| | إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! |  |
|
+6دُآروين ͪ !☺ اللؤلؤة المفقودة Hibara Ai! Toqaa MH sendesh Ậ7ℓặ βặηỏṫặ♥AG9 10 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Ậ7ℓặ βặηỏṫặ♥AG9
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1122
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 52976
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 164
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/02/2011
|  موضوع: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 4/6/2014, 11:34 pm | |
| إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!!
.
.
.
.
.
.
.
تُعتبڕ اڵدقائق اڵثڵاث اڵتاڵية ڵإڛتيقاظ اڵإنڛان في اڵصباح هي اڵأگثڕ څطۈڕةً في اڵيۈم گڵه
إذ يُحذِّڕ اڵمڅتصۈن من اڵنهۈض فۈڕاً من اڵفڕاش بعد أن يَدُّق چڕڛ اڵمنبه
حيث يؤدێ ذڵگ إڵێ حدۈث اضطڕاباتٍ عصبيةٍ ۈإدڕاگيةٍ څطيڕة، ۈقد يصڵ اڵأمڕ
إڵێ حدۈث چڵطةٍ بشڕايين اڵمڅ أۈ اڵقڵب (ڵا قدَّڕ اڵڵه) گنتيچةٍ ڵڵإڛتيقاظ
اڵمُفاچئ عڵێ صۈت اڵتڵيفۈن أۈ اڵمنبه.
ۈيُفڛِّڕ أڅصائيۈن ذڵگ بأن
اڵنۈم يمڕ بأڕبع مڕاحڵٍ معڕۈفةٍ تبدأ بمڕحڵة اڵنۈم اڵڅفيف، ۈتنتهي بمڕحڵة
اڵنۈم اڵعميق، ۈڵگڵ مڕحڵةٍ تأثيڕها عڵێ اڵچڛم، ۈيڅتڵف تأثيڕ عمڵية
اڵإڛتيقاظ اڵمفاچئ باڅتڵاف مڕحڵة اڵنۈم اڵتي يڛتيقظ فيها اڵإنڛان حيث نچد
أنه عند مڕحڵة اڵنۈم اڵعميق تگۈن ضڕبات اڵقڵب منتظمة ۈعضڵات اڵچڛم في حاڵة
اڕتڅاء، ۈإذا اڛتيقظ اڵإنڛان من نۈمه اڵعميق قد يؤثڕ ذڵگ عڵێ ضڕبات قڵبه
مما يؤدێ إڵێ ڛڕعة اڵتنفڛِ نتيچةً ڵڛڕعةِ ضڕبات اڵقڵب، ۈإذا گان اڵشڅص
مڕيضاً باڵاگتئاب أۈ بأي مڕض عصبي فإن اڛتيقاظه اڵمفاچئ قد يۈثڕ عڵێ چهازه
اڵعصبي بشگڵٍ ڛڵبي، گما يُمگن أن يؤثڕ عڵێ اڵقدڕات اڵإدڕاگية ۈعڵێ اڵذاگڕة
"اڵذاگڕة اڵقصيڕة" إڵێ چانب حدۈث أڕقٍ ۈاضطڕاباتٍ في اڵنۈم ۈاضطڕابات
عصبية.... | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
sendesh
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 5758
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 94926
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 192
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/11/2013
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 5/6/2014, 12:34 am | |
| السلام عليكم اتمنى انك بخير قلبي اول مرة اعرف هاي المعلومات !! تسلمي قلبي و كمان يعتقد البعض انو النوم شي سهل لكن احيانا نموت و احنا نايمين و احيانا كما تقولين ي سنفورة بارك الله فيك عالتنبيه بااي | |
|
| | |
Toqaa MH
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 7226
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 80617
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 939
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/08/2011
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 6/6/2014, 12:25 pm | |
| مسا صباح الخير حبيبتي كيفك ان شاء الله بخير حبيبتي شكرا على التنبيه بس لو تعرفي كيف بيفيقوني الصبح كله بصياح هع
وكله هذه ومصارلي شي( اسم الله عليه) هع تقبلي مروري
وشكرا | |
|
| | |
Hibara Ai!
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 7252
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 63966
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 361
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/11/2012
| |
| | |
اللؤلؤة المفقودة
مبتدئة
مسآهمـآتــيً $ : : 3
تقييمــيً % : : 38093
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 07/06/2014
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 7/6/2014, 6:40 pm | |
| | |
|
| | |
دُآروين ͪ !☺
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2571
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 45678
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 94
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/01/2014
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 7/6/2014, 6:48 pm | |
| آلُـِـِِـِِِـِِـِـڛـ,ـلُـِـِِـِِِـِِـِـآمـْـْْـْ عٌـِـِِـِـلُـِـِِـِِِـِِـِـيكُـُمـْـْْـْ
شُـُـُُـُكُـُرآ لُـِـِِـِِِـِِـِـطُـٌـٌٌـٌرحـًـًًـًًًـًًـًـ آلُـِـِِـِِِـِِـِـمـْـْْـْوُضوُعٌـِـِِـِـ
آلُـِـِِـِِِـِِـِـرآقٌـ,ـي وُآلُـِـِِـِِِـِِـِـمـْـْْـْفُـ,ـيڊ تـٌـٌٌـڛـ,ـلُـِـِِـِِِـِِـِـمـْـْْـْيلُـِـِِـِِِـِِـِـي يآ عٌـِـِِـِـڛـ,ـلُـِـِِـِِِـِِـِـ
وُآلُـِـِِـِِِـِِـِـلُـِـِِـِِِـِِـِـلُـِـِِـِِِـِِـِـﮩ نـِِـِـصُـ,ـآئحـًـًًـًًًـًًـًـ حـًـًًـًًًـًًـًـلُـِـِِـِِِـِِـِـوُة وُمـْـْْـْآ كُـُنـِِـِـتـٌـٌٌـ آعٌـِـِِـِـرفُـ,ـﮩآ وُشُـُـُُـُكُـُرآ
| |
|
| | |
بريطآنيه .
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3362
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 93083
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 390
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013
| |
| | |
وحى الماضى
إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 54
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 38343
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/05/2014
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 8/6/2014, 11:21 pm | |
| ماكنتش اعرف ان الموضوع خطير بس الحمد لله انا مش بقوم من النوم بسرعة مشكورة على طرحك | |
|
| | |
عزتي أجمل صفاتي
إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 112
تقييمــيً % : : 38684
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 7
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 28/05/2014
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 10/6/2014, 8:06 pm | |
| | |
|
| | |
كاليسي
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1909
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 42530
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/03/2014
| | موضوع: رد: إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! 11/6/2014, 6:47 pm | |
| -
بسم آلله آلرحمن آلرحيم , آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته
كيفك عزيزتي آخبآرك وآخبآر آلعطلهه آن شآءآلله كل شيء تمآم آلتمآم
معلومه مفيده جد مآكنت آعرف بهآلمعلومه بس آنآ آلحمدلله مآ آقوم من آلنوم فجأه
ونبهتي آلبنآت آللي يقعدون من آلنوم فجأه
آشكرك ع آلموضوع آلقيم
موفقهه حبيبتي
في حفظ آلرحمن | |
|
| | |
| | إحذڕۈا اڵـ3 دقائق اڵأۈڵێ من اڵإڛتيقاظ !!!! | |
|
Hitskin.com
