بسم الله الرحمن الرحيم
كيف تتعرفين على نوع بشرتك ؟ هناك عده طرق لمعرفه ذلك وهى كالتالي :
1- الطريقة الأولى-
لمعرفه نوع بشرتك اغسلي وجهك قبل النوم بالماء وفى الصباح وقبل غسل الوجه امسحي وجهك بفوطه خفيفة ثم منديل ابيض ونظيف , ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان عليه دهون أم لا ؟
- إذا كان عليه دهون فأنت صاحبه بشره دهنيه
- إذا كانت دهون بسيطة ومتفرقة فبشرتك عاديه
- إذا لم يكن به اى دهون فبشرتك جافه
*. 2- الطريقة الثانية
• اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق
• بعد ساعة كاملة، احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط من الوجه وهي -: الجبهة والخدين والأنف والذقن
• افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل الورقي وحددي نوع بشرتك كالتالي:
بشرة دهنية: وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربعة.
بشرة مركبة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق
- بشرة عادية: لا يوجد آثار دهون في أي منطقة
بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل
وبهذا الفحص البسيط والسهل في نفس الوقت يمكن تحديد نوع بشرتك، حيث يعتقد بعض السيدات أن بشرتهن دهنية لوجود بعض الدهون في بشرة الأنف أو الجبهة ولكنها في الحقيقة قد يكون لديهن بشرة مركبة وذلك لأن البشرة في المناطق الأخرى عادية على الذقن مثلا
3- الطريقة الثالثة:-
1 - ابدئي بتنظيفها بعناية، استعملي حليب التنظيف التجميلي ثم اغسليه بالماء، بعد ذلك امسحي كامل الوجه بقطعة قطن مبللة باللوشن (سائل منشط للبشرة)، انتظري لمدة نصف ساعة، ثم امسحي الوجه كاملاً بمنديل جاف
2 - إذا لم تجدي على المنديل أي إفرازات، وظهرت بشرتك عبر المرآة مشدودة ورقيقة، وظهرت بعض التجاعيد الصغيرة حول العينين والفم فإن بشرتك جافة
3 - أما إذا ظهر على المنديل إفرازات دهنية، ولاحظت على الوجه دهونًا كثيرة ولمستيها بيدك وبدت بشرة سميكة مسامها مفتوحة وعليها رؤوس سوداء فبشرتك دهنية.
4 - إذا ظهر على المنديل إفرازات دهنية ولاحظت عبر المرآة أن منطقة الجبهة والأنف والذقن تكسوها إفرازات دهنية واضحة، أما منطقة الخدود فتبدو ناعمة ولينة أو بعض الأحيان جافة، وتظهر البشرة بدون حيوية تكسوها بعض الرؤوس السوداء فبشرتك مختلطة.
5 - يمكن أن تظهر أيضًا بعض العلامات التي قد تساعدك على التعرف على بشرتك منها.
أ - ظهور بعض القشور، بحيث إذا ضغطت على البشرة، لاحظت بعض الخطوط الناعمة، فاعلمي أن )بشرتك تفقد كثيرًا من الماء الطبيعي) .
ب - إذا رأيت أن بشرتك تنقصها حيوية ودائمًا مترهلة ومتعبة وتظهر حول العينين والفم بعض التجاعيد، فهذه حالة مرضية طارئة يمكن مقاومتها بالعلاج.
4- الطريقة الرابعة :- تعرفي على نوع بشرتك بالتعرف على مواصفاتها من الأنواع التالية
البشرة الطبيعية:
تبدو ملساء ناعمة مرنة رطبة قليلا لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعية و بالقدر المطلوب تماما و لونها يدل على الصحة و تسمى بالبشرة العادية و تتميز بأنها ليست شديدة الجفاف و لا كثيرة الإفرازات الدهنية و تكون غالبا و في معظم الأحيان خالية من العيوب و الشوائب و صافية و مشرقة و صاحبة هذا النوع من البشرة من المحظوظات و لكن عليها الحفاظ على جمال بشرتها بالتغذية الصحيحة المنتظمة كي تظل النشرة ناعمة مرنة مشرقة و يجب عدم تعريض البشرة للبرودة أو الحرارة الزائدة أو التعرض لأشعة الشمس لمده طويلة و يمكن استخدام أحد أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة الطبيعية مرتين شهريا على الأقل لإبراز جمال البشرة الطبيعي.
2- البشرة الجافة
تكون رقيقة و حساسة و عرضة للتجاعيد المبكرة و تبدو في بعض الأحيان مشدودة أكثر من حقيقتها و نحذر صاحبات هذه البشرة من إستخدام الكريمات الغنية لأنها ضارة حيث تعمل على توسيع مسام البشرة و تنقسم البشرة الجافة إلى نوعين
:
- البشرة الجافة ناقصة الماء: و هي التي تبدو مشدودة ناعمة الملمس و قد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء و قد تخالطها أحيانا تجاعيد
. - البشرة الجافة ناقصة الدهون:و تكون مشدودة جافة حادة التقاطيع و السبب الرئيسي لجفاف البشرة يرجع إلى وجود خلل في نسبة وجود الماء في البشرة و يمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية بالحرص على تناول فيتامين ( ج ) و ( أ ) اللذين يلعبان دور رئيسي في علاج جفاف البشرة كما نحذر من إستخدام المواد المطهرة و المستحضرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة و الطريقة المثلي للعناية بالبشرة الجافة تكمن في إستعمال الزيوت و مرطبات البشرة الخفيفة و المستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية و بشكل عام فإن الأعشاب المرطبة التي ننصح بإستخدمها لترطيب البشرة الجافة و ترطيبها هي (البنفسج و الورد و زهر الليمون).
3- البشرة الدهنية أو الزيتية
تبدو البشرة الدهنية لامعة متفتحة المسام خلاياها مملوءة الإفرازات الدهنية و قد تكون سميكة الملمس و ربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء و هي بشرة قابلة للتقشر و عرضة لحب الشباب و نحذر صاحبات هذا النوع من البشرة من إستعمال الكحول للتخلص من الدهون هناك طرق طبيعية و فعالة مناسبة للتخلص من حدة الدهون في البشرة و
لتضييق المسامات مثل أقنعة أعشاب الوجه المخصصة للبشرة الدهنية و نقول لصاحبة
البشرة الدهنية إحذرى من المبالغة في تجفيف بشرتك و ليكن هدفك فقط هو إعادة الحفاظ
على توازن إفرازات البشرة باستخدام الأعشاب القابضة و المنظفة مثل " البقدونس- و النعناع- و الكراث و الخيار ".
4-.البشرة المختلطة:
هي البشرة التي تجمع ما بين صفات البشرة الدهنية و البشرة الجافة فنجد بعض مناطق بشرة الوجه جافة مثل الخدين بينما مناطق أخرى دهنية مثل الأنف و الذقن و هذا النوع من البشرة يحتاج إلى عناية خاصة دقيقة و منتظمة و تتم معالجة هذا النوع من البشرة و العناية به و رعايته بصبر و دقة لأننا كما لو كنا نتعامل مع نوعين من أنواع البشرة في منطقة واحدة حيث يتطلب الأمر التعامل مع المناطق الدهنية حول الأنف و الذقن و الجبهة تماما كما لو كنا نتعامل مع البشرة الدهنية بينما نتعامل مع مناطق الوجه الجافة كما لو كنا نتعامل مع بشرة جافة تماما و عملية التنظيف تتم بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء و الصابون كما أشرنا تماما في كيفية العناية و تنظيف البشرة الدهنية و كذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة
5- البشرة الحساسة:-
و هي بشرة شديدة النعومة و تظهر فيها أوعية الدم و شعيرته بوضوح و هي بشرة ناعمة التقاطيع و تميل إلى سرعة الاحمرار و يظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء و خاصة أثناء حالات الطقس المتقبلة و المواقف الإنفعالية و العصبية و في كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية الصغيرة بسبب إختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد و ننصح صاحبات البشرة الحساسة بإستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة و الملطفة و الإبتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل " زهر الزيزفون- و النعناع- و الصعتر" كما ننصح صاحبات البشرة الحساسة الرقيقة بالإبتعاد عن تناول المنبهات بكثرة مثل القهوة و الشاي و تجنب المشاكل النفسية و حالات الإرهاق البدنى حيث أن هذه الأسباب تؤدى إلى إختلال في نشاط الدورة الدموية مع ضرورة إستخدام أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا و عدم التعرض لتيارات الهواء البارد شتاء أو أشعة الشمس و المياة المالحة و هي بشرة شديدة النعومة و تظهر فيها أوعية الدم و شعيراته بوضوح و هي بشرة ناعمة التقاطيع و تميل إلى سرعة الأحمرار و يظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء و خاصة أثناء حالات الطقس المتقبلة و المواقف الإنفعالية و العصبية و في كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية الصغيرة بسبب إختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد و ننصح صاحبات البشرة الحساسة بإستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة و الملطفة و الإبتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل " زهر الزيزفون- و النعناع- و الصعتر" كما ننصح صاحبات البشرة الحساسة الرقيقة بالإبتعاد عن تناول المنبهات بكثرة مثل القهوة و الشاي و تجنب المشاكل النفسية و حالات الإرهاق البدنى حيث أن هذه الأسباب تؤدى إلى إختلال في نشاط الدورة الدموية مع ضرورة إستخدام أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا و عدم التعرض لتيارات الهواء البارد شتاء أو أشعة الشمس و المياة المالحة صيفا
