*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 تقرير عن الزكام || تقرير طبي

اذهب الى الأسفل 
+2
همسات النجوم
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ


مسآهمـآتــيً $ : : 3551
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 459981
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 486
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty18/8/2013, 11:13 pm

تقرير عن الزكام || تقرير طبي 13769106491


بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
.
.
بنات اليوم جبتلكم تقرير طبي عن الزكام
و هاذا لاني اشتركت بمسابقة اجمل موضوع طبي :ert45yg4h: 
اخلكم معه


تقرير عن الزكام || تقرير طبي 13768563371




في فصل الشتاء تبدأ هواجس الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا ونباشر


إتخاذ الإجراءات الوقائية لحماية أنفسنا. لكن غالبا ماتفشل محاولاتنا


كلها فتكون الإصابة حتمية ولايمكن منعها بأي وسيلة. وقد ينتج ذلك


عن جهل بعض الحقائق حول المرض وعدم معرفة سبل الوقاية


الحقيقية منه ، إذ تكثر الأفكار الشائعة الخاطئة التي ترشدنا


إلى الطريق الخطأ.


تقرير عن الزكام || تقرير طبي 13768564801


مناعة الجسم تخف مع تكرار الإصابة بالزكام:خطأ : هذا ليس


صحيحا، لأنه في كل مرة تنتج الإصابة عن فيروس جديد مختلف.


زائر المنزل يعدي الكل صحيح: هذا صحيح إذ يمكن أن


تنتقل العدوى إلى الكل بالإفرازات وبالنفس.




قد يتحول الزكام إلى حساسية: خطأ :


إذ أن الزكام ناتج


عن فيروس ، أما الحساسية فتكون في جسم الإنسان. وقد يستمر


السعال الناتج عن الزكام خلال شهرين أو أكثر لكن هذا لا يعني أنه


تحول إلى حساسية ، بل يزول تلقائيا بعد هذه الفترة.


مع الدواء أسبوع وبدون دواء سبعة أيام: صح : إذ أن الزكام


يستمر لفترة محدودة ولاتفيد أي طريقة في تقليصها. لذلك ، لاتفيد


زيارة الطبيب أو تناول الأدوية، بل لابد من تحمل المرض حتى


تنقضي هذه المدة.


الفيتامين C يقي من الزكام : خطأ :


بعكس مايعتقد الناس


لايفيد الفيتامين C في تأمين الحماية من الزكام ، إذ أن الإصابة


به ستحصل مع الفيتامين أو بدونه لدى التعرض للفيروس. إلا أن


السوائل تفيد لدى الإصابة بالزكام، لذلك يساعد تناول عصير الليمون


أو غيره من السوائل أيا كان نوعها.


مهما كانت خطورة الزكام لا يمكن أن يسبب الوفاة :خطأ :


من الممكن أن يسبب الزكام الوفاة، خصوصا لدى الكبار في السن


الذين غالبا مايموتون بسبب المضاعفات ومنها إلتهاب الرئة. إلا أنه


لابد من الإشارة إلى أن الزكام يختلف عن الأنفلونزا التي تكون أكثر


خطورة وهي التي تؤدي إلى إلتهاب الرئة، أما الزكام فنادرا مايفعل


ويكون بسيطا عادة.


أنا لا أصاب بالزكام إذا صحتي ومناعتي جيدة: خطأ :


هذا ليس صحيحا ، فعدم الإصابة بالزكام ليس دليل صحة أو قوة مناعة


بالضرورة ، بل قد يكون السبب هو عدم تعرض الشخص للعوامل


المسببة أو الفيروس أو عدم وجوده في الأماكن الأكثر عرضة


كالمستشفيات والمدارس.


أنا لا أصاب بالزكام أبدا ، إذا لا أحتاج إلى اللقاح :خطأ :


لايحتاج الكل إلى اللقاح ، بل يعتبر ضروريا للأشخاص الذين هم فوق


سن الخمسين والأشخاص الذين يعانون مشكلات في القلب أو أي


مشكلات صحية مزمنة أو خطيرة تتطلب ذلك. لكن لابد من التشديد


على أهميته للكبار في السن.


إجراء اللقاح كل سنة يقلل فاعليته : خطأ:


إذ أنه في كل سنة يتغير تكوين اللقاح ليشمل فيروسات جديدة هي


الأكثر شيوعا في السنة السابقة، وبالتالي لا تقل فاعلية اللقاح


مع تكراره في كل سنة لأن تكوينه يكون مختلفا في كل مرة. وتجدر


الإشارة إلى أن فاعلية اللقاح ترتفع لدى الشباب وتصل إلى


60 أو 70 في المئة، في ماتقل فاعليته لدى الكبار في السن.


المعالجة بالأعشاب أفضل من الدواء : صحيح :


كون الزكام ناتجا عن فيروس، لاتعطى المضادات الحيوية في هذه


الحالة لأنها لاتفيد. في المقابل قد تكون الأعشاب مفيدة لأنها غالبا


ماتكون في شكل سوائل ، علما أن السوائل مهمة جدا لدى الإصابة


بالزكام وتساعد في تحسين الحالة . أما في حال إرتفاع الحرارة فلا


توجد أعشاب تساعد في خفضها وبالتالي قد يكون الدواء ضروريا.


إحمي نفسك من الزكام


من الممكن الإصابة بالزكام في أي لحظة في حال التعرض للفيروس


إلا أنه توجد بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها لتجنب إلتقاط


هذا الفيروس. أما الطريقة الفضلى للوقاية من المرض، فهي اللقاح


الذي يعتبر الأكثر فاعلية. إلا أنه توجد طرق طبيعية أخرى تساعد


في ذلك.


أغسل يديك.


تنتقل معظم فيروسات البرد والأنفلونزا والزكام باللمس أو الإتصال.


فقد يكون المصاب قد سعل أو عطس أثناء التكلم في الهاتف أو كوب


أو أي غرض آخر. ويمكن أن تعيش الفيروسات ساعات ، وحتى أسابيع


أحيانا ، فيلتقطها الشخص الذي يلمس الغرض الملوث بعد المصاب.


لذلك، من المهم غسل اليدين باستمرار. أما في حال عدم توافر الماء


فيمكن فرك اليدين بشكل حاد لدقيقة أو أكثر ، إذ يساعد ذلك في


القضاء على معظم جراثيم البرد.


لاتضع يديك أمام فمك عندما تسعل أو تعطس


يسبب وضع اليدين على الفم عندما تعطس أو تسعل إنتقال الجراثيم


والفيروسات إلى الآخرين، لذلك استعمل منديلا وارمه فورا


بعد استعماله وإذا لم تكن تملك منديلا عليك أن تدير وجهك بعيدا


عن الناس لكي تسعل في الهواء.


لاتلمس وجهك


تنتقل الفيروسات والجراثيم إلى الجسم من خلال العينين والأنف أو


الفم لذلك تعتبر الطريقة الأكثر شيوعا لإصابة الأطفال بالزكام لمسهم


وجوههم كما أنهم بهذه الطريقةة ينقلون العدوى إلى أهلهم.


إشرب الكثير من السوائل


نظف الماء الجسم من السموم ويرطبه. ويحتاج الراشد إلى ثمانية


أكواب من الماء يوميا ، والطريقة التي تسمح لك بأن تعرف إذا كان


جسمك لا يحتاج للسوائل أم لا فعن طريق البول فهو يكون لونه فاتحا


أما إذا كان لونه اصفر غامقا فأنت تحتاج الى المزيد من السؤائل


تنشق الهواء المنعش


يعتبر تنشق الهواء المنعش بإنتظام مهما جدا ، خصوصا عندما يكون


الطقس بارد والتدفئة الداخلية تسبب جفاف الجسم وتجعله أقل قدرة


على مقاومة فيروسات البرد والجراثيم.


مارس التمارين الرياضية بانتظام


فهي تسارع دقات القلب وتسارع التنفس والتعرق وتساعد في مقاومة


الجسم للفيروسات.


تناول الأطعمة الغنية بالكيميائيات النباتية


لاداعي بأن تأخذ اقراص الفيتامينات بل يكفي ان تتناول الخضر


الخضراء والحمراء والصفراء والفاكهة.


تناول اللبن (الزبادي )


اظهرت دراسة ان تناول كوب من اللبن القليل الدسم يوميا يقلل


احتمال اصابة الجسم بالبرد بنسبة 25%


الإسترخاء ضروري


من الضروري تجنب تناول السكر عندما تشعر بالزكام او الانفلونزا


تناول الثوم بانتظام


فهو يقاوم الجراثيم والفيروسات والبكتيريا ويجب ان يكون


طازجا إذ المكون فيه يفسد خلال ساعة من هرسه. أما


أقراص الثوم فلا تفيد ولاجدوى من تناولها. لتناول الثوم يمكن


هرسه بواسطة الملعقةة أو إضافته إلى عصير الخضر.


تجنب التوتر


عند التوتر تتراجع قدرة الجسم على مقاومة الزكام والانفلونزا


وغيرها من الامراض بسببه وقد تبين وجود علاقة بين التوتر


ونسبة 90 في المئة من الأمراض.


الزنك مهم


لايعمل جهاز المناعة في شكل طبيعي عندما ينقص معدل الزنك


في الجسم. لذلك عندما تشعر بالمرض ينصح بأن تتناول


23 ميلليغراما في اليوم. أما عندما تشعر بتحسن فتناول 15


مللغ لكن يجب أن تعرف ان تناول كميات كبيرة من الزنك لمدة أكثر


من اسبوع يمكن ان يؤثر سلبا على جهاز المناعة.


أوقف السعال


تناول شاي الزنجبيل الساخن فهو يساعد على تنظيف الجيوب


الأنفية.


الأعشاب أيضا وأيضا


تناول مزيجا من الأعشاب الساخنة كالزنجبيل والنعناع لمساعدة


حرارة الجسم في القيام بواجبها في حرق الجراثيم والفيروسات


لكن يجب أن تعرف ان ارتفاع الحرارة خلال فترة طويلة قد


يكون خطيرا ومن الضروري استشارة الطبيب.


تنفس بسهولة أكثر


الطريقة الفضلى لفتح الجيوب الأنفية والجيوب الشعبية


هي بتنشق بخار الماء المغلي بعد إضافة زيت الأوكالليبتوس إليه.




و بس اتمنى اني اربح 
+ انتضر ردودكم
و في امان الله


عدل سابقا من قبل Mikasa Ackerman في 19/8/2013, 2:12 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات النجوم
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
همسات النجوم


مسآهمـآتــيً $ : : 3599
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 56422
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/01/2013

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty18/8/2013, 11:20 pm

الموضوع رائع بكل معنى الكلمة 

مشكوووورة يا سكرتي على هذا التقرير الاكثر من رائع 

مشكوووووووووورة على المشاركة لك مني اجمل تقييم 


واتمنى لكل البنات التوفيق بهذه المسابقة 


عدل سابقا من قبل كريستين ستيوارت في 18/8/2013, 11:27 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
вℓσѕѕσм
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
вℓσѕѕσм


مسآهمـآتــيً $ : : 1598
تقييمــيً % : : 46510
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 119
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/01/2013

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty18/8/2013, 11:25 pm

صراحة جدا روعة التقرير ياريت وفوزي بالمسابقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dreem.only-girls.net/
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ


مسآهمـآتــيً $ : : 3551
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 459981
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 486
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty18/8/2013, 11:38 pm

شكرا لردودكم الحلوة
اتمنى الفوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى اميرة
إنجاز صغير
إنجاز صغير
احلى اميرة


مسآهمـآتــيً $ : : 187
تقييمــيً % : : 44531
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/10/2012

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty18/8/2013, 11:39 pm

موضوع رائع

جاري التقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ


مسآهمـآتــيً $ : : 3551
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 459981
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 486
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty19/8/2013, 8:38 pm

بارك الله فيكي يا عسل على ردك
و شكرا على التقييم.
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ashrakat
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Ashrakat


مسآهمـآتــيً $ : : 5269
عُمّرـيً * : : 27
تقييمــيً % : : 63276
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 16
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/05/2011

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty19/8/2013, 11:38 pm


آلـ,ـسـ,ـلـ,ـآمـ,ـ عـ,ـلـ,ـيـ,ـكـ,ـمـ,ـ ۅ رحـ,ـمـ,ـهـ,ـ آلـ,ـلـ,ـهـ,ـ ۅ بـ,ـركـ,ـآتـ,ـهـ,ـ
كـ,ـيـ,ـفـ,ـكـ,ـ يـ,ـ قـ,ـمـ,ـر
آنـ,ـ شـ,ـآء آلـ,ـلـ,ـهـ,ـ بـ,ـخـ,ـيـ,ـر
آلـ,ـصـ,ـرآحـ,ـهـ,ـ مـ,ـۅضۅعـ,ـ   مـ,ـمـ,ـيـ,ـڒٍة جـ,ـدآ
مـ,ـشـ,ـكـ,ـۅرهـ,ـ عـ,ـ آلـ,ـمـ,ـۅضۅعـ,ـ  آلـ,ـرآئعـ,ـ
 فـ,ـى آنـ,ـتـ,ـظـ,ـآر جـ,ـديـ,ـدكـ,ـ
ۅدى
ⓐⓢⓗⓡⓐⓚⓐⓣ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ


مسآهمـآتــيً $ : : 3551
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 459981
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 486
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty25/8/2013, 12:10 pm

السلام عليكم 
شكرا لكي يا عسل على الرد
منورة صفحتتي
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساريتا
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ساريتا


مسآهمـآتــيً $ : : 2232
تقييمــيً % : : 47117
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 109
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2013

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty25/8/2013, 3:10 pm

ســــــــــــــــــــــلا م
كيف الحال
يسعــــــــــــــــــــد مســــــــــــــائك
ماشالله تقـــريـــــــــــــــــــــــــر مرة ممتع وكلة ملئ بالمعلومات الشيقــــــــــــــــــــــــــة
احسنــــــــــــــــــــــتى الاختيــــــــــــــــــــــار
انشـــــــــــــــــالله الحظ حليفك 
تقبلــــــــــلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
мἶƙᾄṩᾄ ᾄʂƙεʀмᾄᾗ


مسآهمـآتــيً $ : : 3551
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 459981
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 486
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 19/02/2012

تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقرير عن الزكام || تقرير طبي   تقرير عن الزكام || تقرير طبي Empty25/8/2013, 11:26 pm

شكرا لردك يا عسل
منتورة
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقرير عن الزكام || تقرير طبي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مرض الزكام خطير ادخلي واقراي
» تقرير:تقرير عن الانمي الرائع soul eater
» تقرير عن Prison Break اكبر تقرير
» تقرير عن.......
» تقرير عن الزراعـــــــــــــــــــة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: