*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 the best cook

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .


مسآهمـآتــيً $ : : 4892
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 64434
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 394
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/03/2012

the best cook  Empty
مُساهمةموضوع: the best cook    the best cook  Empty29/3/2013, 9:37 pm





the best cook  0YThp
السسلام عليكم ورحمة الله وباركاته

نبد ا بسسم الله

the best cook  FE2cf

سلطة الحمص ..





طبق من سلطة الحمص مع عصير الليمون

المقادير : 5 أشخاص
*********
* ربع كيلو غرام من الحمص
* بصلة صغيرة مفرومة ناعما ً
* فص من الثوم المدقوق
* حبتين من الفليفلة الخضراء
* حبتان من الطماطم مقطعتان
* قليل من زيت الزيتون
* عصير ليمونتين حامضتين
* قليل من الملح - نصف ملعقة صغيرة كمون
* نصف ملعقة صغيرة من الفليفلة المطحونة
* ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا


طريقة التحضير :
***************
ينقى الحمص من الشوائب , ويغسل جيدا ً ثم ينقع حوالي اثنتي عشرة ساعة في الماء + ملعقة بيكربونات الصودا..
يغسل الحمص ويغمر بالماء ويسلق مدة ساعة على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان ..ثم تخفف النار ,
يجب عدم الإفراط في السلق كي تبقى حبات الحمص كاملة ..
يصفى الحمص ثم يضاف إليه البصل والفليفلة المفرومة والطماطم المقطعة , ثم يقلب الكل ..
يمزج الثوم مع الزيت وعصير الليمون والملح والكمون والفليفلة ويصب المزيج فوق الحمص ...
يزين الطبق بالفليفلة والطماطم ويقدم ساخنا أو باردا مع قليل جدا من ماء السلق ...
****************
صحتين وعافية
the best cook  Ddvhq
صينية الدجاج باالخضار سهله ولزيزه
الصينيه هاذي موبس سهله لاكن تجنن وخفيفه ومافيها لازيت ولاشي وتصلح غدا خفيف او عشا

المقادير

دجاجه مقطعه ارباع

في صينيه حديد اي صينيه بس ماتصير قزاز جيبي

1 بصله مقطعه شرايح - 2 فص ثوم مقطع شرايح

2 طماطم مقطعه شرايح

2 بطاطس وسط مقطعه شرايح خفيفه شوي

2 باذنجان مقطع شرايح
2 جزر مقشر ومقطع شرايح
فلفل اخضر بارد مقطع شرايخ

اذا وجد عندك ملفوف او زهره قطعي الملفوف شرايح طويله والزهره وهرات صغيره

كل الخضار صفيها في الصيينه بها الترتيب والدجاجه نضفيها وحطيها في صحن عميق شوي وتبليها بــــــ :

1 عصير ليمونه - ملح - فلفل اسود - بهارات - كركم او اي بهارات ممكن تضيفينها





وبهري الدجاجه وحطيها فوق الخضار الي بصينيه وتجيبين باقي البهارات الي بصحن الدجاج وحطي عليه

شوي مويه و1 مكعب ماجي وملعقتين صلصه وحركيهم وملحي الخضار شوي وصبي الخلطه فوق الخضار وزيدي

عليها شوي مويه وقصدريها وحطيها في الفرن اول ربع ساعه على نار متوسطه وبعد الربع ساعه قصري عليها

لمدة ساعه ونصف وكليها با الخبز با الهناء والشفاء
the best cook  HqLT8



المقادير : عصير الرمان

رمان
ماء
سكر
ثلج مجروش
( يمكن اضافه ماء الورد حسب الرغبه )



: عصير الرمان
لتحضير عصير الرمان

نضع كل المكونات فى خلاط العصير و نضبط السكر
نصفى العصير حتى نتخلص من البذور ممكن تضيفي بعضا من حبيبات الرمان الكاملة إلى عصير الرمان و يقدم فورا بالهنا
عصير الرمان

]
the best cook  3NhxO
كب كيك


المقــــــادير ...

2 وربع كوب دقيق .

1 وثلث كوب سكر .

3 ملاعق صغيرة بيكنج باودر .

1\2 ملعقة صغيرة ملح .

1\2 كوب سمن .

1 كوب حليب .

1 ملعقة صغيرة فانيليا

2 بيضة كبيرة الحجم .

الطـــــــريقة ...

1- يحمى الفرن لدرجة 350 درجة ويصف ورق الكوب كيك في الصينية المخصوصة .

2-
يتم مزج الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح في وعاء كبير ... ثم يضاف
السمن , الحليب والفانيليا وتخلط لمدة دقيقة بسرعة متوسطة حتى يمتزج الخليط
.

3- يضاف البيض للخليط ويخلط لمدة دقيقة على سرعة متوسطة ثم تمسح الاطراف بملعقة ويعاد خلطها لمدة دقيقة أخرى على سرعة عالية .

4- يوزع الخليط في الاكواب المخصصة بحيث يتم ملء ثلثي الورق .

5- تخبز لمدة 20 الى 25 دقيقة او حتى اذا ادخلت عود أسنان يخرج نظيفا .

6- تترك لتبرد تماما ثم تزين بما تحبين ... وبالعافية
the best cook  XsTIa
صورنا
the best cook  %D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-recipes-100012-shahiya
the best cook  %D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%85%D9%84%D9%8A-recipes-99838-shahiya
the best cook  %D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-recipes-99551-shahiya
the best cook  %D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%B4%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-recipes-99175-shahiya
جميع الحقوق محفوظة لى
ملكة نفسسى!@
وشكرا
the best cook  2076768600


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع’شقي أمينهہ ♫♥
وجود مُتألق
وجود مُتألق
ع’شقي أمينهہ ♫♥


مسآهمـآتــيً $ : : 633
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 47393
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 13
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/04/2012

the best cook  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the best cook    the best cook  Empty29/3/2013, 10:16 pm

روعة بس حبي صور مو مقادير و طريقة التحضيير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Ciel
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Ciel


مسآهمـآتــيً $ : : 13392
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77187
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 574
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

the best cook  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the best cook    the best cook  Empty29/3/2013, 10:45 pm

آڵڛڵآمٍ عڵۑڪمٍ ۅرحمٍٺھٍ آڵڵھٍ ۅبرڪآٺھٍ

ۑمٍمٍ ۑمٍمٍمٍمٍمٍ ڜھٍۑٺۑڹۑ ۑۅۑۅ

حرآمٍ عڵۑڪۑ آمٍڒٍڒٍح ڿڿڿ


مٍڜڪۅرھٍةة ۑآډمٍۑڵھٍةة عڵى آڵۅڝڣھٍةة

ۅآڝڵۑ ٺمٍۑڒٍڪڪڪ ۅآبډآعآٺڪڪ

ۅآڵڛڵآمٍ عڵۑڪمٍ ۅرحمٍٺھٍ آڵڵھٍ ۅبرڪآٺھٍ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
الِأنسِـه تَفـاحـھَہّ .


مسآهمـآتــيً $ : : 4892
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 64434
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 394
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/03/2012

the best cook  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the best cook    the best cook  Empty30/3/2013, 5:45 pm

najwa كتب:
روعة بس حبي صور مو مقادير و طريقة التحضيير
حبيبتى صورهم تحت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
neha M jon
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 212
تقييمــيً % : : 42923
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 10
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 31/03/2013

the best cook  Empty
مُساهمةموضوع: رد: the best cook    the best cook  Empty31/3/2013, 6:45 am

يممممممممممم رووووووووووعه يسلمو مجهود قوي ورائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
the best cook
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: