التنفس العميق اعجوبه   Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 التنفس العميق اعجوبه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هنودة
إنجاز صغير
إنجاز صغير
هنودة


مسآهمـآتــيً $ : : 124
تقييمــيً % : : 43078
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 14
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/04/2013

التنفس العميق اعجوبه   Empty
مُساهمةموضوع: التنفس العميق اعجوبه    التنفس العميق اعجوبه   Empty12/4/2013, 11:01 pm


يستخدم أكثر الناس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق

والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخاص
ف للتنفس العميق فوائـد متعددة أهمـهـا :



1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.



2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .



3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .



4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها .



5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .

- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hibara Ai!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Hibara Ai!


مسآهمـآتــيً $ : : 7252
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 64096
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 361
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/11/2012

التنفس العميق اعجوبه   Empty
مُساهمةموضوع: رد: التنفس العميق اعجوبه    التنفس العميق اعجوبه   Empty13/4/2013, 7:18 pm

شكرا للك على الموضوع الرائع و المفيد
يسلمو
مشكورة
سلمت يداك
و جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التنفس العميق اعجوبه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ضيق التنفس
» المعنى العميق للكلمه *يسلمو *
» اعجوبه من عجائب الله
» المعنى العميق لكلمة يسلموووووووووووووو
» اعجوبه سوره الضحى ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: