*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 سلطةالفوكه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

سلطةالفوكه  Empty
مُساهمةموضوع: سلطةالفوكه    سلطةالفوكه  Empty1/11/2012, 12:25 pm


المقادير:



-تفاحه

-كمثرى

-رمانه

-برتقاله

-فراوله

-قطع اناناس

-قطع شمام

-دريم ويب

-ملعقه طعام حليب بودره

-قشطه

-كاس عصير مانجو مركز .



الطريقة:

- تقطع المقادير الى قطع صغيره .

- ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه .

ثم توضع فى الثلاجه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rahofh*_-
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
rahofh*_-


مسآهمـآتــيً $ : : 330
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 45115
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/10/2012

سلطةالفوكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطةالفوكه    سلطةالفوكه  Empty1/11/2012, 12:27 pm

يسلمو مره حلو مقادير وسلطه شهتيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

سلطةالفوكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطةالفوكه    سلطةالفوكه  Empty1/11/2012, 5:26 pm

يسلموا حبي على الرد
منورة الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*SAFA*
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
*SAFA*


مسآهمـآتــيً $ : : 1327
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 53135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 24
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/04/2012

سلطةالفوكه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطةالفوكه    سلطةالفوكه  Empty3/11/2012, 12:40 pm

وينكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطةالفوكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: