عالم الفتيات الافضل ~ دوماً نرفع شعار ღ* المتعة والتعلم في آن واحد مع احلى بنات *ღ
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتس .و .جبحـثالتسجيلدخول



آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
اشتقت لكم
من 1-5 وقولي اسم العضوة اللي تتمنين صدآقتها للآبد
I saw the life inside your eyes
من أجمــل الاشياء وأطهرهآآ على وجههـ الارض .. ~ ~
طلبـآت قفل ونقل المواضيـع والـردود ~
THE LEGEND : Just Go Away ! .
طلبآت تركيب آلاوسمهة [ متجدد!! ]
10 نصصآئح لتقوية منآعة طفلك في فصل الشتـآاء ~
إملئ الفَرآغات بإسم العُضوة~.
↝-"هُنَآك إبتسَآمَة فِي عينيكِ توحِي بالأمل , ​~《 تكريم آلشهر12 ْ》
*مجلد طلبِآت آضآفه وتحويل وخصم وآستبِدآل آلحَلويآت وآلجوآهر
مــاسكك الزبادي والعسسل
⇱ THEKILLERS ⇲ : إما أن تُقتل أو تقاتل .
الطفل العنيد ،
i'm will be king
اليوم في 1:09 am
أمس في 11:03 pm
أمس في 10:58 pm
أمس في 9:33 pm
أمس في 9:25 pm
أمس في 8:26 pm
أمس في 8:03 pm
أمس في 3:44 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 11:10 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 11:08 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 10:30 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 10:27 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 10:13 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 9:52 pm
الإثنين ديسمبر 11, 2017 9:38 pm
Marie ~
SecretHve ~
SecretHve ~
Per La
◇⋐ـآلكـآميليـآ•ˇ
Zekra!
◇⋐ـآلكـآميليـآ•ˇ
SecretHve ~
SecretHve ~
SecretHve ~
¤*'~``pરλΧίɴλ!¤*'~
kikyo
kikyo
تُومِينْ
تُومِينْ

شاطر | 
 

 فوائد الضحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GOGOTINA
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1754
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 22109
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/01/2013

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك   السبت فبراير 15, 2014 9:59 pm

فوائــد الضـحـك الصحية والنفسية


1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.

3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة
 

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .

10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي.

11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .
(( سبعة أيام بدون ضحك تجعل المرء ضعيفا)) pale 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Wizzo
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
مشرفـهۃ عــآمهۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 19
حلويــاتِي ❀ : : 15
مسآهمـآتــيً $ : : 1786
عُمّرـيً * : : 18
تقييمــيً % : : 20933
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 324
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت فبراير 15, 2014 10:05 pm


كيفيك اليوم ياحبيبتي 
موضوع روعةهضحك كتير من الثانية دي
من كام يوم خفت أضحك لاني ضحكت كتير وفي الاخر
جاية أنام رحت وقعت واللبن في ايدي كله وقع خايفةأضحك تاني والله


هههههههههه بعد موضوعك اضحك وانا مش خايفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت بلادي2
عضوهۃ آلمـآإسيـهۃ ..♥♥
عضوهۃ آلمـآإسيـهۃ ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 352
عُمّرـيً * : : 16
تقييمــيً % : : 15350
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 37
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الخميس فبراير 20, 2014 7:56 pm

شكرا حبيبتي 
موضوع رائع 
ابدعتي ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلي اخلاق
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
مًرشحهۃ للإشُرآف ..♥♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 1614
تقييمــيً % : : 19351
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 44
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   الجمعة فبراير 21, 2014 11:32 am

السلام عليكم 
كيفك عساك طيوبه 
الحمدالله 
انا من الناس الي ضحكوا كثير 
شكرا على نصائح الجميله 
بارك الله فيك تحياتي لك 
كلي اخلاق 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Marie ~
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 3
حلويــاتِي ❀ : : 10
مسآهمـآتــيً $ : : 4018
عُمّرـيً * : : 15
تقييمــيً % : : 40305
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 178
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2015

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت يونيو 03, 2017 2:48 am

السلآم عليكُم ورحمةِ الله تعآلي وبركآته
صبآح الخير والبهجه والسُرور ~ َ
أخبآركِ ؟ إن شآء الله تكوني بخير
أحس إني فقدت طعم الضحك بعد ما خلصت المدرسه :بيآن::مريم2:
عمومًا فوآيده جميله :) 33>
لما كنت صَغيره كنت أستغرب إن الضحك مُفيد xD
شكرًا ع موضوعكِ الجميل ..
قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://twitter.com/somaiasaber
كٌنتَ نيةُ~
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
نآئبـهۃ المديرهـۃ ..♥
avatar

جـوآهرٍي ☸ : : 118
حلويــاتِي ❀ : : 135
مسآهمـآتــيً $ : : 6576
عُمّرـيً * : : 14
تقييمــيً % : : 47918
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 240
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك   السبت يونيو 03, 2017 4:09 pm

سسڷأم ع’ـڷيڪم ۈرح’ـمه اڷڷه ۈربرڪآـاٺه

ڪيف ح’ـآڷكك ي  بنٺ •؟ ع’ـسسآڪٍ بخ’ـےر يآرب

ٺسسڷم’ـے ع اڷم’ـۈضۈع اڷرآئع ۈاڷم’ـٺڪآم’ـڷ

ۈأڪيد رآح اڷڪڷ يسسٺفآدۈ م’ـنـﮧ

انا دايمنن اضحكك و صار للضحكك فوائد موضوعع جمميل رغمم

انهه م في هيدرر بس التنسيقق رايعع

 ۈربي يع’ـطيڪي اڷع’ـآـافيـﮧ ع الموضوعع الوااو

أڪيد ٺسسٺح’ـقييين أح’ـڷى ٺقييم

ۈبنٺظـاـآر م’ـآهۈۈ رآئع م’ـنڪ

سسڷأم’ـے
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: 。・゜・( أقّسَآمْ آحّلٓىٌ بَنَآْتّ آْلٓعَاْمَةٌ )・゜・。 :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: