طبخه سهله وسريعه Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  طبخه سهله وسريعه

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
&جوجو&
إنجاز صغير
إنجاز صغير
&جوجو&


مسآهمـآتــيً $ : : 67
تقييمــيً % : : 51193
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/12/2010

 طبخه سهله وسريعه Empty
مُساهمةموضوع: طبخه سهله وسريعه    طبخه سهله وسريعه Empty14/2/2011, 4:52 pm



صينية بطاطا باللحم المفروم:

المقادير:

10 حبات بطاطا مسلوقة

نصف كيلو لحم مفروم

جبن موزاريلا

بيضة

طريقة التحضير:

1. تهرس البطاطا المسلوقة جيدا ويضاف لها: ملح + فلفل اسود + صفار بيضة


2. يتبل اللحم المفروم بالملح والفلفل وبهارات مشكلة وعصير نصف ليمونة

وبصلة مبشورة

3. نضع القليل من الزيت او السمن في الطنجرة ونحمر فصين ثوم مقطع قطع صغيرة +

فلفل حار مقطع قطع صغيرة (حسب الرغبة) حتى يصبح الثوم لونه ذهبي ،، ثم نضع

اللحم المتبل ونقلب جيدا


3. نغطي على اللحم حتى ينضج

4. نضع نصف البطاطا المسلوقة في صينية فرن مربعة ثم اللحم المفروم ثم باقي

البطاطا المسلوقة

5. نضرب البيضة مع الجبن الموزاريلا ونوزعها بالتساوي على الصينية وتدخل الفرن...




شاورما اللحم اللذيذة:

المقادير:

كيلو لحم مقطع قطع صغيرة

حبتين بصل مبشور
4
فصوص ثوم مبشور ناعم

ليمونة

ملعقة خل

ملح + فلفل اسود + بهارات مشكلة

طحينة مضاف لها قليل من الماء + ذرة ملح + ليمون + ملعقة زيت زيتون

طماطم مقطعة قطع صغيرة

خبز شاويرما او خبز صمون

طريقة التحضير:

1. يتبل اللحم بالثوم والبصل المبشور والملح والفلفل والبهارات والليمون

والخل ويترك لمدة ساعة....

2. يقلى اللحم في الزيت او نضعه في صينية ويدخل الفرن (لتكون السعرات

الحرارية اقل) لينضج

3. ندهن الخبز بالطحينة ثم نضيف الطماطم وبصل مقطع (حسب الرغبة) ثم اللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسامة الرياح
وجود مُتألق
وجود مُتألق
رسامة الرياح


مسآهمـآتــيً $ : : 560
تقييمــيً % : : 51773
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/01/2011

 طبخه سهله وسريعه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبخه سهله وسريعه    طبخه سهله وسريعه Empty14/2/2011, 6:50 pm

:roll:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlavb55.mam9.com
كتى
إنجاز صغير
إنجاز صغير
كتى


مسآهمـآتــيً $ : : 55
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50323
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/02/2011

 طبخه سهله وسريعه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبخه سهله وسريعه    طبخه سهله وسريعه Empty14/2/2011, 9:40 pm

شكرا :شكراً:: :مشكوررررة:: :121:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
[올드 빈치 ]
إنجاز صغير
إنجاز صغير
[올드 빈치 ]


مسآهمـآتــيً $ : : 71
تقييمــيً % : : 50611
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/01/2011

 طبخه سهله وسريعه Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبخه سهله وسريعه    طبخه سهله وسريعه Empty15/2/2011, 3:03 pm

يـــم يــــم ..

مــششكْــــــــو ـو ـو رهـ..

يــــــــــأاآ طــباأخـــتــناآأآ

....................
:emnt:: :emnt2:: :ement3:
....................
بــــــــــــاآاآيـــــ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبخه سهله وسريعه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل الايسكريم سهله وسريعه
» طبخات حلوه وسريعه
» اكلات خفيفه..وسريعه..ولذيذه
» احلى طبخه
» طبخه بالدجاج واو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: