السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـة ...|~
آخخــبارك حبيبتي ؟؟
مشاء الله جميـلة موهبتك جدا
اولا كـوني واثقة من نفسك وتوكـلِ على الله عز وعلآ
وتفضلي ي حبيبتي نصائح اتمنـى انها تفيدك ^^
أ- استرسل في التحدث بنغمة صوتك الحقيقية.
ب- ضع خطًا تحت أكثر الألفاظ قوة.
ج- التدريب المسبق
د- لاتهتم او تركز لما ينتابك من مشاعر.
مثل /
1- كيف سيفكر الآخرين بي عند الإلقاء ؟
2- كيف سيكون كلامي ؟
3- هل سيظهر علي إنني متوتر ؟
هـ - الالفة.
1- قـم بزيارة القاعة التي ستلقي بها.
2- تأكد من صلاحية مكبر الصوت.
3- حاول الحصور قبل الموعد بدقائـق
ز - تـدرب.
اليكِ عزيزتي بعض الارشادات :-
تجنب :-
المنبهات قبل المحاضرة أو الإلقاء ، مما تزيد من احتمال حدة التوتر مثل الشاي أو القهوة.
مارس :-
مهارات الإسترخاء قبل الإلقاء ، مثل التنفس العميق.
ابتسم :-
للجمهور لبناء الألفة بينك وبينهم ، فللإبتسامة مفعول السحر في جذب قلوب المستمعين.
احذر
من نكتة ( مثلا ) اذا لم تتأكد مـن قدراتك.
تحدث.
بصوت مسموع مميا سيزيدك ثقة بنفسك.
وإذا سعيت أن تطبق هذه الإرشادات .....
بإذن الله ستكون متحدثا رائعا مبهرا يشيد له وبه الكل ، وقادر على مواجهة الجمهور.
والله الموفق المستعان.
:1112224: 
:18: 
:عشقي:: :معصبَّ: 
:._.: 
:مصدومَ: :إستحياء: 
:مرتبكك: منزعج :898: :056: :8475: :خ2: :T_T: 
:هبل: ي لهوي 
