بنانة ، تفاحة ، بعويدة ، نصف حبة أفوكا ، قطع من المنون ، حبات من الفريز ، دانون ، سكر بحسب الذوق ، عصير البرتقال
للتزيين :
لوز مهرمش ،كركاع مهرمش ،زبيب
الطريقة :
كناخدو الفواكه ديالنا كنغسلوها و نقطعوها قطع صغيرة و نديروها في الخلاط و نضيفو دانون و العصير و السكر و نطحنوها مزيان و نكبوه في كؤوس ونزينوه بالفواكه الجافة و بالصحة والراحة
