*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
+5
miss x
nooor
ړُﮑﺑھَہّ ۆړُﮃﯾھَہّ
♥ŜǿŜǿ♥
عروسة الوجدان.
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عروسة الوجدان.
إنجاز صغير
إنجاز صغير
عروسة الوجدان.


مسآهمـآتــيً $ : : 142
تقييمــيً % : : 45407
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty26/8/2012, 3:19 pm

السلام عليكم

كيفكم صبايا ؟

اليووم جبتلكم معلومات كتير مهمة انا ئريتها وقلت خلي غيري يستفيد منها ...

تفضلوا



احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء


وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .
وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.


اذا بستحق فيا ريت التقيم والسمعة

hjvuggf8 فافا :عشقي::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ŜǿŜǿ♥
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
♥ŜǿŜǿ♥


مسآهمـآتــيً $ : : 211
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 45530
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 14
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty26/8/2012, 3:26 pm

يسلمو قلبي علي المعلومة مرة مفيد
ولآنك تستاهلين التقيم يا قمر
تم التقيم+++
عساني ما انحرم من مواضيعك المبدعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة الوجدان.
إنجاز صغير
إنجاز صغير
عروسة الوجدان.


مسآهمـآتــيً $ : : 142
تقييمــيً % : : 45407
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty26/8/2012, 3:27 pm

شكرا لدخولك يا ئمر وخلص على سانك بدي اضيف مواضيع نورتيني يا ئمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ړُﮑﺑھَہّ ۆړُﮃﯾھَہّ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ړُﮑﺑھَہّ ۆړُﮃﯾھَہّ


مسآهمـآتــيً $ : : 1297
تقييمــيً % : : 48622
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/03/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty26/8/2012, 3:30 pm

عواااااافي ع الطرح ي الغلا ماننحرمش منك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة الوجدان.
إنجاز صغير
إنجاز صغير
عروسة الوجدان.


مسآهمـآتــيً $ : : 142
تقييمــيً % : : 45407
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty26/8/2012, 8:43 pm

شكرا لردك نورتي موضوعك يا غالية

[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة الوجدان.
إنجاز صغير
إنجاز صغير
عروسة الوجدان.


مسآهمـآتــيً $ : : 142
تقييمــيً % : : 45407
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty27/8/2012, 12:13 am

تم حذف الرد من قبل الاء الرحمان لانه مكرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة الوجدان.
إنجاز صغير
إنجاز صغير
عروسة الوجدان.


مسآهمـآتــيً $ : : 142
تقييمــيً % : : 45407
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty27/8/2012, 12:14 am

وينكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nooor
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
nooor


مسآهمـآتــيً $ : : 300
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 46558
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/06/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty27/8/2012, 7:59 am

واااااااااااااو عن جد معلومة :1112224:

مفيدةةةةةةةة :1112224:

يارب ما قصرتي تم ال تقييم ++++:1112224:

يسلمووووو:1112224:

وتعرفي انا دايما في المدرسمة اصحوا :1112224:

علي التلفون صوته كانه مكبر صوت وافتيني جدا :1112224:

ايش كان يحصلي لو قمت بسرعة :43r43re:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss x
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 8008
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 76325
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 766
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/12/2010

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty27/8/2012, 5:20 pm

معلومات مفيدة يسلمو

منتظرة جديدك

تقبلي مروري

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
march
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
march


مسآهمـآتــيً $ : : 3486
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 54827
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 186
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/04/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty27/8/2012, 5:58 pm

صدق
صدق
والله توني ادري هع
بس مااعتقد انه فيه اضرار لانو مالو دخل هع
يسسلمو ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ Đ7ҝąţ Ẫłắ₥ ღ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ღ Đ7ҝąţ Ẫłắ₥ ღ


مسآهمـآتــيً $ : : 1756
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 49449
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 83
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 27/08/2012

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty28/8/2012, 7:46 pm

ميرسييييي المعلوووووووووووومه روووووووووووووووووووووووعه رووووووعة رووووووعة رووووووعة رووووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء الرحمان
خمس نجوم
خمس نجوم
الاء الرحمان


مسآهمـآتــيً $ : : 721
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53039
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 42
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/11/2011

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty28/8/2012, 7:52 pm

بارك الله فيك اختي على المعلومة المفيدة

انا كل يوم انهض بالمنبه لكن رح احاول ان اجتنبه فلكي التقييم حبيبتي +
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عَ ـآزَفُة آلَآمِلَ ●●»
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 11762
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 79393
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 228
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/02/2011

موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم    موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم  Empty28/8/2012, 7:58 pm

معلومه مرا مرا حلوه يا قلبى..~
مشكورة على المعلومه..~
صراحه ما كنت بعرفها..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع مهم ... احذروا ال 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من اين يأتي النوم - النوم - لماذا ينام الانسان
» دعاء الاستيقاظ من النوم
»  الدعاء قبل النوم وعند الاستيقاظ
» موضوع عآم روعة ، عندمآآ تكرهـ الورود بألوآآنها ، موضوع عآم جميل
» موضوع ان قراته لك 100000 حسنة واكثر في 5 دقائق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: