ششعريي ــــ الحبوب ـــــ النحافه

سلام

بنات ابي اسماء زيوت تطول الشعر
او خلطات شعر تطول الشعر تكون مجربه

و انا في ووجهي حبوب ما تروح ابدا ابي طريقه

وابي انحف يعني اشرب شي ينحفني

عااااااااااااااااااااااااااااااا وانا مثلك

و الله حبي ما اعرف
اتمنى غيري يفيدك
ودي

حياتي عندك زيت ...السمسم الاصلي وانا اكتب لك توني متروشه منه
مررررره حلو.. ويطول ويكثف
ام بنسبه لحبوب الوجه لاتفقعينها انتبهي عشان ماتنتشر.. بكل فيسك
ولا تاكلين شوكلاته كثير.. هو الي يجيب الحبوب
وبالنسبه للسمنه انصحك بالمشي يوميا في المدرسه بالبيت
وكل فواكه واشربي مويه وخلي وجبتك سلطه فقط.سوي رجيم

وعندك موقع عالم حوا[لااقصد الاشهار فقط للمساعده]..
ودي

مشكلتكي مشكلتي

واالله ما بعررف اساعددك اسسفه

ششعركك
دآيمم حآولي تخخلين آمكك آو آي آحدد كبير يحدد لكك اططراف شععركك المتقصفه وتقصينن
ششوي منه الى انن يكونن متسسآوي واذذآ صصآر متسسآوي بيططول بسسرعه
^
طريقهةة مججربهه
الححبووبب
غسسلي وجهكك بصصآبونه تلققينهآ عندد الصيدليه ححآولي تكثثرينن من المويهةة
والححلويآت لآ تآكلينهآ
^
ططريقه مججربه
النحآفهه
خلي لكك وققت مثثلآ من السسآعه 7:30 الى السسآعه 8:00 مششي يعني آمششي في
هآلوققت آوو وقتت ثآني وحآولي تكثرين من السسلططه والفوآكه الاششيآءء الدسسمه لآ
تآكلينهآ
^
ططريقهةة مججربه

جربيهآ وآنن ششآءء الله تفيدكك لإنني ججربتهآ كلهآ والحمدد الله زبططت معآي
ومثل ما يقولون آسسآل مججرب

افدتوني كثير
اشكركم و مرومه وش اسم الصابونه
لان فيه صابونات كثيره
ولكم دعواتي في ظهر الغيب

لأ مو صأبون *
أشتري غسول للوجه اسمه clean clear
مررررررره روعة استخدميها كل يوم عشان ما تطلع الحبوب **

السلام عليكم

ازيكك ! إن ششاء الله تمام

مشاكلتك بسيطة وحمدي ربك اولا واخيراَ
الشعر :- استخدمي زيوت طبيعية وياريت توقفي استخدام الكيماويات على شعرك
يعني استبدلي الشامبو بصابون الغار السوري تلقينه عند العطار
والبلسم ووو بلاشش منهه لان شعرك تعبان ولازم له عناية خاصة

وياريت كل اسسبوع تدفي شوية زيت ( اياً كان ) بختصار اللي تحبيه زيت زيتون ؛ لوز ؛
جرير ؛ سمسم ؛ خروع ؛ دابر املآ
وبعد ماتدفي الزيت مش تسخنيه بس يكون دافي تدعكي فروة راسك باطراف اصابعك
وتخليه ساعة ونص كدا

وتروحي تغسليه بالصابون عادي وياريت تبعدي عن الاستشوار وماشابهه
وبتلاقي نتيجة ان شاء الله

اما الحبوب
استخدمي غاسول طبي او صابونة طبية وافضلك تسألي الصيدلي
وكمان استخدمي الليمون حلو للبشرة ومنقوع ازهار البابونج
وماء الورد

*وماتلعبيش في الحبوب خالص عشان ماتسيبش اثآر

اما النحافةة
اولا :- نظمي اكلك وماتهمليش اي وجبة
وانتبهي لأكلك يعني مايكنش كل دهون وانتي مش حاسة

واشربي ماء كتيييير واتمشي في بيتك او مدرستك
واكثري من السلطات

ومن فترة سمعت من خبير تغذية يقول ان الكرفس بخفف الوزن
وبلاش تعملي رجيمات قاسية وكدا عشان ماتتعبيش وانتي اصلا طالبةة

وبتمنى اكون افدتكك

للحبوب علاج "عسل النحل " يدهن به الوجه تلاتون دقيقة و يغسل الوجه بالصابون بدون رائحة