أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .

اذهب الى الأسفل 
+27
αяωα
فتاة القمر
cнαηу .. ♪
Rapunzel
البنت المسلمه
سكر سكاكر سكره
نملة هندية .__ْ__.
آستغفر اللهہ..
زينب البورقادي
✿בـڪـآياﺕ ـآلمِـطر «
هيناموري
paRk Luna
! Swordly .
حلاوتي في شقاوتي
sєɳɗʀy
Kamisama Chan
ĠĎ♡Ỡ 1D
هانا
Ñâḑṍṧḧ...♥
UZAY
ساريتا
ساحرة الكلمة
الرحيق المختوم
جمِيلَهۃ .
ASMA !
JOANA BASTEN
SHIMAH
31 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 3:08 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

.

.

.
أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 3:22 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041



أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

السسسمبـــوسســهه


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_kky4


المقادير مقادير العجينة
3 كاسات كبيره دقيق أبيض.
2/1 كأس كبير سمنة فارم أو زيت .
ملح
من 2/1 الى 4/3 كأس ماء دافئ. الحشوة: 2/1 كيلو لحمه مفرومه .
2 بصلتين مبشورتين .
2 بيضتين مسلوقه .
2/1 حزمه بقدونس .
2/1 حزمه شبت .
فلفل أسود .
ملح. طريقة ينخل الدقيق في وعاء عميق مع ذره الملح و يضاف الزيت أو السمنه و الماء
و تعجن العجينه جيدا و تغطى و تترك لمده ساعه تقريبا.
تخلط اللحمه المفرومه بالبصل و البهارات في مقلاه على النار مع تقليبه جيدا حتى يجف الماء و ينضج .
يسلق البيض و يبشر مع اللحمة.
يفرم البقدونس الى قطعا صغيره جدا و كذلك الشبت يقطع الى قطعا صغيره و يضاف اللحمه المفرومه .
تقسم العجينه الى كور صغيره ثم تفرد بالنشابة و تحشى بمقدار ملعقة طعام لكل دائره و تقفل
جيدا و تضفر أو تقطع بقطاعه السنبوسك ثم توضع في صينيه مدهونه بالزيت
ثم بعد ذلك تقلى في الزيت الحار ثم توضع على ورق نشاف .


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 3:38 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 15830-1


الشششــوربــهه

المقادير:

ربع كيلو لحم بعظامه مقطع قطع صغيرة- 6حبات طماطم معصورة مع 2ملعقة صلصة-
1كاس حب امريكي( حب هريس حجمه صغيرة ومدور ولونه ابيض) – بهارا حب(هيل
وقرفة وقرنفل وخولنجان وفلفل اسود وكمون وورقة شيبة اللي هي الشناه ) -3لتر ماء مغلي

الطريقة :

نضع البهارات في شاش ونربطه جيدا توضع كل المقادير معا ماعدا الماء والحب
وتترك لتغلي حتى تتسبك ثم يضاف عليها الحب والماء وتغطى وترك على النار بدون
حريك( التحريك يجعلها تلتصق اسفل القدر) وكلما بدأ يقل الماء للنصف نزيد عليه 3 كاسات
ماء مغلي وتترك على النار مدة 3ساعات حتى تنضج مع مراعاة عدم تحريكها نهائياً ايضاً قد
تلاحظين ان الطماطم اصبحت على حواف القدر احضري مغرفة الشوربة وابدأي بملئها بقليل من
المرق ومرريه على الحواف حتى تنظف الحواف لان وجود الطماطم على الاطراف ستجعل الشوربة
خفيفة ولن تثقل معك بالسمك المطلوب بعد مرور ساعتين ونصف تصبح الشوربة ثخينة واللحمة والحب
ناضجان في هذه المرحلة لاتضيفي الماء وبالاخير يضاف لها 2مكعب ماجي وعصير ليمونة وتقدم مع السمبوسة



أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 3:54 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_92uc

