*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 كيك الأومليت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



كيك الأومليت Empty
مُساهمةموضوع: كيك الأومليت   كيك الأومليت Empty29/8/2013, 10:57 pm

كيك الأومليت

كيك الأومليت Cake-omelet

المقادير

كوب من الأرز الأبيض ثلث كوب من زيت الزيتون نصف كوب من الكراث المقطع شرائح ثلاث حبات كوسة مقطعة شرائح ملعقة صغيرة من الثوم المجروش ربع كوب من أوراق النعناع المقطعة ملعقتان من



الشبت المقطع 8 بيضات مخفوقة نصف كوب جبن أبيض (فيتا أو أي نوع مفضل لديك) بصلة مقطعة شرائح للتزيين ملح طعام

الطريقة

سخني الفرن في درجة حرارة 180 درجة. أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعي فيها الأرز، كوب ونصف من الماء، كمية من الملح ثم قلبي جيدا وضعيها على النار. اتركي القدر حتى يغلي الماء ثم اخفضي درجة الحرارة، غطيه واتركيه لمدة 8 دقائق ثم ارفعيه من على النار. أحضري مقلاة حجمها مناسب، ضعي فيها ملعقتين من زيت الزيتون ثم ضعيها على النار وضعي عليها الكراث المقطع في درجة حرارة منخفضة لمدة من 6 إلى 8 دقائق. أضيفي شرائح الكوسة، الثوم المجروش مع الاستمرار في التقليب لمدة ثلاث دقائق ثم أضيفي الأرز، النعناع، الشبت، الجبن الأبيض والبيض المخفوق وقلّبي جيدا. ارفعي المقلاة من على النار ثم افرغي محتوياتها في صحن بايركس وضعيه في الفرن لمدة من 25 إلى 30 دقيقة حتى تمام النضج. أخرجي صحن البايركس من الفرن وقطعي ما فيه ثم ضعي كل قطعة من كيك الأومليت في طبق التقديم وزينيها بحلقات البصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!Marwa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
!Marwa


مسآهمـآتــيً $ : : 6754
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 62170
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 183
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/12/2012

كيك الأومليت Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيك الأومليت   كيك الأومليت Empty30/8/2013, 8:12 pm

بسم الله الرحمن الرحيم 
يميييييييي
يسلمووو


مع تحياتي روسي روزا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيك الأومليت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: