*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى

اذهب الى الأسفل 
+9
عاشقة الرسول والجنة
! زهرة المآضي
ليونة#~
فێـۉڼګهـ ۉڔڍێـة
Rana Ahmed
Sakura _ chan
!نـوتيـلآآ.
ساريتا
! Swordly .
13 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3
كاتب الموضوعرسالة
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty12/8/2013, 6:38 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :







لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 LqYdt


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يا أحلى بناات ؟ ان شاء الله بألف خيير
اليوم أول مرحلة من مرااحل كوكب الطبخ
وحابة اني انظم كل المشتركات وكل واحدة تعرف شو راح تعمل
فبدي منكم متابعة الموضوع للآخر .. :)


_______


انا راح اعطيكم خيارات وكل واحدة تقول شو راح تعمل ..
أول مهمة معانا هي :-
تصميم الهيدر والفواصل :-
العدد


1-
2-


وثاني مهمة معنآ هي :-
بنت تجيب لنا طرق عمل أشهى وصافات الطبخ بالصور وكل شيء
العدد


1-
2-




وثالث مهمة معــنآ وهي
بنت مسؤلة عن طريقة عمل كل وصافات الحلويات والمشاريب بالصور
العدد


1-
2-





المهمة الرابعة والأخيرة وهي
بنت تجيب لنا أكثر الأطعمة الصحية وكيفية عمالها وبالصور
العدد

1-
2-



بدي كل بنت تختار مهمة الي تناسبها
لان احنا ان شاء الله راح نفوز
وبدي تعاون في كل شيء
وانا الي راح تتعاون واشوفها تشتغل بجد
ليها عندي هدية ومفاجأة خاصة
مديرة كوكب الطبخ : عاشقة الورد الأحمر
في أمان الله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
Rana Ahmed
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Rana Ahmed


مسآهمـآتــيً $ : : 1781
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 49329
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 48
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/08/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty17/8/2013, 11:27 pm


    بيتزا بالخضار


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Vegpizzaالبيتزا من المأكولات الإيطالية الشهيرة جدا و المعروفة بطعمها اللذيذ و هي تتكون من عجينة و صلصة طماطم و جبنة موزاريلا و الفطر و الزيتون و الفلفل الرومي و البصل

    المقادير

العجينالصلصة

  • كوب دقيق
  • 3 ملاعق كبيرة زيت
  • نصف ملعقة صغيرة خميرة بيرة
  • نصف كوب ماء
  • ملح


  • حبتين بصل
  • 3 حبات طماطم متوسطة
  • 2 فص ثوم مطحون
  • ربع كوب صلصة طماطم
  • أورغانو
  • ملح
  • كأس و نصف جبنة موزاريلا مبشورة
  • شرائح زيتون
  • فطر
  • حبة فلفل رومي أخضر
  • زيت نباتي


    الطريقة



  1. يوضع الماء على الخميرة و الملح و الزيت و يقلب المزيج ثم يصب على الدقيق و تعجن حتى تصبح طرية ثم تترك لمدة ساعة
  2. في هذه الأثناء تفرم بصلة واحدة وتحمر على النار ثم يضاف إليها الثوم و صلصة الطماطم و تفرم الطماطم و تضاف إلى المزيج
  3. ثم يضاف الملح و الأورغانو و تترك إلى أن تغلي
  4. تفرد العجينة في صينية مدهونة بالزيت ثم تغطى بالصلصة ثم تضاف حلقات من البصل و شرائح من الفطر و الفلفل الرومي و الزيتون و الجبنة ثم تخبز في الفرن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rana Ahmed
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Rana Ahmed


مسآهمـآتــيً $ : : 1781
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 49329
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 48
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/08/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty17/8/2013, 11:30 pm


    جمبري تامبورا


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 ShrimpTempuraمن المأكولات اليابانية المشهورة و المقرمشة و هو عبارة عن جمبري مغلف بالبيض و الدقيق و الماء و يؤكل مع صلصة مكونة من مرق السمك و خل التفاح و صلصة الصويا الخفيفة

    المقادير


  • 20 حبة من الجمبري المقشر مع الاحتفاظ بالذيل
  • زيت للقلي

تغليف الجمبريصلصة التغميس

  • 2 حبة بيض
  • 200 ميليلتر من الماء المثلج
  • 1 كوب من الدقيق


  • 1 كوب من مرق السمك
  • ثلث كوب من خل التفاح
  • ثلث كوب من صلصة الصويا الخفيفة


    الطريقة



  1. بالنسبة للتغليف يوضع صفار البيض في وعاء و يضاف إليه الماء المثلج و يخلط جيداً ثم يضاف الدقيق و يخلط المزيج حتى يصبح متجانساً
  2. تحزز قطع الجمبري لكي لا تتجعد أثناء القلي ثم تنثر عليها قليل من الدقيق ثم تغلف بخليط البيض و الماء و الدقيق
  3. يقلي الجمبري في زيت عميق معتدل السخونة حتى يصبح لونها ذهبياً ثم تصفى و تقدم مع صلصة التغميس
  4. بالنسبة لصلصة التغميس يخلط مرق السمك و خل التفاح و صلصة الصويا و تترك حتى تغلي ثم ترفع من على النار و تحفظ في مكان دافئ إلى حين التقديم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rana Ahmed
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Rana Ahmed


مسآهمـآتــيً $ : : 1781
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 49329
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 48
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/08/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty17/8/2013, 11:30 pm


    دجاج تكا


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 ChickenTikkaمن المأكولات الهندية المشهورة و هو عبارة عن دجاج متبل بالزنجبيل و الثوم وبودرة الفلفل الحار و الكركم و اللبن الزبادي و عصير الليمون و الكزبرة الخضراء و من ثم يشوى الدجاج

    المقادير


  • 450 غرام من الدجاج المقطع أرباع
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • 1 ملعقة صغيرة من الثوم
  • 1 ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الحار
  • ربع ملعقة صغيرة من الكركم
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • 150 غرام من اللبن الزبادي
  • 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  • 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء
  • 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي


    الطريقة



  1. تفرم الكزبرة الخضراء فرماً ناعماً ثم تخلط مع الزنجبيل و الثوم و بودرة الفلفل الحار و الكركم و الملح و اللبن الزبادي و عصير الليمون
  2. يتبل الدجاج بالخليط السابق ثم يترك في الثلاجة مدة ساعتين
  3. يشوى الدجاج على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة من كل جانب ثم يقدم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rana Ahmed
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Rana Ahmed


مسآهمـآتــيً $ : : 1781
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 49329
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 48
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/08/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty17/8/2013, 11:32 pm

اوووووووووووووووووووه تعبت حبيبتى اكمل بكرة ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 6:53 am

Rana Ahmed كتب:
اوووووووووووووووووووه تعبت حبيبتى اكمل بكرة ان شاء الله
مشكوورة حوبي لتعبكــ

بيكفي هيك

بدي باقي البنت .. انتي تعببتي مرا

ان راح كمل بما ان في كتير بمشتركات ما عملووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:08 am


أكلات صحية :-




قوارب البطاطس

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898855


المقادير

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172897730

عدد 8 حبات بطاطس – بازلاء مسلوقة – لحمة مفرومة مستوية ومعدة بالصلصة الحمراء والطماطم – باشميل – جبنة موزريلا – ملح – بهار – 2 كأس مرق ( إذا لم يتوفر لديك مرقة ضعي 2 كأس ماس ساخن مع 2 ملعقة معجون طماطم وكمون وملعقة صغيرة ملح ) طماطم تقطع شرائح


الطريقة :

اغسلي البطاطس  جيدا وقشريها ثم اقطعي طبقة رقيقة من جهة واحدة ثم جوفي البطاطس حتى تحصلي على الشكل التالي ...حاولي ما ترققي الأطراف

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172897812

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898043


اقليها في الزيت الساخن دقائق فقط على الجهتين ثم اقلبيها على الجهة المفتوحة على ورق النشاف للتخلص من الزيت الزائد

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898122


قطعي الطماطم شرائح رفيعة ورصيها في قاع الصينية ويمكنك وضع
البطاطس المبشورة معها حسب الرغبة


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172897938

نرص
البطاطس   عليها ( ملاحظة يفضل أن تكونلا البطاطس بحجم واحد حتى يكون شكلها أرتب ومتساوية في الطبق لكن ما كانت عندي بحجم واحد مثل ما تلاحظون )

ضعي أولا قليل من الجبن المبشور ثم ضعي اللحم


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898208


ضعي كمية من البازلاء مقدار ملعقة


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898314


صبي عليها 1-2 ملعقة باشميل على كل حبة ثم غطي الوجه بالجبن ثم ضعي أخيرا في الصينية مقدار المرق أو الماء


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898501


غطيها بالقصدير ثم ادخليها الفرن وتترك حتى تشرب ماءها وتستوي ..

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898586

الصينية بعد الفرن

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898855

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 1478_1172898671
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:10 am

 بعض الاكلات صحية....

لا تـُثقل نظامك الغذائي بالأطعمة المُضرة للصحة , أو بتلك عديمة الفائدة .. فكل مانأكل يؤثر بطريقة أو بأخرى في جوانب مختلفة من صحتنا


– اللوز : يتمتع اللوز بفوائد صحية تفوق الموجودة في المكسرات الأخرى , وعلى الرغم من الارتفاع النسبي لمعدل الدهون فيه , إلا أن هذه الدهون يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم , لأنها دهون غير مشبعة في معضمها تقريباً .


و اللوز هو واحد من أفضل مصادر الفيتامين ( E ) الذي يقي ارتفاع ضغط الدم و النوبات القلبية , كما أنه يمدنا بنسبة جيدة من المغنيزيوم و الكالسيوم الذي يقوي العظام , إضافة إلى فيتامينات ( B ) التي تحسن المزاج .

– التفاح : مصدر جيد للكورسيتين , وهو مادة كيميائية نباتية تكافح الجزئيات الحرة التي تسبب مرض القلب والسرطان .

والتفاح غير المقشور غني بالألياف الغذائية التي تفيد الهضم وتخفض مستويات الكوليسترول عن طريق إخراجه من الأمعاء , ونظراً إلى احتواء التفاح على الألياف الغذائية و الفراكتوز ( سكر فواكه ) فإن مؤشر التحلون الخاص به يكون منخفضاً , أي أن تناول التفاح يساعد على استقرار مستويات سكر الدم وعلى تفادى الجوع , أكثر من الفواكه الأخرى .
وينصح الاختصاصيون بتناول التفاح الناتج عن الزراعة العضوية , كلما أمكن ذلك , لأن تفاح الزراعة التقليدية يكون عادة مغلفاً بمبيدات الحشرات و الشمع .

– الفلفل : يتميز الفلفل بقدرته على تقوية الجهاز المناعي و مكافحة الجزئيات الحرة التي تضر الخلايا , أي أنه يسهم في الوقاية من أمراض مثل السرطان ومرض القلب .

ويُعتبر الفلفل الأخضر و الأصفر و الأحمر بين أفضل الخضار الغنية بالفيتامين ( C ) و يحتل الفلفل الأحمر الصدارة بينها , إذ إنه يؤمن من هذا الفيتامين ثلاثة أضعاف ما يؤمنه البرتقال .

كذلك يُعتبر الفلفل مصدراً ممتازاً لـ " البيتا – كاروتين " التي تكافح السرطان , و النوع الأحمر منه هو الأفضل هنا أيضاً .. لأن نسبة ما يحتوي عليه من " البيتا – كاروتين " تفوق بعشرين مرة تلك الموجودة في أنواع الفلفل الأخرى .
– زيت الزيتون : هو واحد من أكثر الزيوت النباتية إفادة للصحة , وهو غني بالدهون الاحادية غير المشبعة , المفيدة للأوعية الدموية و يحتوي على " البوليفينولز " المضادة للأكسدة , التي يمكن أن تخفف ضغط الدم .


– الجوز : يشكل واحداً من أفضل مصادر السيلينيوم , وهو معدن مهم في مكافحة السرطان وحماية القلب .

ويقول بعض اختصاصي التغذية إن الجوز يتمتع بفؤائد صحية كثيرة لدرجة أنهم ينصحون بتناول حبتين منه يومياً , مثلما نتناول قرص الفيتامين

وتحتوي الحبتان على 150 ميكوغراماً من السيلينيوم تقريباً .. ويفيد الجوز أيضاً في حماية القلب لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ( E ) .
- الكرنب : يحتوي الكرنب على السلفورفان , وهي مادة نباتية كيميائية , يمكن أن تـُسهم في مكافحة نمو الأورام السرطانية .

وكانت دراسة أجريت في كلية الطب في جامعة " يوتا " الأمريكية , قد أظهرت أن " اللوتين " وهو مضاد اكسدة قوي يحمي البصر , متوفر في الكرنب , ويكن أن يسهم أيضاً في التخفيف من خطر الإصابة بسرطان القولون .

والكرنب غني أيضاً بالفولات و الألياف الغذائية و " البيتا – كاروتين " و الفيتامين ( C ) وجميعها يساعد في الوقاية من مرض القلب .
– الأرز البني : يـُسهم الأرز الكامل البني في الحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم , وذلك لأنه يتمتع بمؤشر تحلون معتدل , إضافة إلى احتوائه على الألياف الغذائية التي تفيد عملية الهضم .. وهو يوفر نسبة جيدة من المغنيزيوم و الفسفور المفيدين لبناء العظام , ومن فيتامينات ( B ) التي تحسن المزاج .

ويعتبر الاختصاصيون الأرز البني الكامل أفضل أنواع الكربوهيدرات بطيئة الهضم , وهو أقل تسبباً للحساسية من القمح , ويـُتبر مصدراً جيداً لمعدني السيلينيوم و الزنك .
– الحمص : يـُعتبر الحمص واحداً من الحبوب الأسهل هضماً .. وهو يحتوي على الفيتامين ( C ) وضعف كمية الحديد تقريباً الموجودة في الحبوب الأخرى .

إضافة إلى كونه مصدراً للكالسيوم و المغنيزيوم و البوتاسيوم المفيدة لبناء العظام , وهو مثله مثل بقية الحبوب كالفول والفاصولياء , يكافح الأمراض .

وكانت دراسة أجريت في جامعة " تولان " الأمريكية قد أظهرت أن خطر الإصابة بمرض القلب ينخفض بنسبة 19 % لدى الأشخاص الذين يأكلون الفاصولياء , و الفول و الحمص أربع مرات في الأسبوع على الأقل .
- الثوم : ممتاز لتنشيط الدورة الدموية , ولخفض مستويات الكوليسترول , وهو يحتوي على مركبات الكبريت , التي يمكن ان تكبح نمو الخلايا السرطانية .

وكانت دراسة أمريكية أجريت في العام 1994 وشملت أكثر من 41 ألف أمراة , قد أظهرت أن إمكانية الإصابة بسرطان القولون تنخفض بنسبة 30 % لدى النساء اللواتي يتناولن الثوم بانتظام .

و يقول بعض الاختصاصيين إنه من المهم تناول الثوم نيئاً , لكن ذلك قد يكون صعباً بالنسبة إلى أصحاب المعدة الحساسة ... وفي حالة طبخ الثوم يتوجب تقطيعة وتركه مدة 15 دقيقة قبل إضافته للطبق الذي يتم تحضيره
– بذور الكتان :هذه البذور الصغيرة البنية , غنية بالألياف .. تـُسهم في خفض مستويات الكوليسترول , تقي الإمساك , تحافظ على ثبات مستويات سكر الدم .

وتحتوي بذور الكتان الكاملة على " الليغانانز " وهي مواد كيميائية نباتية يمكن أن تقي السرطان .. وتـُعتبر بذور الكتان وزيتها من أفضل مصادر احماض الـ " أوميغا / 3 " الدهنية , التي يمكن أن تخفف من خطر الإصابة بمرض القلب , كما تخفف من حدة الالتهابات , وتساعد على تحسين المزاج , ولكن يجب طحن بذور الكتان باستخدام آلة طحن البن , لأن تناولها كامة يعني مرورها في الجسم من دون أن يتم هضمها , نظراً إلى صلابة قشرتها .

كذلك يجب حفظ البذور في البراد , وطحن الكمية التي نريد ان نتناولها فقط ... كذلك يجب وضع زيت بذور الكتان في الثلاجة , وتفادي تسخينة , لأن الحرارة تغير تركيبتها الكيميائية .
– الزنجبيل : يـُعرف عن جذوره قدرتها على مكافحة الشعور بالغثيان .. وتشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل يخفف من أعراض الدوخة و غثيان الصباح و ذلك الناتج عن الخضوع للتخدير الضروري لإجراء العمليات .

ويحتوي الزنجبيل على مادة تدعى " جنجيرول " يمكن أن تـُسهم في خفض ضغط الدم وفي تنشيط الدورة الدموية

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Dot
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:13 am

اكلة صحية جدا



صفيحة باللحم والجبن





لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 %D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_49197_2

المكوّنات

للعجينة:
1½ أكواب أو 250 غ من الدقيق العادي
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخميرة
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1/3 كوب أو 90 مل من الماء٬ الدافىء

للحشوة:
1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
400 غ من لحم البقر المفروم
2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي
1/3 كوب أو 90 مل من الماء٬ الساخن
2 وحدة صغيرة أو 100 غ من البصل٬ المقطّعتان رفيعتين
5 ملاعق طعام أو 50 غ من الكتشاب
1 كوب أو 100 غ من جبنة التشيدر٬ المبشورة
3 وحدة متوسطة أو 100 غ من الخيار المخلّل٬ المقطّع إلى شرائح
1 وحدة متوسطة أو 100 غ من الطماطم٬ المقطّعة إلى شرائح




طريقة التحضير
في وعاء دائري للخلط، يُمزج الدقيق لكافّة الاستعمالات مع الملح والخميرة. يُضاف الزيت وتُعجن العجينة. فور امتصاص الزيت، يُضاف الماء الساخن وتُعجن العجينة حتى تصبح ليّنة.
تُصنع كرات بقطر 3 سم من العجينة وتُغطّى وتوضع جانباً في مكان دافئ وخالٍ من الهواء. تُترك العجينة لترفخ وتصبح أكبر بمرّتين من حجمها الأساسي لمدّة 30 دقيقة.
يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة ويُضاف لحم العجل المفروم ويُقلى حتى يُطهى جيّداً. تُضاف مرقة الدجاج ماجي والماء وتُحرّك على نار متوسّطة حتى يتمّ امتصاص السائل بالكامل.
عند جهوز العجينة، تُمدّ على سطح عليه دقيق باستعمال شوبك. وتُمدّ كرات العجينة لتصبح أقراصاً مسطّحة يبلغ عرضها 15 سم تقريباً.
توضع حوالي ملعقة صغيرة من الكاتشاب في الوسط وتُضاف الكمية نفسها من البصل المقطّع ناعماً وتوضع على الوجه ملعقة كبيرة من لحم العجل المطبوخ. ثمّ، يُضاف الجبن والكبيس والطماطم. تُؤخذ أربعة زوايا متعاكسة من العجينة لتشكيل كتلة مُغلقة الأطراف.
تُكرّر هذه الخطوة للعجينة والحشوة المتبقية.
تُخبز على حرارة 190 درجة مئوية في فرن مُحمّى مُسبقاً لمدّة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لون العجينة ذهبياً وتستوي جيّداً.
تُقدّم مع البطاطا المقليّة وتوابل إضافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:15 am

ولاآن مع بعض الحلويات


فطيرة التوت والفراولة بالزنجبيل

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 20090714025929

المقادير:
الفطيرة:
• 125 جرام زبدة
• 225 جرام دقيق منخول
• 50 جرام سكر
• بيضة مخفوقة

الحشوة:
• 350 جرام فراولة
• 225 جرام توت
• 25 جرام زنجبيل مقشر ومفروم
• مبشور ليمونة
• 750 جرام سكر

طريقة التحضير:

- يوقد الفرن بدرجة حرارة متوسطة. ويخلط الدقيق مع الزبدة .ثم يضاف السكر وما يكفى من الماء لتكوين عجينة ناعمة ومتماسكة.
-تفرد العجينة.على سطح مرشوش بالدقيق توضع فى صينية فرن مستديره تقطع الجوانب الزائدة
-تفرد بقية العجينة وتقطع باشكال مختلفة على ذوقك .ثم تدهن قطع العجينة بالماء وتلصق حول حافة الصينية
-وتخبزالفطيرة في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تتماسك العجينة ويصبح لونها ذهبى.
-تغسل الفواكه جيدا وتصفى من الماء وتخلط مع باقى المقادير.
-ادهنى قطع العجينة الصغيرة بالبيضة المخفوقة ثم ضعى الحشو فى الفطيرة.
-ضعى الفطيرة فى الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تصبح الفاكهة طرية .
-قدميها ساخنة او باردة مع الكريمة الطازجة



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Nsaayat56114c1c6b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:16 am

حلويــــــــــــــآآت


-قلوب التوت الشهية:


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 692183898


* المقادير:
* 2 كوب دقيق
* 1 ملعقة صغيرة سكر
* 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
* ½ ملعقة صغيرة ملح
* 4 ملاعق صغيرة زبد
*1 ملعقة صغيرة بشر برتقال
* 1 كوب توت طازج مقطع إلى أجزاء صغيرة
* بيضتان
* ½ كوب لبن .


* الطريقة :
1- يخلط الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح فى إناء، ثم يضاف
الزبد وتقلب مع خليط الدقيق بالشوكة ، ثم يضاف بشر البرتقال والتوت.
2- في إناء آخر، يخفق البيض جيداً ثم يضاف إليه اللبن مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
3- قومي بخلط البيض و اللبن مع المزيج السابق حتى يتكون العجين.
4- يفرد العجين فوق سطح منثور عليه الدقيق، ثم تشكل على هيئة قلوب.
5- تخبز في الفرن لمدة 12-15 دقيقة.
ملاحظة: يصنع العجين حوالي ثمانية قلوب.

* طريقة التزين :
1- لتزين أعلى الكعك ، تتبع إحدى الطرق التالية:
- مربى الفراولة
- مربى بالفواكه
- خفق زبد مع إحدى أنواع المربى التالية : فراولة، مشمش أو توت.
2- ضعي الخليط المفضل لكِ على الكيك .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:19 am

المشـــــــــــــــــــــــــآآريب


آلمقآدير :'

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 159638613



الطبقه الأولى :
كوب ماء فاتر
كوب ماء مغلي
ملعقتين اكل سكر
ربع كوب فيمتو
نص كوب ماء بارد
٢ جلي بالفراوالة ( اي نوع ماعدا قودي سيء جدااا ولا يجمد)


الطبقة الثانية




نص الكوب سكر
ثلاث ارباع كوب حليب بودرة ( في الكتاب مكتوب نص بس حبيته يكون ثقيل)
علبة جلي بالفراولة


الطريقه :


نجهز الطبقة الاولى: نذوب السكر في الماء الفاتر ونضيف له الفيمتو
نخط الجيلي مع الماء المغلي حتى يذوب ونزيد عليه الماء البارد ونحركه ونضيف له مزيج الفيمتو
نوزعة بكميه متساويه في كاسات
( ضروري كاسات ماينفع في صينيه)
نحط الكاسات بالفريزر حتى تتماسك



نجهز الطبقة الثانية: نخلط الزبادي والسكر حتى يذوب ونضيف له الحليب البودرة ونخلطة زين ونخلط معه الجيلي
كذا بيكون شكل الخليط


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 255205932




نوزعة بالكاسات ونحطها بالفريزر




نكرر الطبقات بخفة بالملعقة ونحطه بالثلاجة الين وقت التقديم


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 790228258



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 524064126
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:21 am

آيس كريم الزبادي

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Ice-Cream-Yogurt-298x300



المقادير
1 كوب زبادي فانيليا مجمد قليل الدسم
كوبان لبن منزوع الدسم
1 ملعقة صغيرة فانيليا

الطريقة
تخفق جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمام الامتزاج.
يصب الخليط بكميات متساوية في أكواب مخصصة للآيس كريم.
توضع الأكواب في الفريزر حتى تتجمد، ثم تقدم للتناول عند الرغبة في ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:21 am

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 36214_1215130005
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:26 am

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Cake-chocolat-caf%C3%A9

المكونات :
الكيك:


    1 كوب دقيق

    ½ كوب كاكاو

    1 ملعقة صغيرة و ½ من الخميرة الحلوانية

    ½ كوب من السكر

    ½ كوب من الحليب

    ½ كوب زبدة لينة

    2 حبة كبيرة بيض



صلصة القهوة:


    1 كوب صغير سكر

    2 ملعقة كبيرة من الزبدة

    1 ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان

    1 كوب صغير كريمة سائلة في درجة حرارة الغرفة



طبقة البندق:


    ½ كوب صغير سكر

    ¼ كوب بندق محمص قليلا



الطريقة :
يسخن الفرن على حرارة 170 درجة.
يدهن قالب مستطيل بالزبدة و القليل من الدقيق.
تنخل المكونات الجافة للكيك وتترك جانبا.
في الخلاط تخفق الزبدة مع السكر والبيض والحليب.
تضاف المكونات السائلة إلي المكونات الجافة وتمزج جيدا.
تصب في القالب وتدخل الفرن لمدة 35 دقيقة.
صلصة القهوة:
تذوب ملعقة القهوة في الكريمة .
يراعى أن تكون الكريمة في درجة حرارة الغرفة.
يسخن السكر في مقلاة سميكة على نار متوسطة حتى يذوب السكر ويكتسب اللون الذهبي.
تضاف الزبدة ثم تبعد المقلاة من على النار وتضاف الكريمة المذوب بها القهوة تدريجيا.
تعاد المقلاة إلى النار ويقلب مرة واحدة ثم تترك جانبا.
طبقة البندق:
يكرمل السكر على النار ثم يضاف البندق.
يصب الخليط على سطح طاولة مدهونة بالقليل من الزيت وتترك حتى تبرد تماما ثم تضرب في محضرة الطعام.
للتقديم:
يخرج الكيك من الفرن ويترك ليبرد ثم تصب فوقه صلصة القهوة ويزين بالبندق المجروش.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:27 am

الكيك المخطط


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 5163237_normal

الوصف: المكونات:
- 4 بيضات كبيرة.
- 1 كوب سكر.
- 1 كوب حليب.
- 1 كوب زيت نباتى.
- 2 كوب طحين لكل الأغراض.
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
- 3 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
- 2 ملعقة كبيرة كاكاو.

الطريقة:
1 - يسخن الفرن على حرارة عالية، ويدهن قالب كيك عميق بالزيت.
2 - ينخل الطحين والبيكنج بودرفى وعاء متوسط.
3 - فى وعاء العجانة، يخفق البيض والسكر حتى يصبح مزيجاً كريمى وهشاً.
4 - يضاف الحليب والزيت إليه، مع الإستمرار فى الخفق حتى يصبح مزيجاً هشاً وهوائياً.
5 - ثم تضاف الفانيليا ويستمر الخفق بسرعة حتى تختفى بالمزيج.
6 - تخفض سرعة العجانة، ويضاف خليط الطحين بالتدريج إلى المزيج، ويخفق حتى تمتزج المكونات جيداً ببعضها.
7 - يقسم المزيج إلى نصفين، ويضاف الكاكاو على أحدهما ويخفق جيداً.
8 - يسكب 3 ملاعق كبيرة من المزيج الأبيض ثم 3 ملاعق من مزيج الكاكاو فى الوسط.
9 - يستمر سكب المزيجين بالتناوب فى وسط القالب حتى آخر طبقة.
10- يخبز الكيك على حرارة عالية لمدة 40 دقيقة، ويتم التأكد من نضجه بواسطة حرف السكين.
11- يقلب الكيك على شبكة التبريد ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يبرد، ثم يقلب مرة أخرى حتى يكمل تبريده، ثم يقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:29 am


طريقة عمل تشيز كيك الفراولة البارد









المقادير


زبدة ,150 غرام
سكر ,2 ملعقة
بسكوت ماري , باكيت
جيلاتينه , ملعقة
ليمون , حبة
جبنة كيري , باكيت
لبن مكثف , علبة
فراولة ,2 كوب








طريقة التحضير




- اطحني البسكويت ناعماً، ثم سيحي الزبدة واخلطيها جيداً بالبسكويت وضيفي لها السكر، ثم أعيدي دعك المزيج جيداً.
- ضعي كل المكونات المتبقية في الخلاط واخفقيها إلى أن تصبح كالكريما.
- ذوّبي الجيلاتينه في ماء ساخنٍ، ثم صفّيها.
- ضعي في قاعدة الصينية طبقة البسكويت والزبدة وفوقها الخليط، ثم أدخليها الثلاجة.
- ضعي الفراولة على النار وأضيفي لها نصف فنجان من الماء وربع كوب من السكر.
- ثم ضعيها عل طبقة البسكويت.
- أدخليها إلى البرّاد على الأقل 4 ساعات، ثم قدّميها باردة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:30 am



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Download


المقادير:
كوبان من البطيخ الأحمر من غير بذور
نصف كوب ثلج مجروش
كوب لبن زبادي بنكهة الفانيلا
نصف ملعقة طعام سكر
نصف ملعقة شاي خلاصة الفانيلا


لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 801772

الطريقة:
امزجي المكونات معا في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
الكمية تكفي 2 إلى 3 أشخاص.





.....

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Ra7ma
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 7:33 am

الهيد والفواصل .. انا بصممهم


ووصفات الطبخ .. خلاص بيكفي


الحلويات .. خلا ص


باقى : المشاريب ..و الاكلات الصحية


 ونغلق الموضوع ونبدا بالمرحلة الثانية  بما ان ما في تفاعل من المشتركات -_-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rana Ahmed
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Rana Ahmed


مسآهمـآتــيً $ : : 1781
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 49329
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 48
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/08/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty18/8/2013, 1:24 pm

اوك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليونة#~
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1911
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 52867
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/09/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: وصفااتي =)   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty19/8/2013, 2:30 pm

آلَسًسًـلَآمِ عَ ـلَيّكمِ  وِ رحً ـمِة آلَلَهِ وِ بّـركآتُهِ ..





فُيّ هِذٌآ آلَردُ سًسًـأقَدُمِ بّـيّتُزَآ + عَ ـصِـيّر + تُحً ـلَيّة + نٌوِعَ ـ مِنٌ آلَحً ـلَوِيّآتُ :ert45yg4h: 





أوِلَآ ..





آلَبّـيّتُزَآ :



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Hhu7o



المقادير :



1- 2 كوب و نصف دقيق |~

2- 3 ملاعق صغيرة خميرة |~

3- ثلاث أرباع كوب ماء |~

4- ملعقة صغيرة سكر |~

5- 2 بياض بيضة بدرجة حرارة الغرفة |~

6- ملعقة صغيرة خل |~

7- 3 ملاعق طعام زيت زيتون |~

8- ملعقة صغيرة ملح |~



الطريقة :



1- في وعاء واسع نخلط الدقيق مع الملح و نضعه جانبا

2- نخلط الخميرة مع السكر في كوب الماء و نتركه لمدة من 6-10 دقائق حتى يتفاعل.

3- نخلط بقية المقادير مع الدقيق ونعجن جيدا لمدة 3 دقائق

4- سوف تلصق العجين قليلا من الممكن إضافة قليل من الدقيق

5- نغطي العجين بكيس بلاستيكي ونضعها في مكان دافئ لمدة 40 دقيقة

6- بعد أن تخمر العجين نضعها على سطح مرشوش عجين جيدا حتى لا تلصق

7- نقوم بفردها باليد أو النشابة

8- نشكلها بشكل دائري

9- نفرد العجين اكبر من الصينية قليلا حتى تطوى الأطراف بشكل تجميلي

10- نضع العجين على ورق الزبد أو أي ورق خاص بالفرن ثم نضعه في الصينية

11-بعد وضع العجين في الصينية نقوم بالضغط باليد(نضع قليل من الدقيق باليد عند الضغط حتى لا تلصق العجين) بخفة وترتيب الأطراف كما هو موضح

12-نصب ملعقة أو اثنين زيت زيتون ونفرشها على العجين بخفة

13-ونتركها على الأقل 5 دقائق قبل وضع المكونات عليها

14-نضع عليها صلصة الطماطم المعده بالبيت او الجاهزة

15-ثم نضع عليها المكونات المفضلة لدينا ( فلفل بكل الالوان – بصل – مشروم – طماطم مقطعة حلقات – زيتون – جبنة شيدر – جبنة موزاريلا) أي شئ يخطر على بالك .

16-ندخلها في منتصف الفرن على درجة حرارةعاليه إلى أن تحمر من اسفل وتنضج ثم نخرجها ونتركها تبرد قليلا قبل التقطيع والتقديم



أعتذر فلم اجد وصفة بالصور :kkjhuu7y: 



و الان حان وقت .. العصير .. نوع من العصائر مميز جدا .. 



عصير الفواكه : 



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 LZdEY



المقادير :



علبة (500 غم) أناناس مقطع محفوظ بمائه و غير محلى |~

كوب من عصير البرتقال المركز|~

3 أكواب ماء |~

3 كوب سكر |~

6 موزات، مقطعه لشقف صغيره |~



الطريقة : 

أخلط جميع المواد و ضعها في الفريزر لعدة ساعات(يفضل 24 ساعه)،

مع التحريك أحيانا خلال ذلك يمكن حفظها في الفريزر لعدة

أسابيع وإذا كانت مجمده، فتترك نصف ساعه خارج الفريزر 

قبل التقديم تدق لقطع صغيره قبل التقديم يقدم هذا العصير على الإفطار عادة، ولكن يمكن تقديمه بدل الحلوى في أي وقت من النهار .



اتمنى يعجبكم .



نروح للتحلية .. عارفة انا راح تعجبكم =)



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 XwvMy



وصفة تحلية الفواكه و البسكويت بكريمة العصير :



وصفة تحلية الفواكه و البسكويت بكريمة العصير سهله التحضير من غير طبخ .



نحتاج : 



1-بسكويت اصابع الليدي او دوائر ( اي نوع نحب). |~



2-فاكهه موز و عنب ( اختياري) |~



3-كريمة العصير. |~



4-عصير .( حسب الذوق) . |~



5-كريم شانتيي |~



تحضير الكريمه 



7-كوب عصير. |~



8-ملعقة كبيره نشاء. |~



9-ربع ملعقه سكر. |~



10-القليل من الزبدة. |~



نخلط الكل ما عدا الزبده ونخلط على نار هادئه الى ان تتماسك نضيف في الاخير الزبده و نطفئ.



التحضير





1-نفرش كيس بلاستيك في القالب



2-نرص البسكويت بعد ان نمرره بالعصير .



3-نضع طبقه من الكريمه .



4-ثم طبقه من صنف الفواكه فبسكويت فكريمه فطبقه من صنف الفواكه الثاني .



5-نضيف الطبقات حسب الرغبه.



6-واخر طبقه نضع طبقه من كريم شانتيي و نزين بالفواكه واي صلصه متوفرة



7-نتركها في الثلاجه 3 ساعات .



و الان نوع من أنواع الحلويات 



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Wdb54



كريب لذيذ و سهل التحضير



المكونات:



10-1 فطائر كريب|~

2-¼ كوب زبد |~

3-¼ كوب سكر بنى |~

4-¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة|~

5-¼ ملعقة كبيرة جوز هند |~

6-كوب ونصف كريمة |~

6-7 ثمرات توت |~

8-كوب ونصف قشدة |~



الطريقة:



1- يذاب الزبد في مقلاة عمية ثم يضاف السكر البنى، والقرفة وجوز الهند ويقلب جيدا.



2- تضاف الكريمة على الخليط السابق مع الاستمرار في التقليب.



3- تفرد فطائر الكريب ويوضع بها الخليط السابق ثم التوت.



4- تلف الفطيرة جيداً وتقدم.



اتمنى تعجبكم الوصفات .. =) .. 



لاني تعبت في إحضارها . و في وضع الحقوق على الصور وقصها .. 



و عند وضع ذلك الموضوع الذي تتحدثين عليه . راسليني فقطط .. و سأضع كل هذه الوصفات هنا .. بخلفية جميلة منسقة و هيدر و فواصل .. و سنكون الرابحين بإذن الله .. =)







جميع الحقوق محفوظة لــ



anmi.mam9.com@انثى راقيةytyghv 



و ما حبيت أزخرف الرد أو دعيني أقول الوصفات .. لكي تكون مفهومة . 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليونة#~
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1911
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 52867
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 140
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/09/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: وصفااتي =)   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty19/8/2013, 2:31 pm

آلَسًسًـلَآمِ عَ ـلَيّكمِ  وِ رحً ـمِة آلَلَهِ وِ بّـركآتُهِ ..





فُيّ هِذٌآ آلَردُ سًسًـأقَدُمِ بّـيّتُزَآ + عَ ـصِـيّر + تُحً ـلَيّة + نٌوِعَ ـ مِنٌ آلَحً ـلَوِيّآتُ :ert45yg4h: 





أوِلَآ ..





آلَبّـيّتُزَآ :



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Hhu7o



المقادير :



1- 2 كوب و نصف دقيق |~

2- 3 ملاعق صغيرة خميرة |~

3- ثلاث أرباع كوب ماء |~

4- ملعقة صغيرة سكر |~

5- 2 بياض بيضة بدرجة حرارة الغرفة |~

6- ملعقة صغيرة خل |~

7- 3 ملاعق طعام زيت زيتون |~

8- ملعقة صغيرة ملح |~



الطريقة :



1- في وعاء واسع نخلط الدقيق مع الملح و نضعه جانبا

2- نخلط الخميرة مع السكر في كوب الماء و نتركه لمدة من 6-10 دقائق حتى يتفاعل.

3- نخلط بقية المقادير مع الدقيق ونعجن جيدا لمدة 3 دقائق

4- سوف تلصق العجين قليلا من الممكن إضافة قليل من الدقيق

5- نغطي العجين بكيس بلاستيكي ونضعها في مكان دافئ لمدة 40 دقيقة

6- بعد أن تخمر العجين نضعها على سطح مرشوش عجين جيدا حتى لا تلصق

7- نقوم بفردها باليد أو النشابة

8- نشكلها بشكل دائري

9- نفرد العجين اكبر من الصينية قليلا حتى تطوى الأطراف بشكل تجميلي

10- نضع العجين على ورق الزبد أو أي ورق خاص بالفرن ثم نضعه في الصينية

11-بعد وضع العجين في الصينية نقوم بالضغط باليد(نضع قليل من الدقيق باليد عند الضغط حتى لا تلصق العجين) بخفة وترتيب الأطراف كما هو موضح

12-نصب ملعقة أو اثنين زيت زيتون ونفرشها على العجين بخفة

13-ونتركها على الأقل 5 دقائق قبل وضع المكونات عليها

14-نضع عليها صلصة الطماطم المعده بالبيت او الجاهزة

15-ثم نضع عليها المكونات المفضلة لدينا ( فلفل بكل الالوان – بصل – مشروم – طماطم مقطعة حلقات – زيتون – جبنة شيدر – جبنة موزاريلا) أي شئ يخطر على بالك .

16-ندخلها في منتصف الفرن على درجة حرارةعاليه إلى أن تحمر من اسفل وتنضج ثم نخرجها ونتركها تبرد قليلا قبل التقطيع والتقديم



أعتذر فلم اجد وصفة بالصور :kkjhuu7y: 



و الان حان وقت .. العصير .. نوع من العصائر مميز جدا .. 



عصير الفواكه : 



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 LZdEY



المقادير :



علبة (500 غم) أناناس مقطع محفوظ بمائه و غير محلى |~

كوب من عصير البرتقال المركز|~

3 أكواب ماء |~

3 كوب سكر |~

6 موزات، مقطعه لشقف صغيره |~



الطريقة : 

أخلط جميع المواد و ضعها في الفريزر لعدة ساعات(يفضل 24 ساعه)،

مع التحريك أحيانا خلال ذلك يمكن حفظها في الفريزر لعدة

أسابيع وإذا كانت مجمده، فتترك نصف ساعه خارج الفريزر 

قبل التقديم تدق لقطع صغيره قبل التقديم يقدم هذا العصير على الإفطار عادة، ولكن يمكن تقديمه بدل الحلوى في أي وقت من النهار .



اتمنى يعجبكم .



نروح للتحلية .. عارفة انا راح تعجبكم =)



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 XwvMy



وصفة تحلية الفواكه و البسكويت بكريمة العصير :



وصفة تحلية الفواكه و البسكويت بكريمة العصير سهله التحضير من غير طبخ .



نحتاج : 



1-بسكويت اصابع الليدي او دوائر ( اي نوع نحب). |~



2-فاكهه موز و عنب ( اختياري) |~



3-كريمة العصير. |~



4-عصير .( حسب الذوق) . |~



5-كريم شانتيي |~



تحضير الكريمه 



7-كوب عصير. |~



8-ملعقة كبيره نشاء. |~



9-ربع ملعقه سكر. |~



10-القليل من الزبدة. |~



نخلط الكل ما عدا الزبده ونخلط على نار هادئه الى ان تتماسك نضيف في الاخير الزبده و نطفئ.



التحضير





1-نفرش كيس بلاستيك في القالب



2-نرص البسكويت بعد ان نمرره بالعصير .



3-نضع طبقه من الكريمه .



4-ثم طبقه من صنف الفواكه فبسكويت فكريمه فطبقه من صنف الفواكه الثاني .



5-نضيف الطبقات حسب الرغبه.



6-واخر طبقه نضع طبقه من كريم شانتيي و نزين بالفواكه واي صلصه متوفرة



7-نتركها في الثلاجه 3 ساعات .



و الان نوع من أنواع الحلويات 



لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Wdb54



كريب لذيذ و سهل التحضير



المكونات:



10-1 فطائر كريب|~

2-¼ كوب زبد |~

3-¼ كوب سكر بنى |~

4-¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة|~

5-¼ ملعقة كبيرة جوز هند |~

6-كوب ونصف كريمة |~

6-7 ثمرات توت |~

8-كوب ونصف قشدة |~



الطريقة:



1- يذاب الزبد في مقلاة عمية ثم يضاف السكر البنى، والقرفة وجوز الهند ويقلب جيدا.



2- تضاف الكريمة على الخليط السابق مع الاستمرار في التقليب.



3- تفرد فطائر الكريب ويوضع بها الخليط السابق ثم التوت.



4- تلف الفطيرة جيداً وتقدم.



اتمنى تعجبكم الوصفات .. =) .. 



لاني تعبت في إحضارها . و في وضع الحقوق على الصور وقصها .. 



و عند وضع ذلك الموضوع الذي تتحدثين عليه . راسليني فقطط .. و سأضع كل هذه الوصفات هنا .. بخلفية جميلة منسقة و هيدر و فواصل .. و سنكون الرابحين بإذن الله .. =)







جميع الحقوق محفوظة لــ



anmi.mam9.com@انثى راقيةytyghv 



و ما حبيت أزخرف الرد أو دعيني أقول الوصفات .. لكي تكون مفهومة . 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Swordly .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Swordly .


مسآهمـآتــيً $ : : 6505
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 117366
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1044
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2009

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty20/8/2013, 2:38 pm

يغلق + انتظروا المرحلة القادمة


في أمان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! فلسطـينيه ~✌
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6825
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 64461
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 386
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/06/2012

لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى   لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى - صفحة 3 Empty20/8/2013, 2:40 pm

ييقفل حسب طلب صاحبه الموضوع ^^"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لكل مشتركي كوكب الطبخ : المرحلة الأولى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 3انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3
 مواضيع مماثلة
-
» جميع وصفات الطبخ .. المرحلة الثانية من كوكب الطبخ .. :)
» كوكب للبناة فقط
» مسابقة اجمل توقيع (المرحلة الثانية)
» الله يخليكم ساعدوني حتى اتعلم هده المرحلة
» المرحلة الاولى من فعالية سلطانة الاسبوع ♥

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: