*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 شيش كباب الخضروات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
درس المحبه
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6127
تقييمــيً % : : 82189
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 644
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/12/2013

شيش كباب الخضروات Empty
مُساهمةموضوع: شيش كباب الخضروات   شيش كباب الخضروات Empty1/2/2014, 11:11 am

السلام عليكم
كيف الحال احلى اعضاء؟


شيش كبابالمقادير:
-2 ثمرة فلفل مقطعة مكعبات.
-2 ثمرة كوسة مقطعة حلقات.
-4 ثمرات طماطم مقطعة حلقات.
-2 ثمرة باذنجان طويلة مقطعة حلقات.
-2 ثمرة بصل أحمر مقطعة.
-6 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
 الخضروات


-عصير ليمون.
-2ملعقة كبيرة زعتر.
-4 فصوص ثوم مفرومة.
-ملعقة كبيرة ملح.
-ملعقة كبيرة فلفل.

الطريقة:
- يخلط الزيت مع عصير الليمون والزعتر وقليل من الملح والفلفل، ويضاف إلى الخضروات المقطعة وتقلب جيداً وتنقع لمدة ساعة ثم تضاف الخضروات فى مقلاة الشوى على أسياخ معدنية أو خشبية.
- تدهن الخضروات ببعض ماء النقع وتوضع على الشواية وتقلب بانتظام وتستمر عملية إضافة ماء التتبيل حتى تطهى لمدة 20 دقيقة.
ـ ترفع الخضروات بعيداً عن الشواية وترص فى طبق التقديم وتقدم مع صوص الزبادى.

والسلام عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~كبــرياء أنثى~
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
~كبــرياء أنثى~


مسآهمـآتــيً $ : : 907
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 41124
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 18
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/06/2013

شيش كباب الخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شيش كباب الخضروات   شيش كباب الخضروات Empty1/2/2014, 6:42 pm

روعة الوصفة هاذي مرة جربتها خيال تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درس المحبه
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6127
تقييمــيً % : : 82189
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 644
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/12/2013

شيش كباب الخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شيش كباب الخضروات   شيش كباب الخضروات Empty1/2/2014, 7:21 pm

يعطيك الف عافية
مشكور على المرور الرائع
منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شيش كباب الخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل كباب ~
» كباب دجاج
» كباب سوري يشهي
» كباب لحم اودجاج (حسب الرغبة )
» كباب السمك على الفحم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: