*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 ..للل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جمِيلَهۃ .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
جمِيلَهۃ .


مسآهمـآتــيً $ : : 2737
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 50670
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 307
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/04/2013

..للل Empty
مُساهمةموضوع: ..للل   ..للل Empty20/6/2013, 3:21 am

كل الطرق اللى فاتت دى والبطاطس هى الأكلة الرئيسية ونسيت أقولكم على البطاطس المحمرة ممكن تكون شرائح او صوابع
^ ________ ^ طبعا كلكم عارفنها


..للل 16921515931637773405



فيه أكلات تانية بنستخدم البطاطس فيها لكن مش بشكل رئيسى

1/ شوربة العدس
..للل Large_1173777662
كوب عدس اصفر



* 4 أكواب شوربة لحم أو دجاج 
* حبة واحدة من كل من الخضروات: البطاطس، الجزر، الطماطم 
* ثوم مفروم 
* بصلة مقطعة 
* ملح وفلفل وكمون 
* ملعقتا زبدة الطريقة: ـ ينظف العدس ويغسل جيداً. 
ـ يتم تقطيع البطاطس والجزر والطماطم إلى مكعبات بعد تقشيرها. 
ـ يوضع العدس في وعاء على النار مع الشوربة، ثم يضاف البصل والبطاطس والثوم والجزر. ويترك حتى ينضج. مع ملاحظة استمرار تقليبه أثناء وجوده على النار. 
ـ بعد أن يبرد الخليط يضاف اليه الملح والفلفل الاسود والكمون ويخلط في الخلاط الكهربائي ثم يصفى. 
ـ توضع شوربة العدس مرة أخرى على النار قليلا. بعد ذلك توضع الزبدة في مقلاة على نار هادئة ويضاف اليها قليل من الثوم المفروم ويقلب حتى يصفر لونه ثم يوضع على الشوربة وتقدم ساخنة.

2/ كفتة بالبطاطس

..للل EEx3eT08160034
تضعى مع اللحم المفروم القليل من البطاطس المهروسة ثم تصنعى الكفته
3/ طبيخ البازلاء
..للل Get-10-2009-7d22ywv8
4/ شوربة الخضار
..للل Ainn5w5kmodjndtbyjtn

المقادير

4 حبات كوسة
4 حبات جزر
حبّة بطاطس
حبّة طماطم
4 أكواب من الماء
ملح وبهار


طريقة التحضير:

تقطّع الكوسة والجزر والبطاطس الى دوائر أو مكعبات وتوضع في قدر كبير
تضاف الطماطم بعد تقطيعهما. وفي حال عدم توفرها يمكن استبدالها بصلصة 
يُضاف الماء والملح والبهار وتُسلق الخضار على نار خفيفة حتى تستوي ثم تُقدّم فوراً.

5/طاجن سمك بالبطاطس

المقادير:
1 كيلو سمك اى نوع تفضلوه 

|1 كيلو بطاطس 
|5فصوص ثوم مطحون
|ملح|فلفل اسود حسب الرغبه في الكميه 
طريقة التحضير 
توضع كل البهارات والتوابل والثوم والزيت مع بعض في وعاء ويخلط مع بعض ثم نقع البطاطس مكعبات ونضعها صنية الفرن وتتبل بنصف الخليط وتدخل الفرن وتترك حتي تنضج نصف النضج في اثناء ذلك نحضرالسمك ونتبله بباقي الخليط جيداثم نخرج البطاطس من الفرن ونضيف اليها السمك ونضعها مره اخرى في الفرن حتي تنضج.الفن درجة 200 مئويه البطاطس لحدها لمدة 20 دقيقة ومع السمك 20 دقيقه. 
6/ورق عنب بالبطاطس
..للل Wol_errorهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 720x544...للل Noorwwaraq-16


7/ ( مسقعه بالبطاطس والفلفل )
..للل 12886
المقادير
باذنجان
بطاطس
فلفل رومي
طماطم
ملح وفلف اسود وكمون
ممكن لحمة مفرومة

الطريقه 
نقطع الباذنجان ونضع عليه قليل من الملح ثم نقليه في الزيت ثم نصفيه 

نقطع البطاطس أصابع ونغسلها ونضع فيها ملح ثم نقليها في الزيت ونصفيها من الزيت ونجعلها جانبا 

ثم نغسل الفلفل الرومي ونعمل به شق في المنتصف ونجفف من الماء ونجعله صحيح ونقليه في الزيت ونصفيه 

ثم نقطع ثوم ونحمره في الزيت ونضع عصير الطماطم وعليه البهارات ونقلب حتي تتسبك الطماطم (( تتسبك يعني تتقل شويه )) بعد ما تتسبك نضع الباذنجان والبطاطس المقليه والفلفل الاخضر ونقلب جيدا وضعي قليل من الشطه وملح

انتهت الوصفات
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82299
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

..للل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..للل   ..للل Empty25/6/2013, 2:25 am

مششكورهه عـزيــزتي الوصصفهه مرهه مرهه
ششكلهمم جميــلآت والله لو قدر اسسويها برمضضان
سسلمت يدآكك مـآننحرم مـنك يتوفيق لك

..للل 770662067 ..للل 770662067 ..للل 266729526
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
«м.я.м*¡
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
«м.я.м*¡


مسآهمـآتــيً $ : : 2185
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 49291
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 78
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/10/2012

..للل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..للل   ..للل Empty25/6/2013, 5:45 am

لو آخخترتي ععنوانن مناسسب للموضضوعع ككانن افضضل
وششكرا للطـــرحح آلمتوآضضع وم ننحححرم من جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آلتفاحه الذهبيه
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
آلتفاحه الذهبيه


مسآهمـآتــيً $ : : 967
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 47559
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 66
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/09/2012

..للل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..للل   ..للل Empty25/6/2013, 6:05 am

شُكرآ ي عَسَل ع آلوصفَهة كتير تجنن ورآئعة

آن ششآءَ آلله بسويهآ آنــآ و آمي ف رمضضآنن

ننتظر آلآبدآععَ آلمتميز آلمتوآصلل وآلجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



..للل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ..للل   ..للل Empty29/6/2013, 6:41 pm

 السلااآم عليـــــــــــكم ورحمة اللـــــــــــــــه وبركـــــــــــاآته
كيـــــــــــــــــــــــف الحال ان شاء الله طيبـــــــــــــه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 شو هالابداعععع يمي يمي يمي روعههه شكرا شكرا ياعسل
راح اعملها برمضان ان شاء الله تشاووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
..للل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: