*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  البر وكلي مع الفطر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 البر وكلي مع الفطر Empty
مُساهمةموضوع: البر وكلي مع الفطر    البر وكلي مع الفطر Empty25/8/2013, 8:38 pm

 
 
 البر وكلي مع الفطر Eve-mrkzy-cooking-recipes-main-dishes-vegetables-13237



مقادير تحضير البر وكلي مع الفطر :

• ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني
• 3 فصوص ثوم مفرومة
• ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المقطع
• حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح رقيقة
• حزمتا بر وكلي صيني مشذبتان ومقطعتان بالطول حوالي 6 سم
• 150 غرام فطر محار مقطع لأنصاف
• 200 غرام من الفطر الطازج مقطع لأنصاف
• ربع كوب من صلصة المحار النباتية
• ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
• ملعقتان صغيرتان من معجون الفلفل الحار الإندونيسي
• أرز مطهو بالبخار للتقديم
طريقة تحضير البر وكلي مع الفطر :

1- سخني الزيت في المقلاة .
2- أضيفي الثوم مع الزنجبيل وقلّبي مع القلي لمدة 30 ثانية ، ثم أضيفي الفلفل للمزيج واطهي مع التقليب لمدة 3 دقائق تقريباً.
3- أضيفي البر وكلي مع الفطر للخليط واطهي لمدة 3 دقائق إضافية، حتى يذبل البر وكلي .
4- أضيفي صلصة المحار مع الصويا والمعجون الحار ، وقلّبي جيداً حتى يغطي المزيج تماماً بالتوابل لمدة دقيقة تقريباً، وقدميها مع الأرزّ وبالهناء والشفاء.


يستغرق طبخ او تحضير البر وكلي مع الفطر 50 دقيقة  و تكفي الكمية لحوالي 4 شخاص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سين صاد ريما ما تنصاد
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سين صاد ريما ما تنصاد


مسآهمـآتــيً $ : : 1765
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 48932
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/10/2012

 البر وكلي مع الفطر Empty
مُساهمةموضوع: رد: البر وكلي مع الفطر    البر وكلي مع الفطر Empty14/10/2013, 2:13 pm

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يمي يمي شهيتيني لاكل هالكيك
مشكورة عل الطريقة 
بانتظار جديدك~
تحياتي ♥
 البر وكلي مع الفطر 946807609
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Ciel
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Ciel


مسآهمـآتــيً $ : : 13392
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 77357
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 574
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/07/2012

 البر وكلي مع الفطر Empty
مُساهمةموضوع: رد: البر وكلي مع الفطر    البر وكلي مع الفطر Empty17/10/2013, 9:01 pm

ٱلسًلٱم عليّكم
كيّفُك يّٱسًوِكرة؟
ٱنٌ شّٱء ٱللۂ تُمٱم وِٱلحًمدُ للۂ
وِٱٱٱٱٱٱٱٱٱوِ وِصِصِصِصِصِفُة لذٌيّذٌة وِشّۂيّة
يّعطٌيّك ٱلعٱفُيّة =)
مشّكوِؤرة للموِضوِع قَميّلتُيّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البر وكلي مع الفطر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البر يولد البر
» البر للوادلدين
» دلوعة وكلي دلع !!
» تعاونوا على البر والتقوى #
» الماس وكلي احساس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: