*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
Anonymous



 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة    سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Empty31/8/2013, 2:09 pm

 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Springnotestopjh3

 

 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Springnotesbarli5































































































 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة 658733a2erak4138

 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة 2324104dzqc2e2pwx

 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة 7

 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Basmala

الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها من نعمة

[rtl]وصلّ اللّهم على نبيّ الرحمة سيدنا محمّد وآله وصحبه

أحييكم بتحية الاسلام وأقول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...[/rtl]

[rtl]وأسأل الله الذي جمعنا في هذا المنتدى وفي هذا الموضوع الكريم أن يجمعنا في دار رحمته ومقامه[/rtl]

[rtl] مع سيّد النبيين وخاتم المرسلين في جنته ودار مقامه..انّه وليّ ذلك والقادر عليه .. [/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl]حيكم الله احبائى اعضاء وزوار منتدى مطبخ ستار [/rtl]

[rtl]اهلا والف سهلا بى الجميع ان شاء الله الكل بى الف خير وصحة جيدة[/rtl]

[rtl].... خالد الوجدي..[/rtl]

[rtl] [/rtl]

[rtl]***********************[/rtl]

[rtl] سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Tuna-salad-with-olives-and-pasta[/rtl]

[rtl]المقادير:                         
كوبان من المعكرونة (حسب الرغبة في الشكل).
[/rtl]

 

نصف علبة لحم تونة.ربع كوب بصل مفروم.
ثلاثة أرباع كوب صلصة للسلطة.
أربعة أكواب سبانخ طازجة.

الطريقة:
تحضر المعكرونة وفقاً لتعليمات التحضير الموجودة على العلبة وتوضع جانباً.
تجهز لحمة التونة في وعاء كبير وتخلط به المعكرونة مع الصلصة، والبصل المفروم ويضاف الفلفل الأسود حسب الرغبة.
يُغطى الوعاء الذي يحتوي الخليط ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين، تحضر خلال هذه المدة السبانخ الطازجة، لتضاف إلى مكونات الخليط عند التقديم.
كما تُضاف حبات الزيتون المقطعة، وباقي المكونات حسب الرغبة كما يمكن تزيين الطبق عند التقديم بأوراق الخس وشرائح الطماطم لتعطي جمالاً إضافياً يسمح بالاستماع بالتذوق النظري أيضاً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!Marwa
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
!Marwa


مسآهمـآتــيً $ : : 6754
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 64360
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 183
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/12/2012

 سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة    سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة Empty31/8/2013, 2:20 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
الف الف
شكر
لكي يا امورةةة
مع تحياتي روسي روزا
استودعكم الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة بالزيتون والمعكرونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سلطة الدجاج بالزيتون
» سلطة التونة
» سلطة التونة
» سلطة التونة و الليمون
» سلطة التونة بالخس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: