[url=http://6ab5ty.com/sites/default/files/styles/large/public/main_img/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1 %D8%AA%D9%88%D8%AA %D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84.jpg 1.png]
[/url]
المقادير:
1كوب من التوت
1/2 كوب من الحليب البارد
1/2 كوب من الزبادي
1 ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
1.جميع المكونات ضعيها في الخلاط، امزجي حتى الحصول على السائل سلس .
2. إذا لزم الأمر اضيفي المزيد من العسل ليعطي طعم رائع.
3. بأمكانكِ أن تستخدمي التوت المجمد .