*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 { مكتبةة حلآل المشآكل ! }

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ωᴏʀʟᴅ's sᴍɪʟᴇ
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
ωᴏʀʟᴅ's sᴍɪʟᴇ


مسآهمـآتــيً $ : : 327
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 40505
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 16
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/12/2013

{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } Empty
مُساهمةموضوع: { مكتبةة حلآل المشآكل ! }   { مكتبةة حلآل المشآكل ! } Empty31/1/2014, 7:18 pm

{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } Www_qloob_com_vb_138

كيفكم يآأحلـى اعضآآء \انشآء الله بخيير وبصحةة وسلآمةة  ع8 ........\,


{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 31

المقـــــــــــــــــــــــــــدمــــةة ~


مع مسآء جميل حبيت اليوم اسوي مكتبةة صغيرة بعنوآآن : { مكتبةة حلآل المشآكل ! } ~,
حيث ان البعض يخجل من طرحح مشكلتهه  vggft ,
فأحببت ان اعرض مكتبتي الصغيرةة ^^ ,


{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 1812133u45y87g9vk

الـفكـــــــــــــــرةة ~


هو ان هذآ المكتبةة هو مجرد مكتبة يوفر الحلول وليس كتآبةة المشآكل وحلهآ  ضرب ,
مثـلآآ : ,
اكتب الحلول لمشكلة الخجل + العصبية الزائدةة + الخوف والتوتر من اشيآء بسيطةة ........ والخخ  213cevc43 ,
............................... ,
وهذي الحلوول مب كلهآ مني انآ بس اقتبست شويت افكآر من منتديآآت اخرى لعيونكمم  :اش تقصد؟::  :وسسيم : ,


{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 926577lsd714rlb8

واتمنى ان لفكرةة اعجبتكم + ,
لآ احلل السرقةة  :ض7: لأن هذي الحلول والفكـرة مآسرقت من احدد  :قلبي: ,

ملآحضةة : اتمنى منكمم الدعم لي لمشروعي حتى ولو بكلمةة شكـراا  :8475:  :لاه: ,


{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 3ANDNA_FWASEL16

الخــــــــــآآتمـــــــــــــةة ~

اتمنى ان تكونو بصحةة وسلآمةة وان لاتكونو سجنآء في حيآتكمم بل كونو كألطائـر الطليق   :898: ,
واستوعب بكم الله وسلآم عليكمم ورحمة الله وبركآتهه ,
 :=))): 
مع تحيآتي :  ωᴏʀʟᴅ's sᴍɪʟᴇ :659: ,



{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 725004g39otrionq

المصدر : منتدى احلى بنات للبنات فقط  :(): ,

اتمنى انكم اتردوو بعد مآاجيب الحلول  :056: ,


{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 1052612pvgn774sax

وعليكمم السلآم ورحمةة الله وبركآتهه ....  :987: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ωᴏʀʟᴅ's sᴍɪʟᴇ
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
ωᴏʀʟᴅ's sᴍɪʟᴇ


مسآهمـآتــيً $ : : 327
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 40505
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 16
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/12/2013

{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } Empty
مُساهمةموضوع: مشكلةة الخجل    { مكتبةة حلآل المشآكل ! } Empty31/1/2014, 8:26 pm

السلآم عليمكمم ورحمةة الله وبركآتهه ,

{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 1255941epn0xj7g4i

{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } T0jc0sbhxrmur1u0hxtq

فألنتعرف اولآ عن اسبآب الخجـل :

- الإدراك الزائد للذات، وخاصة في المواقف الاجتماعية.






 





الخجل هو الاستحيآء من الاشخآص وان بعض الناس يعانون من الخجـل الزائد ,,

وللتخلص من خجل :



يجب الثقة بالنفس * ,

والتوقف عن تكرار بصفة انآ خجوول لأن ذلك يؤثـر على نفسك * ,

لا تترك موقفاً محرجاً في منتصفه، لان الهروب لا يقلل من الخجل بل يجعله يزداد * ,

لآ تكون خجول مع الناس عديمي الرحمة عاملهم كما يعأملونك * ,

كريريها هذهه الجملـة 3 مرآت ( انا لست خجولة ) ويتحسن اشاء الله * ,

تتنفس بعمق وأنت مغمض العينين وأن تركز في تلك اللحظة على تنفسك فقط دون أن تفكر في شيء آخر * ,

استغفر طوآل الوقت ولا تشغلي نفسك بنفسك * ,



{ مكتبةة حلآل المشآكل ! } 710330uqlhxauc5v


وهذي الطرق الي عندي اتمنى استفادو منهاا العضوآآت  erget4 ,

...............

وسلآم عليكمم ورحمـة الله وبركآتهه  ضرب .

 

- التقييم السلبي للنفس، وكيف ترى عيوبك.

 
- التركيز الزائد في الجوانب السلبية من شخصيتك وإدراكك الزائد للأشياء التي تفعلها بطريقة خاطئة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
 
{ مكتبةة حلآل المشآكل ! }
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشكلتي غير عن كل المشآكل
» حَرآمٌ أم حلآل؟ Fairy tail
» مناقشه المشآكل مع امجاد =)♡
» مكتبةة صور انممي
» مكتبةة السكرآبز ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!-
انتقل الى: