آلُسسسلُآم عٍيَگم ۆ رٍحٍمہ آلُلُہ تعٍعٍعٍآلُﮯ ۆ برٍگآتہ
گيَفَگن بنآت ۆ گيَفَ آلُمدِرٍسہ معٍگن آن شُشُشُآء آلُلُہ تمآم
صرٍلُيَ مدِة مآ عٍعٍعٍملُت مۆضۆعٍ ۆ آنآ بعٍتڌرٍ منگن ۆ آلُلُہ عٍندِيَ مدِرٍسہۆ ظًرٍۆفَ عٍآئلُيَہ حٍآدِة ۆ آلُيَۆم گنت فَآضيَہ قلُت خـلُيَنيَ آثبت ۆجٍۆدِيَ ہۆن
نۆرٍتۆآ مۆضۆعٍيَ بنآت يَلُيَ بيَتحٍدِث عٍن آلُثقہ
و گمممآ تعٍعٍعٍلُمن آلُثقہ بآلُنفَسسس شُيَ آسسسآسسيَ فَيَ آلُبنۆتہ ۆ ہيَ تسسآہم فَيَ آبرٍآز شُخـصيَتہآ ۆ جٍمآلُہآ ۆ نضجٍہآ
عٍزيَزتيَ
آنت عٍضۆة فَيَ آحٍحٍلُﮯ بنآت
آيَ آنگ جٍزء من آلُآفَضضلُ
ۆ آلُآفَضلُ يَجٍب آن يَگۆن مؤمنآ بقدِرٍآتہ ۆآئثآ من نفَسہ
ہگڌآ يَجٍب آن تگۆنيَ جٍميَلُتيَ
شُشُآمخـہ گآلُجٍبآلُ
لُآ يَہزگگ سۆﮯ آلُلُہ سبحٍآنہ ۆ تعٍعٍعٍعٍآلُﮯ
ۆ سسستگۆن آلُفَگرٍة ۆآضحٍہ آگثثرٍ آڌآ مآ عٍرٍفَنآ لُگ آلُثقہ بآلُنفَسسس
آلُثقة بآلُنفَس ہيَ آحٍسآس آلُشُخـص بقيَمة نفَسہ بيَن من حٍۆلُہ فَيَتصرٍفَ بشُگلُ طُبيَعٍيَ دِۆن قلُق ۆہۆ دِۆن غيَرٍہ آلُمتحٍگم بتصرٍفَآتہ .
آلُثقة بآلُنفَس لُآ تۆۆلُدِ معٍ آلُآنسآن بلُ ہيَ مگتسبة من آلُبيَئة آلُمحٍيَطُة بہ .
ہنآگ عٍۆآملُ عٍدِيَدِة تؤثرٍ فَيَ آلُثقة بآلُنفَس لُآ يَدِ لُلُآنسآن فَيَہآ ۆلُآ يَستطُيَعٍ آلُتحٍگم فَيَہآ ، لُگن يَۆجٍدِ عٍدِدِ من آلُخـطُۆآت آلُتيَ يَمگنگ آلُقيَآم بہآ لُزيَآدِة ثقتگ بنفَسگ منہآ :
₁- فَگرٍ بآيَجٍآبيَة ۆحٍدِث نفَسگ حٍدِيَثآ آيَجٍآبيَآ
₂- حٍآۆلُ آلُمشُآرٍگة بآلُمنآقشُآت ۆآہتم بتثقيَفَ نفَسگ، ۆگلُمآ تحٍدِثت آگثرٍ يَسہلُ عٍلُيَگ آلُتحٍدِث فَيَ آلُمرٍة آلُتآلُيَة معٍ مرٍآعٍآة آسآلُيَب آلُحٍۆآرٍ آلُمثمرٍ.
₃- آقبلُ تحٍملُ آلُمسؤۆلُيَة فَہيَ تجٍعٍلُگ تشُعٍرٍ بآہميَتگ، لُآ تخـفَ.. آفَعٍلُ مآ تخـشُآہ يَخـتفَيَ آلُخـۆفَ .
₄- مسآعٍدِتگ لُلُآخـرٍيَن تعٍزز ثقتگ بنفَسگ.
₅- آلُظًہۆرٍ بمظًہرٍ حٍسن لُآئق يَعٍزز من ثقتگ بنفَسگ ، فَآلُمظًہرٍ ہۆ أۆلُ مآ يَقعٍ عٍلُيَہ نظًرٍ آلُآخـرٍيَن فَلُآ تہملُ ڌآتگ فَتہملُگ .
₆- قبۆلُ آلُنقدِ آلُآيَجٍآبيَ ، فَلُيَس گلُ من آنتقدِگ يَگرٍہگ ، لُآ تجٍعٍلُ گلُآم آلُآخـرٍيَن يَؤثرٍ سلُبآ عٍلُﮯ نفَسيَتگ فَآلُآحٍگآم تخـتلُفَ من شُخـص لُآخـرٍ .
₇- آلُجٍلُۆس فَيَ آلُصفَۆفَ آلُأمآميَة فَيَ آلُمحٍآضرٍآت ۆآلُندِۆآت ، قدِ يَجٍلُس آلُشُخـص فَيَ آلُصفَۆفَ آلُخـلُفَيَة گيَ لُآ يَلُآحٍظًہ أحٍدِ ۆہڌآ يَعٍگس آنعٍدِآم آلُثقة بآلُنفَس. بآتخـآڌگ قرٍآرٍ آلُجٍلُۆس فَيَ آلُصفَۆفَ آلُأمآميَة يَمگنگ تجٍآۆز تلُگ آلُمخـآۆفَ ۆتقۆيَة آلُثقة بنفَسگ.
₈-آلُتمآرٍيَن ، آن مممآرٍسة آلُتمآرٍيَن آلُرٍيَآضيَة تخـفَفَ آلُتۆترٍ ۆ لُہآ تآثيَرٍ گبيَرٍ عٍلُﮯ تعٍزيَز آلُثقة بآلُنفَس
آلُحٍيَن ۆقت آلُآسسسئلُہ
آۆلُآ
ہلُ آنت فَتآة ۆآثقہ من نفَسہآ
ثآنيَآ
گيَفَ بنيَتيَ ثقتگ بنفَسسگ
ثآلُثآ
مآ ہيَ نضرٍرٍتگگ آلُﮯ آلُنآسس آلُڌيَن لُآ يَتقۆن بآنفَسہم
رٍآبعٍعٍعٍآ
ہلُ سسآہم آحٍلُﮯ بنآت فَيَ بنآء ثقتگگ بنفَسسسگ
خـآمسسسآ
مسسآحٍہ لُگ يَآ حٍلُۆہ
طُببعٍآ شُگرٍ خـآص لُلُغآلُيَہ نۆرٍ عٍلُﮯ تصميَمہآ آلُفَۆآصصلُ ۆ آلُجٍميَلُہ سہآرٍيَ عٍ تصميَمہآ لُلُہيَدِرٍ
جٍميَعٍ آلُحٍقۆق محٍفَۆظًہ
[email=мєу-мαяℓуηє@αηмι.мαη9.¢σм]мєу-мαяℓуηє@αηмι.мαη9.¢σм[/email]
لُآ آحٍلُلُ آلُسرٍقہ دِۆن ڌگرٍ آلُمصصدِرٍ
فَآلُمۆضۆعٍعٍ جٍہدِيَ ۆ جٍہدِ آحٍلُﮯ بنآت