مسآعدة ،،~ Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!
 

 مسآعدة ،،~

اذهب الى الأسفل 
+2
همسات النجوم
'✿ яιнαм'
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
'✿ яιнαм'
إنجاز صغير
إنجاز صغير
'✿ яιнαм'


مسآهمـآتــيً $ : : 172
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 38551
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 39
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/06/2014

مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty21/6/2014, 9:11 pm
آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته 
م بطول عليكم بالمقدمات :)~
مشكلتي هي اني ابحث عن رجيم يكون حلو 
و ابي و حدهةِ مجربة تقليَّ كييف :)~ :lolo::lolo::lolo:
ووزني 52 تقريبآ < اخر مرهةِ آنوزنتَ 
الكل يقلي ان وزني عادي بس انا م بشوفه هيكك 
حتى لما اقول لماما عشان تاخذني لطبيب عشآن يقلي الريجيم يلي يناسبني 
دوم تحكيلي مو من شهر رحنا للطبيب و قالوزنك مثالي و جسمك مثالي 
و انا اعرف يلي قاله الطبيبب بس هذآ كلوآ من 5 شهوور لما كنت اوزن 43 >< ~
ابي حلَ لو سمحتمَ و بلييز م تجيبون لي رجيم من النت لاني قلبت جوجل و ما لقيت اي شئ مهم 
+ بدي ريجيم مجرررررررررررررربَ تكوني انتي جربتيههِ ~
و ما تقولولي انتي لسهة ووزنك مثآلي 52 >< ككل صديقاتي وعائلتي 
و ياريت م فيش في الرجييم مشي لاني ك الخفاش من ابتدت العطلهةِ م بخرج ابدا الا 5 مرات بس ><
^ كثرت عليكم صححً ؟ معليشش ،، آنتضر افادتكمممً ~ :17::lolo:
قووووووووووووووووووووووووووووووووًد بأإأإأإأإأإأإيَ ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات النجوم
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
همسات النجوم


مسآهمـآتــيً $ : : 3599
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 56442
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 21/01/2013

مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty21/6/2014, 11:22 pm
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
كيفك حبي؟ آخبارك؟
مشكلتك تنحل باذن الله
حبيبتي اولا لا تقولي انوا الوزن 52 يعني البنت سمينة 
لا بالعكس في ناس وزنهم اقل منك وهنن سمان كتير
حبيبتي اعملي رياضة او كولي السلطة في العشاء يعني قللي من الاكل في العشاء
واعملي رياضة في الليل
وانا رح اسئلك بنت جيراننا وان شاء الله تنحل
موفقهه روحي ..........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty22/6/2014, 9:25 pm
اسلمم عليكمم ورحمتهه  :10241: 
اخباركك رهومةة :%3: تمام وخيرِ ؟ 
هو يعنيِ مافي ششيِ وزنكك عديِ جدآ
وهو ججميل يعني مو لهيد الدرجةة سمينةِ ._.
مابعرفف بس اعملي رياضةة و رججيم في الككل
تنظظيم وقت الاككل حتي لو متحمل لازمم عليكِ هع :%3:  :10241: 
موفقةِ ~ 
 غغعفغعغ  غغعفغعغ  غغعفغعغ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملوس
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملوس


مسآهمـآتــيً $ : : 12217
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 547822
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/08/2012

مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty23/6/2014, 2:52 pm
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبرككاته ؟.
اخبارك حبيبتي؟ ان شاء الله كويسة وبالنتضار الشهر الكريم؟
معع العطلة الموهم؟ عزيزتي انا كمان وزني 52 واحس ححالي
سمينة وعائلتي بتقول لي شكلك عادي وانا ما بشوف كذا =="
عزيزتي اضن يجب ممارسة الرياضة وعدم تناول اككل 
بالعشاء وشكرا =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@Esraa@
إنجاز صغير
إنجاز صغير
@Esraa@


مسآهمـآتــيً $ : : 69
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 38391
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/06/2014

مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty23/6/2014, 4:44 pm
السلام عليكم
كيفك عمرى
بصراحة انا شايفة ان وزنك
حلو بس انا راح
اقولك شى
هو انك طالما تشعرين ان وزنك زايد
راح يزيذ اكتر
وهذا كلام علمى وهو عندما تضع فى الاشياء شعورك واحسياسك
عقل الباطن يبدا
جعلها حقيقة
لذلك عمرى
انصك نصية وهى
انك دائما قوللى لنفسك ان وزنك مناسب للجسمك
وراح تجدى اختلاف
اهم شئ وضع احاسيسك وشعورك فية
شكرا للاستماع
هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Madrdi love Chris
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Madrdi love Chris


مسآهمـآتــيً $ : : 2145
تقييمــيً % : : 50649
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 143
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/03/2012

مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty24/6/2014, 6:53 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته_


بقولج بعض نصائح.. الي ان شاء الله تفيدج


...


1: قللي اكلج..


2:سوي رياضه..مشي او جري او اي رياضه تحبي


3:اشربي ماي كثير


4:تحركي في البيت يعني اشتغلي سوي اي شي


....


واكلج يذا كان كميته كثيراا


قللي...


منها.


يذا حابه اعطيج فديووو


عن نصائح انا راح اعطيج..


بتوفيج لج حبيبتي اتمنا لج دواام الصحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʂᾧἔἔȶ ʛἷʀł
قد التحدي
قد التحدي
ʂᾧἔἔȶ ʛἷʀł


مسآهمـآتــيً $ : : 461
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 40143
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 15
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/05/2014

مسآعدة ،،~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسآعدة ،،~   مسآعدة ،،~ Empty24/6/2014, 11:58 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي الك اشياء مجربتها صديقتي و عن جد فادنها

اوﻻ بتاكلي شي خفييييف على العشاء

و تكالي خبز شعير ﻻنه هواااي حيفيدج بدل الخبز العادي

و تعملي رياضا حتى لو بس تمشي في البيت

و اذا بدك بتدهني على بطنك زيت الزنجبيل كل يوم و حتﻻحضين الفرق

و اتمنى انو تستفيدي من النصائح ^_^

♡♥ و اتمنالك الموفقية ♥♡
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مسآعدة ،،~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مسآعدة بسرعة
» مسآعدة :)
» مسآعدة. ):
» مسآعدة.
» مو عنجد مُشكلة كَبيرة بس محتآجة مسآعدة !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!-
انتقل الى: