*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥

اذهب الى الأسفل 
+6
❤️ Cutey_Pie ❤️
#STAR!TOON♥
Yokoro Chan
Stafnee
Zay elward
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 12:56 pm

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 551027089




كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 2cs845u
السلام عليكم ورحمه اللــــــه :lolo: 
كيـفكـــن يا سكّرات .؟؟ان شاء الله بخير.؟؟ :lolo: :17: 
رجعت من الدراسه واخييييرا :dance9bh:
انتهـــــن الامتحانات وحمد لله حليت تمام<<ثقــه :123:  

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 10zmr6x
اليـوم جبتلكــم حل مشكله تخربيط الووقت :123:  :123: 
وخــــــاصه فى الدرااااااسهه كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 2495272430 
والسهران عشان ندرس.. كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 1062227772 
لـــذا ح فرجيكم كيف تنظمو وقتكـم وتتخلصووا من كل ذى المشكله :معصبَّ: 



كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ R9pziw
"الوقت من ذهب" شعار معروف ينبّهنا إلى أهمية الوقت في حياتنا. لذلك، فمن الضروري معرفة أفضل الأساليب للإفادة من الوقت. لكن مع ازدياد المتاعب والضغوط اليومية، يشعر الفرد بالحاجة الى المزيد من الوقت لإتمام أعماله اليومية.

إدارة الوقت ضرورية* 🌹 

معرفة كيفية إدارة الوقت أمر ضروري لتنظيم الحياة اليومية. لهذا، يجب ادراك أنّ الأمور التي نضعها في جدولنا اليومي لا يجب أن تتخطى 24 ساعة ومن ضمنها النوم. لا أحد يحصل على 25 ساعة في اليوم أبداً. يجب تعلم وضع حدود معقولة مع التركيز على الأعمال الموجودة في متناول اليد.

بالإضافة الى ذلك، هناك 5 طرق تساعدنا في تحسين استخدام الوقت وهي:

- وضع النشاطات المهمة على رأس الأولويات اليومية.

- الحد من التشتت والفوضى التي تستهلك وقتنا.

- وضع جدول بالأعمال اليومية، على أن يكون مريحاً نوعاً ما.

- تحديد الوقت المناسب لكل الأمور الحياتية.

- محاولة تبسيط الحياة.

من جهة أخرى، هناك ثلاثة أمور لا يجب التغاضي عنها أبداً خلال اليوم لأنّها تساعد في اتمام الأعمال وتمنح الجسم والدماغ النشاط. وهي :*

النوم: لا يجب أبداً تفضيل أي من الأعمال اليومية على النوم، فالنوم 8 ساعات على الأقل مهم جداً. جسمك، وعقلك، وعواطفك كلها بحاجة الى النوم كي تعمل بشكل صحيح. لهذا، من المهم تخصيص الوقت للنوم.

التغذية: الوجبات السريعة والقهوة ليستا الغذاء الأفضل لتنظيم الوقت. هذه المواد تصيب الجسم بالإرهاق والتعب. تناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الضرورية يساعدك في الحصول على النشاط وبالتالي إتمام الأعمال المترتبة عليك.

الرياضة: لا يجب أبداً إبقاء الجسم في وضعية الجلوس طوال اليوم. ممارسة الرياضة تحسّن الدورة الدموية وتمنح الجسم المزيد من الراحة والنشاط. لهذا، يجب تخصيص 20 دقيقة على الأقل للرياضة في اليوم. hjvuggf8 

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 2lucrqq
اتمنى تكوونوا استفدتو من المـوضوع واشكر المصممه الرائعه 
حوراء الحوريه لتصميـمها hjvuggf8  :17:  كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 41307121 
كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 2vcdxmt
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Zay elward
وجود مُتألق
وجود مُتألق
Zay elward


مسآهمـآتــيً $ : : 515
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 39737
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 16
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/05/2014

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 1:24 pm

كتييييييييييير موضوع حلو ومهم اوى يا قمر وكتيير من البنات يعانون من هذة المشكلة وشكرا حبى على المساعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Stafnee
مبتدئة
مبتدئة
Stafnee


مسآهمـآتــيً $ : : 3
تقييمــيً % : : 38764
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/04/2014

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 1:27 pm

شكرا على الموضوع الرهيب فعلا جيتي على الجرح انا وقيتي ملخبط وكنت بحاجة نصيحة شكرا على المعلومات :wetgerg:  :wetgerg:  :wetgerg:  hvgvu 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 1:29 pm

♥اهلا فيكن صديقاتى منووورات شكرا للمرووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yokoro Chan
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1977
تقييمــيً % : : 44473
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 118
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 24/09/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 1:50 pm

السلام عليكم
ماشاء الله
موضوعك رائع ومرتب
تسلم يداكك ياحلوة
افدتينا وافدتي
نفسككي
تقبلي مروري
البسيط
مع السلامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 1:59 pm

ησυя-ѕнαнιη كتب:
السلام عليكم
ماشاء الله
موضوعك رائع ومرتب
تسلم يداكك ياحلوة
افدتينا وافدتي
نفسككي
تقبلي مروري
البسيط
مع السلامة
,وعليكم السلام ورحمه الله ...تسلمى حبيبتى اهلا فيك منوره :lolo:  BLACK HEART:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
#STAR!TOON♥
قد التحدي
قد التحدي
#STAR!TOON♥


مسآهمـآتــيً $ : : 454
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 42661
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 6
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/08/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 2:14 pm

السلام عليكم
ازيك يا احلي مسلمة
موضوعك رائععع
سلمت يداك
تقبلي مروري 213cevc43 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 2:37 pm

بنت روشه كتب:
السلام عليكم
ازيك يا احلي مسلمة
موضوعك رائععع
سلمت يداك
تقبلي مروري 213cevc43 
اهلا فيك يا صديقتى منووره  كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 3265104639
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❤️ Cutey_Pie ❤️
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
❤️ Cutey_Pie ❤️


مسآهمـآتــيً $ : : 6037
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 67811
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 466
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 16/08/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:02 pm

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 0120
وعليكم السلام 
انا تمام وانتي ؟؟
واااااااااااااااااااااااااااااااااااو
ما هذا الابداع 
ابداعك ليس له حدود ولا يوصف 
ابدعتي يا غالية 
الموضوع رووووووعة جدا 
افادني كثيراً كثيراً
وكذلك استمتعت بقرائته
مشكورة حبيبتي ع الطرح المميز 
الله لا يحرمنا من ابداعك يا مبدعة 
والعفو حبيبتي لا داعي ابدا للشكر 
واجبي ان اساعد كل البنات اللواتي بحاجة الى المساعدة
في امان الله
كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 0120
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Chris
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Chris


مسآهمـآتــيً $ : : 15147
تقييمــيً % : : 136585
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3912
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/01/2012

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:08 pm

السلام عليكم..
كيفك ي قمر؟؟
بجد النصائح جميلهه ومهمهه..
سلمت أنإأملكك ي قمرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:18 pm

حوراء الحورية كتب:
كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 0120
وعليكم السلام 
انا تمام وانتي ؟؟
واااااااااااااااااااااااااااااااااااو
ما هذا الابداع 
ابداعك ليس له حدود ولا يوصف 
ابدعتي يا غالية 
الموضوع رووووووعة جدا 
افادني كثيراً كثيراً
وكذلك استمتعت بقرائته
مشكورة حبيبتي ع الطرح المميز 
الله لا يحرمنا من ابداعك يا مبدعة 
والعفو حبيبتي لا داعي ابدا للشكر 
واجبي ان اساعد كل البنات اللواتي بحاجة الى المساعدة
في امان الله
كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 0120
تسلمــى صديقتى من ذووقك اهلا فييك شككرا للمرووووووور :17:  :lolo:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رههَيف :$
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1280
تقييمــيً % : : 46990
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 58
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/02/2014

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:20 pm

 :ض6:  :10241:  :10241: 



-




مششكورهۃ موضضوععكك ممييززَ وممببههرر:$$$
اببددععتيي ححققا ي جججميللهۃ وموضضوععكك ججدا مففييد:*
اببددععتتتييَ حححقا ي جججمميلهۃ,
ججززاكك اللهۃ كل الخخخييرر عع الموضوعع الممفييددد
ففععلاا مممببدددعععهۃ:"!
ججججددا اببددععتتيي ححقاا ي ججججممميللهۃ َ !
لاتحححرمينا اببدداععاتتككَ وتتممييزككَ ي ججججممميللهۃ
واصصلي اببداععاتكك وتألققككَ ي ممببددعععهۃ
وانتظر المززييدد والمزيييدددد من اببدداععاتتككك ب
التوفيـــــقق موفقــــــــــــــــــــــــــــهۃ:$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:20 pm

! sєвαsτɪαи_ĸυи ، كتب:
السلام عليكم..
كيفك ي قمر؟؟
بجد النصائح جميلهه ومهمهه..
سلمت أنإأملكك ي قمرر
وعليكم السلام..انا بخير الحمـــد له ...تسسلمى صديقتى اهلا فيك منووره كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 2328583933  كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ 2767193310
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:22 pm

خقهۃ دايزاّين كتب:
 :ض6:  :10241:  :10241: 



-




مششكورهۃ موضضوععكك ممييززَ وممببههرر:$$$
اببددععتيي ححققا ي جججميللهۃ وموضضوععكك ججدا مففييد:*
اببددععتتتييَ حححقا ي جججمميلهۃ,
ججززاكك اللهۃ كل الخخخييرر عع الموضوعع الممفييددد
ففععلاا مممببدددعععهۃ:"!
ججججددا اببددععتتيي ححقاا ي ججججممميللهۃ َ !
لاتحححرمينا اببدداععاتتككَ وتتممييزككَ ي ججججممميللهۃ
واصصلي اببداععاتكك وتألققككَ ي ممببددعععهۃ
وانتظر المززييدد والمزيييدددد من اببدداععاتتككك ب
التوفيـــــقق موفقــــــــــــــــــــــــــــهۃ:$
تسلمى صديقتى من ذوووقك شكرا لككك منووووووره شكرا لردك الحلوووووو :lolo:   hjvuggf8 انرررتىى لايسبن6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريطآنيه .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
بريطآنيه .


مسآهمـآتــيً $ : : 3362
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 93213
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 390
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:34 pm

السلام عليكم 
كيفك يا غالية
الموضوع كثير مهم ومفيد الله يخليك
ويجب على الانسان ان ينظم وقته ويقسمه تقسيمًا منظم وجيد
الله يخليك على الموضوع
ومع السلامةة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://plus.google.com/u/0/110781717606583848844
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 3:42 pm

мᾄʀὄ мᾄʀἷᾄ كتب:
السلام عليكم 
كيفك يا غالية
الموضوع كثير مهم ومفيد الله يخليك
ويجب على الانسان ان ينظم وقته ويقسمه تقسيمًا منظم وجيد
الله يخليك على الموضوع
ومع السلامةة 
♥و عليكم السلام&انا بخيير الحمدلله&اهلا فيك صديقتى منوره شكرا للمروور نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبه .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
هبه .


مسآهمـآتــيً $ : : 1508
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 49134
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 97
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 30/01/2014

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty13/5/2014, 6:08 pm

حبيبتي احنا راح نبدا الامتحانات يوم الخميس والحمد لله موضوعك اجا بوقتو هههههههههههه 
باي يا سكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50400
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥   كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥ Empty14/5/2014, 7:03 am

اميرة الجليد ♥ كتب:
حبيبتي احنا راح نبدا الامتحانات يوم الخميس والحمد لله موضوعك اجا بوقتو هههههههههههه 
باي يا سكرة
 cاي الحمد لله انو فادك  نوفقنه ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيــــف أنظــم وقــتــ..ـﮯ؟♥
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: