقتباس :
إذا رأيت العلماء على أبواب الملوك فقل بئس الملوك و بئس العلماء ، و إذا رأيت الملوك على أبواب العلماء فقل نعم الملوك و نعم العلماء
اقتباس :
“إن الدين ليس بديلاً من العلم والحضارة. ولا عدواً للعلم والحضارة. إنما هو إطار للعلم والحضارة، ومحور للعلم والحضارة، ومنهج للعلم والحضارة في حدود إطاره ومحوره الذي يحكم كل شئون الحياة.”
اقتباس :
لا يزال الملرء عالما ما دام في طلب العلم ، فإذا ظن أنه قد علم فقد بدأ جهله
- تحتاج العودة للمدارس للكثير من الاستعداد والتحضير من النواحي النفسية والاجتماعية والاقتصادية. فيحتاج الأهالي والأسر للنصائح بمناسبة العودة للمدارس؛ التي تجنبهم المشكلات والإرباك الذي قد يحصل لهم ولأبنائهم الطلبة بعد فترة من الانقطاع عن الدراسة والمدارس.
وهذا يوجب على الأهالي أن يجعلوا من العودة للمدارس مناسبة مفرحة لأبنائهم، بعيدة عن القلق والتنفير. وللمساعدة على تحقيق ذلك؛ قمنا بجمع عدد من النصائح من قبل تربويين وخبراء علم نفس واجتماع بهذا الخصوص، ومن أهمها:
- تجنب التذمر أمام الأبناء من المدارس؛ خوفاً من تكوين صورة سلبية لديهم عن الدراسة والمدارس.
- التخطيط مسبقاً لموسم العودة للمدارس، فلا بد من وضع الخطط لتجنب الضغوط المالية من خلال تحديد المصاريف التي تحتاجها.
- تذكير الأبناء بأهمية المدرسة كونها مكاناً للتعلم وصقل مهاراتهم ومصدر للعلم والمعرفة وطريقاً لتحقيق المستقبل.
- التواصل مع الأبناء بشكل دائم، وتقديم النصيحة لهم والمساعدة في أداء واجباتهم المدرسية والتحضير لها.
- التعاون المستمر بين الأهل والمدرسة ممثلة بالمعلمين والإدارة، لتنفيذ تعليمات المدرسة والالتزام بأنظمتها ولزرع الاحترام بين الطلبة ومعلميهم.
- تفقد الحقائب المدرسية باستمرار، والتأكد من أن جميع حاجات الأبناء من القرطاسية وغيرها متوفرة لديهم.
- وبمناسبة العودة للمدارس ينبغي على الأهل تعويد أبنائهم على الاستيقاظ مبكرا للذهاب للمدرسة، ويفضل أن يتم ايقاظهم قبل موعد المدرسة بساعة واتباع اسلوب هادئ في ذلك بعيداً عن الصراخ.
- تنظيم وقت الطلبة بين الدراسة واللعب ومشاهدة التلفاز؛ فأنت لا تستطيع أن تمنعهم من اللعب أو متابعة برامج التلفاز، فقد يتسبب ذلك بنفورهم من المدرسة، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف الأهل.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك ان شاء الله بخير وكله تمام ؟ ؟ ؟ موضوعـگ جميل جدا ابـدعتي <33 نصـآئـحح مفيده جدا ماشاء الله موضوعـگ كامل الهيـدر جميل جدا وحبيت الادوات والشنط وكل شي الاقتباسات جميلهةة واقـوال مفيـده ننتظر المزيـد تححياتي ججاري ال + في امان الله ورعايتهةة . بيآن .
وبانتضاركم آنساتي بدي ردود طويلة وعريضة 
