طائعة الله
مبتدئة
مسآهمـآتــيً $ : : 24
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 41715
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2013
 | | موضوع: نصائح هامة للحفاظ على جمالك في شهر رمضان المبارك 4/7/2013, 4:06 pm | |
| 1-شرب الماء  احرصي على تناوُلِ كِمِّيَّاتٍ كبيرةٍ من الماء خلالَ فترة الإفطارِ؛ لحمايةِ الجلدِ مِنَ الجفافِ والتَّشقُّقِ نتيجةَ نقصِ كِمِّيَّاتِ المياهِ في أثناءِ النَّهار خَاصَّةً مع ارتفاعِ درجةِ الحرارةِ في فصلِ الصَّيف, فاحرصي على تناوُلِ 6-8 أكوابٍ من المياه على فتراتٍ مُتقطِّعةٍ بين الإفطارِ حتَّى السُّحورِ.
| |
|
Xx..
صديقة المنتدى
مسآهمـآتــيً $ : : 324
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 44992
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/11/2012
| | موضوع: رد: نصائح هامة للحفاظ على جمالك في شهر رمضان المبارك 4/7/2013, 4:11 pm | |
| سلالالالالالالالالالالام...
يسلمووووووو حبــــــــــــــي..طرحككـ روعـة و مفيد مرررررررة..
سي يو سووووووووووووووون.. | |
|
طائعة الله
مبتدئة
مسآهمـآتــيً $ : : 24
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 41715
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 03/07/2013
| | موضوع: رد: نصائح هامة للحفاظ على جمالك في شهر رمضان المبارك 4/7/2013, 4:20 pm | |
| وعليكم السلام
الله يسلمك يا قمر
انتى الاروع والاحلى يا بنت بلدى
سيوووووووو | |
|
ٿێـﮩڕشَِـَڔڜ
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1037
تقييمــيً % : : 43957
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 293
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/06/2013
| | موضوع: رد: نصائح هامة للحفاظ على جمالك في شهر رمضان المبارك 4/7/2013, 5:57 pm | |
| شكراآ
على الموضوع المميّز والطرح الراائع..
الله يباارك فيك ويسّلم ايديك...
| |
|
Hitskin.com