فطــآير

المقادير
1- العجين
4/3 كوب زبدة
2 كوب دقيق
ملح
5 ملعقة كبيرة ماء بارد
صفار بيض مخفوق للدهن
2- للحشو
لحم مفروم ناضج معصج- (أو أي حشوات أخرى)
الطريقة
- تُخلط كل مكونات العجين في العجانة حتى تندمج المكونات و نحصل على عجين متماسك، ثم
تُترك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى يسهل تشكيلها.
- يُرش قليل من الدقيق على سطح أملس و يُفرد العجين و يُقطَع إلى دوائر صغيرة.
- تُوضع ملعقة كبيرة من الحشو على جانب الدائرة ثم تُقفل على شكل نصف دائرة و يُضغط
عليها بطرف شوكة (تُوضع الشوكة في الدقيق حتى لا تلتصق بالعجين).
- تُدهن بصفار البيض المخفوق و تُخبز في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة 30-45 دقيقة .
طريقة عمل لف الاقماع بالصور
المقادير
كاسان دقيق
نص كاس زيت
ملعقه كبيره خميره
ملعقه صغيره بكنج بودر
1 كاس حليب بودره
2 كاس ماء
رشه ملح وسكر
تعجنين المقادير عادي وتخلينها تخمر
بعدين تفرديهاا

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_k_ha

وتقطعينها وتبدين بلفها على القمع من تحت

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_qki5

وتكملين لفها لين فوهة القمع

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_7guh

وهذا شكلها ملفوفه

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_1kyj

وبعدين تكملين اللف وتدهنينها بالبيض وترشينها شوي بالسمسم وشوي بالحبة السوداء
وتدخلينها الفرن

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_la7s

وعقب ماتطلعيها من الفرن تحشينها بأي شئ تحبي
تونة تخلطيها مع مايونيز وبقدونس
دجاج

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_ek22

وبــآلعـــآفيهه على قـلوبـكم . .


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 4:37 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . F3i53341

لــزآنيـــــآ . .

اعداد هالطبق لابد اجهز 3 امور وهي كالتالي :
كشنه اللحم المفروم او الدجاج المفروم( اكيد منتو محتاجين
وصف للطريقه) بعد مااخلص من الكشنه اضيف 4 ملاعق من
صلصله الباستا الجاهزه (تباع بسوبرماركت)
خلطه البشاميل وانا اسويها كالتالي ( 4 ملاعق حليب بودر-
3 ملاعق طحين + 2 كوب ماء ) تخلط بواسطه السلك حتى يغلظ
قوامه بعد ماطفي النار اضيف 5 ملاعق جبن كرافت (كريمي)
اكون سالقه شرايح اللزانيا بمويه مضاف لها ملعقه زيت + ملح + مكعب ماجي

الطريقه بتكون على هيئه طبقات كالتالي :
1- امسح قاع الصينيه ب2 ملعقه بشاميل + 1ملعقه صلصه الباستا الجاهزه
2- شرايح الباستا
3- كشنه اللحم
4- باشميل وخلكم كريمين
5- مزرولا
اكرر هالطبقات 3 مرات وباخر طبقه انثر بهارات ايطاليه ع الوجه
وادخلها الفرن لمده نص ساعه تقريبا وبعدها بتكون جاهزه للاكل .



أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 4:44 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Kpg53341


الحراق اصبعو

هالطبق اعتقد انه شامي بس طعمه خطير

مقاديره :
*مكرونه مسلوقه لحالها
*عدس اسود مسلوق ساعه تقريبا .
بعد مايستون تخلطيهم مع بعض و (تضيفي شويه مويه
+نص ليمونه +معلقه صغيره سماق +ملعقتين دبس الرمان +ملح )
*وفي قدر ثاني تكوني حامسه شويه ثوم مع زيت الزيتون وشويه
بقدونس بس انا ماضفته عشان تضيفيه على المكرونه
* وللوجه البصل محمر ومقلي بزيت غزير وكذالك الخبز
وصحتين وهنا على قلوبكم


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 4:52 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . E4f53341

فلافل كذاب

هالطبق حلاته يتاكل وهو ساخن


مقاديره :
كاس ونص طحين
علبه حليب سائل
بقدونس مفروم + بقل
ملح + رشه فلفل اسود
بصله مفرومه صغيره
خميره فوريه
طريقه العمل:

يخلطون مع بعض ويتركون في مكان
دافي لمده ساعه بعدين نشكلهم على هيئه
اقراص ونقليهم بزيت حامي


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 4:58 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 9cx53341


الخطيره

طريقته :
توست ممسوح بجبن كريمي
نضيف عليه كشنه اللحم المفروم
نضع طبقه ثانيه من التوست
نضيف عليهم خلطه ( قشطه + جبن كريمي ) وانا ضفت عليه جبن شرايح
ورشه بهارات ايطاليه
دخليه الفرن شويه مجرد مايتحمر وبيكون عندك احلا عشى


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 5:08 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Qre53341

بيتزا الخضار

* تعملي اي عجينه تضبط معك
على ماتخمر العجينه تعملي معي هالخلطه العجيبه وهي سر النكهه
* في وعاء صغير تكوني ( داقه فص ثوم + زيت زيتون ) اتركيهم
مع بعض وكل مازادت الفتره صارت الذ أمسحي العجينه بالفرشاه بخلطه
الزيتون والثوم بعدها ضفت صلصه البيتزا ( اشتريها جاهزه) وفوقها (البصل
- الفطر- الزيتون _ فليفله) انثري المزرولا ودخليها الفرن لحين الاستواء.

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 5:18 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Screen%20Shot%202012-11-07%20at%202.43.29%20PM


المقادير:

علبة تونه
ربع بصله مفرومه
غصنين من البروكلي صغيرة مقطعه الى صغار
ملعقتين كبيرة مايونيز
غصن كرافس مفروم
اواق الجرجير
فلفل

الطريقة:

نضع التونه مع الفلفل مع المايونيز
نضع البروكلي مع الكرافس مع البصل على التونه
نضع ملعقة صغيره على كل ورقه من اواق الجرجير
بالهناء والعافية


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 5:31 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Vegan-street-tacos

تاكو خضار حراق

المقادير:

1 قرع اصفر حلو (أمريكي ) ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
1 طماطم ناضجة، مقطعة إلى مكعبات
1/2 كوب بصل أحمر، مكعبات
1 فلفل حار اخضر او احمر حسب الرغبة مقطع مكعبات ناعمة جدا
4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
1/4 كوب الكزبرة الطازجة
2 كوب الفاصوليا السوداء، مطبوخة
الملح والفلفل حسب الذوق
8 خبز تورتيلا



الطريقة:

اولا
:سخن الفرن إلى 425 °ونضع قطع القرع في قعر القدر ونقوم برشها بقليل من
زيت الزيتون والملح والفلفل وتقليبها حتى تكتسب لون محمر وتتحمص وهذا قد
يحتاج الى 20- 25 دقيقة

ثانيا الخضار : في وعاء صغير،نضع الطماطم والبصل والفلفل الحار و 2
ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ورشة من الملح. ويقلب يقلب جيدا وتوضع
جانبا.

ثالثا تجهيز كريمة الليمون: نضع جميع المواد الغذائية في خلاط الكزبرة،
2 ملعقة كبيرة عصير الليمون وقليل من الملح. وبدا بالمزج حتى يصبح متماسك
وغليض.
تسخين الفاصوليا السوداء في مقلاة صغيرة على نار متوسطة الحرارة، ونظيف الماء إذا لزم الأمر.
تسخين التورتيلا في مقلاة ثقيلة، وتقليبها .

اخيرا تجميع التاكو: نضع التوتيلا الحارة على لوحة، وإضافة بعض
الفاصوليا السوداء، القرع ،ثم الخضار ،ثم في الأعلى نضع كريمة الليمون.

نكرر حشو بقية خبز التورتيلا بهذه الطريقة ليقدم بالهنا والعافية


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 5:47 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031268

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_q1ko

قــطـــــــــــــــــآيــف

المقادير كاس من الدقيق الأبيض
3 أكواب ماء
بيضة
ملعقة طعام خميرة بيرة
ربع ملعقة شاي سكر الطريقه تذاب الخميرة مع السكر في نصف
كأس من الماء الدافيء وتترك جانبا حتي تختمر . يوضع الدقيق في إناء
ويتم حفره من المنتصف لوضع البيضة ثم يصب عليها الخميرة والماء وتخفق
جيداً حتى تصبح عجينة شبه سائلة وتترك حتى تخمر لمدة ساعة على الأقل .تسخن المقلاة
وتدهن بكمية قليلة من الزيت . تؤخذ ملعقة من العجينة وتصب في المقلاة وتفرد قليلا وتترك على
نار خفيفة جداً حتى تظهر الثقوب على سطحها ، ثم ترفع و تتابع العملية حتى تنتهي مقدار العجينة .
تحشي بالموز أو اللوز أو القشطة وتقلى في الزيت ، ثم ترش عليها الشيرة وصبح جاهزة للتقديم

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 5:57 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . %D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_an63

فطائر الجوز بالشوكولاتة

المقادير: باكيت عجينة باف باستري
ملعقة صغيرة ماء زهر
كوب جوز مجروش
2 ملعقة كبيرة سكر
بيضة مخفوقة
نصف كوب شوكلاتة سائلة الطريقة: – رقي العجينة ,
اخلطي الجوز و السكر و ماء الزهر . - ضعي خليط الحشوة
داخل العجينة و لفيها ثم ادهنيها بالبيض . - ادخليها الفرن حتى تتحمر .
- قطعيها و ضعيها في اطباق ثم صبى على كل قطعة قليلا من الشوكلاتة السائلة و قدميها .


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 6:12 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 2

قطايف بالقشده (قطايف عصافيري)


المقادير:

24 قرص قطايف
2/1 1 كوب قشطه (قشدة)
2/1 كوب الفستق الحلبي المبشور

طريقة التحضير:

1- تُقفل أقراص القطايف إلى ثلثين بحيث تكون على شكل قمع.
2- تملأ القطايف بملعقة من القشدة وترش بقليل من الفستق المبشور.
3- تزين بالمربى (مربى زهر الليمون) وتقدم مع القطر.



أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031235
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 6:38 pm




أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031041

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475031246

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 137247503123

السســلآم عليكم ورحمه الله وبــركـآتـهه
كيـفكم يـآ عـزيــزآتــي يـآ أحلـــى بنــآت !
إن ششــآء الله بخير وبصصحه وعــآفيــهه
سسسويت لـكم الموضوع بمنــآسسبــه رمضضآن
ويــــآرب يكــون عجبـكم تعبت فيهه كثيــر مــرهه
مـآ أحلل النقل أو أخذ أي ششيء فيه مـآحلل ليوم الدين
جميع الحقــوق محفــوظهه لـ أحلى بنـآت ولــي أنــآ
في أمـــآن الله ورعــآيتهه


أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1372475107172

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JOANA BASTEN
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
JOANA BASTEN


مسآهمـآتــيً $ : : 1909
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 47617
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 89
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/10/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 6:48 pm

 سلام عليكم و رحمة الله و بركتو 
كيفك ؟ ان شاء الله تمام اذا تمام دوم
موضوع جميل جدا و منسق تسلم ايدك
الاكلات اكتير مشهيه ورح اقول لى امي اتسويها كلها
تشلم ايدك و اكتير الشرح حلو و اضح تسلم ايدك
و التصميم روعهه ودي قبل ردي
مع السلامهه
:ق4: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 7:29 pm

:نيترنبيتل: السلام علـــــــــيكم ورحمة الله وبركاته gyugyu
:نيترنبيتل:  كيفك شوويمهytyghv  سوري اقصد شيومه :%3: اخبارك ان شاء الله تمام     :نيترنبيتل:     
hjvuggf8 واااااو  واااااو رووووووعهـ يم يم  :fhh:راح اعملها في رمضان دامها من مجهودك غغعفغعغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ASMA !
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ASMA !


مسآهمـآتــيً $ : : 16079
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 72939
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 275
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/07/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty29/6/2013, 7:38 pm





أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . WILXh

آلسًلآم عليّكم وِ
أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 3063782546رحًمۂ آللۂ وِبّركآتُۂ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 247081306
كيّفُكأكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 3535428758شّيّوِمآ ؟ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 475843830
آنٌ شّآءأكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1583663210آللۂ بّخٌيّر أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1760261882
آلمۂمأكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 2436971692
وِآآآوِ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1134737200 وِشّ ۂآلآكلآتُ آللذٌيّذٌۂ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 3147449996 وِآلشّۂيّۂ وِآللۂ آنٌۂم حًلوِيّنٌ كثًيّر أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 110355748
وِقَسًم آنٌتُيّ مبّدُعۂ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 894006417 وِمتُميّزۂ وِرآئعۂ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1604107310
ذٌوِقَكك جَميّل وِحًلوِ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1413502559
شّۂتُيّنٌيّ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 2612415674 وِربّيّ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 606773968
كلۂم حًلوِيّنٌأكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 2742509102وِجَميّليّنٌ بّآلآخٌصِصِ بّيّتُزآأكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 558800491بّآلخٌضآر خٌقَۂ وِتُجَنٌنٌ آكيّدُ :] أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1926621583
مبّدُعۂ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 3863350330 وِذٌوِقَ جَميّل أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 2048368914
شّكرآ لك أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1194136952موِضوِع جَميّل وِمتُقَنٌ :] أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 3466220848
وِآصِليّ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1089226368  يّ عسًل أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 1447669501
معأكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 3127668591 آلسًلآمۂ أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . 190427702 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جمِيلَهۃ .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
جمِيلَهۃ .


مسآهمـآتــيً $ : : 2737
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 50710
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 307
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/04/2013

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty30/6/2013, 2:56 pm

الموضوع رووووووووووعة لا تحرمينا من ابداعك والله مواضيعك يا شيوم
خورافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHIMAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 13855
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 82339
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 871
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/08/2012

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty30/6/2013, 4:33 pm

مشششكــوريــن عـزيــزآتــي لــردوكـم
والله فــرحتــوني فيهـآ الله لـآ يحرمني منكم

:10241: :10241: :17: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الرحيق المختوم
إنجاز صغير
إنجاز صغير
الرحيق المختوم


مسآهمـآتــيً $ : : 186
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 42340
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 17
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/06/2013

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty9/7/2013, 12:37 am

تسلمي يا عســـــــــــــــل موضوع رااائع ننتظر جديدك

 :فراشة::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساحرة الكلمة
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ساحرة الكلمة


مسآهمـآتــيً $ : : 7000
تقييمــيً % : : 68509
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 380
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/07/2011

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty9/7/2013, 5:16 pm

بسمَ الله الرحمنَ الرحيمَ
السَلآم عليكم ورحَمة الله وبركآتة
و آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ آ و ~
إبدآعَ متوقعَ من مبدعَة مثلك !! أذهلتيني فعلاً إنتِ وموضوعك السآحرَ
شكراً للموضوعَ المفيد وكل عآم وإنتم بخير ورمضآنَ مبآرك وعسآكم من عوآدهَ إن شاء الله
شيومَة لا تقطعينَ إبدآعك علينا لأنك بجد مبدعَة @.@"
آستودعكم الله الذي لآ تضيع ودائعه
hjvuggf8 hjvuggf8 hjvuggf8 







عدل سابقا من قبل ساحرة الكلمة في 9/7/2013, 6:49 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساريتا
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ساريتا


مسآهمـآتــيً $ : : 2232
تقييمــيً % : : 47007
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 109
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2013

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty9/7/2013, 5:33 pm

 واووووووووووووو
شو هالابداع والتألق
واللة شوقتبني للمة رمضان
وللاكلات الحلوة ان شالله اسويهن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UZAY
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
UZAY


مسآهمـآتــيً $ : : 15645
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 78042
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 933
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/05/2011

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty9/7/2013, 5:48 pm

السلآآم عليكم ورحمةة الله وبركآأتةة


كيفيكك يا عثولةة ان شاء الله تمام التمام يا رب


موضوعكك خرآأفي و لزيز أيضاً


يا الله شو بحب الاكل نيهاههاهاهاها


شكراً عزيزتي على التعب يلي تعبتيه


جزاكي الله الف خيرر


وتستحقين التقيم على هذا الجهددالجميل


ننتظر كل جديد لكِ


اسفة على ردي  البسيطط


مودتي لكِ


في اامان الله تعالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ñâḑṍṧḧ...♥
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ñâḑṍṧḧ...♥


مسآهمـآتــيً $ : : 8055
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 63917
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 120
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/05/2011

أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .   أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . . Empty9/7/2013, 6:56 pm


السسسًلأآأآمممُ عُلييكككُمممْ ....



واواواواوا ...

مَوضوعُ جُميلْ جداً و اككُلأآأتتُ رمضًأآأنن..
شهًيةة و لزُيزةةُ كلها...

يًسلموؤو يُأآأ سكُرةة علىْ الموَضوعً الجمُيلْ ..
و رائعًو منسًققُ جداً جداً و كُلو يجننُ متُلككْ..
بًأآرككُ الله فًيكي و فيْ مجًهوٌدكككْ و تأآأبًعي

التٌقدممْ نحو الــآأمُأآأمم ...

تُقبليْ مروَريْ البًسييططُ..
ودديً ...


مممعً السسًلأآأمةةةْ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكــلآت وحـلويـــآت لششهر رمضـآن المبــــآرك . .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» رتب بــس=) سـآآعدوني هذآ رمضـآن
» مـآئدة آفطـآر رمضـآن ..
» رآئحتك تفوح بالأفق..فأهلا بك رمضـآن..♥
» رمضـآن ككريممَ Anime-Hijabi#miRa :)-♥
» تكريمم مبدعآت الموآضضيع العاآمهه لششهر اغسسطس ..$

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: