عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تشكر ادارة احلى بنات كل من Marie ،ششــدـى ،! Peter، Narota،لبـونھﮧ .♥،AmIgO♥،kikyo،! Loreen .،.AHLAM ،! ZiNoBa،JISKA،بيوونه :)، ♥،SakakiYuya، .! Zoe، jong suk لتميزهم في شهر اغسطس ~.


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
بسررررررررررررررررررررررررررررعة
رقت عيناي شوقا .
كيفية صنع كعك الأرز الكوري
اسم رئيس كوريا الشمالية
لا اله الا الله .
في ععربهةة ـآلسسععـآدهةة !! | THE LEGEND
موقع جزيره موريا
ماهي عاصمة كوريا
عادات وتقاليد الكورررين .
يا نبي سلام عليك .
♥ LESSONS : YOU ARE SO BEAUTIFUL ♥
السفر إلى كوريا الجنوبية
مولاي .
رضيت بالله ربا
السياحة في سيول كوريا
اليوم في 8:15 pm
اليوم في 8:15 pm
اليوم في 8:14 pm
اليوم في 8:11 pm
اليوم في 8:10 pm
اليوم في 8:10 pm
اليوم في 8:08 pm
اليوم في 8:07 pm
اليوم في 8:05 pm
اليوم في 8:04 pm
اليوم في 8:03 pm
اليوم في 8:02 pm
اليوم في 7:55 pm
اليوم في 7:50 pm
اليوم في 7:48 pm
ملُِڪهـ هـندِيهـ
حبة طمآطم !
MASTANI.!
MASTANI.!
حبة طمآطم !
-بلآيندلُوڤ.
MASTANI.!
MASTANI.!
MASTANI.!
حبة طمآطم !
Mimina Mows
MASTANI.!
حبة طمآطم !
حبة طمآطم !
MASTANI.!

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GOGOTINA
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1754
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 20969
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/01/2013

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   السبت فبراير 15, 2014 9:59 pm

فوائــد الضـحـك الصحية والنفسية


1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.

3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة
 

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .

10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي.

11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .
(( سبعة أيام بدون ضحك تجعل المرء ضعيفا)) pale 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Wizzo
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 19
حلويــاتِي ❀ : : 15
مسآهمـآتــيً $ : : 1786
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 19793
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 324
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت فبراير 15, 2014 10:05 pm


كيفيك اليوم ياحبيبتي 
موضوع روعةهضحك كتير من الثانية دي
من كام يوم خفت أضحك لاني ضحكت كتير وفي الاخر
جاية أنام رحت وقعت واللبن في ايدي كله وقع خايفةأضحك تاني والله


هههههههههه بعد موضوعك اضحك وانا مش خايفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت بلادي2
عضوهۃ آلمـآإسيـهۃ ..♥♥
عضوهۃ آلمـآإسيـهۃ ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 352
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 14210
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 37
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الخميس فبراير 20, 2014 7:56 pm

شكرا حبيبتي 
موضوع رائع 
ابدعتي ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلي اخلاق
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1614
تقييمــيً % : : 18211
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 44
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الجمعة فبراير 21, 2014 11:32 am

السلام عليكم 
كيفك عساك طيوبه 
الحمدالله 
انا من الناس الي ضحكوا كثير 
شكرا على نصائح الجميله 
بارك الله فيك تحياتي لك 
كلي اخلاق 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Marie ~
مشرفـهۃ عآمـهۃ ( تلُقب بملكهۃ التميز ) ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 3841
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 38905
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 167
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت يونيو 03, 2017 2:48 am

السلآم عليكُم ورحمةِ الله تعآلي وبركآته
صبآح الخير والبهجه والسُرور ~ َ
أخبآركِ ؟ إن شآء الله تكوني بخير
أحس إني فقدت طعم الضحك بعد ما خلصت المدرسه :بيآن::مريم2:
عمومًا فوآيده جميله :) 33>
لما كنت صَغيره كنت أستغرب إن الضحك مُفيد xD
شكرًا ع موضوعكِ الجميل ..
قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
AmIgO♥
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 98
حلويــاتِي ❀ : : 100
مسآهمـآتــيً $ : : 6563
عُمّرـيً * : : 14
تقييمــيً % : : 43740
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 227
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت يونيو 03, 2017 4:09 pm

سسڷأم ع’ـڷيڪم ۈرح’ـمه اڷڷه ۈربرڪآـاٺه

ڪيف ح’ـآڷكك ي  بنٺ •؟ ع’ـسسآڪٍ بخ’ـےر يآرب

ٺسسڷم’ـے ع اڷم’ـۈضۈع اڷرآئع ۈاڷم’ـٺڪآم’ـڷ

ۈأڪيد رآح اڷڪڷ يسسٺفآدۈ م’ـنـﮧ

انا دايمنن اضحكك و صار للضحكك فوائد موضوعع جمميل رغمم

انهه م في هيدرر بس التنسيقق رايعع

 ۈربي يع’ـطيڪي اڷع’ـآـافيـﮧ ع الموضوعع الوااو

أڪيد ٺسسٺح’ـقييين أح’ـڷى ٺقييم

ۈبنٺظـاـآر م’ـآهۈۈ رآئع م’ـنڪ

سسڷأم’ـے
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( أقّسَآمْ آحّلٓىٌ بَنَآْتّ آْلٓعَاْمَةٌ )・゜・。 :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: