بنات مساعدة منكم =( Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 بنات مساعدة منكم =(

اذهب الى الأسفل 
+7
ريومة2012
درس المحبه
Tsunade Senju
@Esraa@
Hibara Ai!
sendesh
ملوس
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملوس
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملوس


مسآهمـآتــيً $ : : 12217
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 547692
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/08/2012

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty23/6/2014, 2:55 pm

السلام عليكم ورحمة اللهه تعــآلى وبرككاتهه؟
اخباركم يا عسلات.؟ واخبار العططلة والتححضير لرمضان؟
بدون مقدمــآت انا وزني 53 وبحس ححالي كاني سمينة
عائلتي كلهها بتقولي شكلك عادي والبعض لا بس ككل
صديقاتي 45 الى غيرهه الا انا والبعض انا بدي اصبح 48
على الاقل بدي تجيبولي شيء وصفة او خلطة انتو
مجربينها لاني بححثت بالنت وما لقيت وشككرا 
 :orangehat:  :orangehat: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
Hibara Ai!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Hibara Ai!


مسآهمـآتــيً $ : : 7252
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 63966
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 361
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/11/2012

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty23/6/2014, 3:16 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحك \ مساءك ورد وفل وياسمين
كيف حالك؟؟أتمنى أنكِ بخير و بأتم الصحة و العافية
مو مهم وزن صديقاتك
بس اذا تبين تنحفين اشربي ماء دافئ لحاله او تحطين مع مريمية
و تلعبين رياضة افطري و اتغدي بس ما تتعشي
و افطارك خفيف و خداك مو كتير نص اللي بتاكلينه عادةً
واقتعي نفسك انوا رح يشبعك ولو جعتي بعدين كلي حبه فاكهة او خضار
واستمري كذا و ان شاء الله تنحفي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
@Esraa@
إنجاز صغير
إنجاز صغير
@Esraa@


مسآهمـآتــيً $ : : 69
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 38261
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 3
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/06/2014

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty23/6/2014, 4:18 pm

السلام عليكم 
كيفك عمرى ان شاء اللة
تكونى بخير
بصراحة انا راى انك وزنك
مناسب للجسمك
لو بدك
انا نحيفة وبدى ازيد
من وزنى شو رايك نبدل
ههههههههههههه
 انا اقصد عمرى انى مشكلة الوزن
موجودة عند الجميع
يعنى النحيف بدة يزيد من وزن
والثمين بدة يقلل
حبيبتى وزنك مناسب للسنك
اسمعى نصيحة اللى اكبر منك
هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tsunade Senju
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Tsunade Senju


مسآهمـآتــيً $ : : 2938
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 61125
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 445
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/10/2013

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty25/6/2014, 7:26 pm

السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك حبيبتي عساكي بخير وبعآفيه
عزيزتي وزنك طبيعي جدا بس احب اعرف
كم عمرك "+" رح اقول لكي تمارين تنحف بشهر
او شهرين بس اتبعيها بخطواتها خطوه خطوه
بس ما تدعيلي الحين لما تزبط معك بتدعيلي
وهي مجربه شخصيا جربتها وما شا ء الله
وزني نقصص مئه المئه واختي كمان عمرها
15 بس دبدوبه شوي سوت التمارين كل يوم
ونحفت صارت ما شاء الله كانت اعقد 45
صارت 35 في شهر ونصف او شهرين
يعني بهذه المدة رح اقول التمارين خطوه خطوه :
اول اشي بتجيبي حبل او أي شيء وبتحطيه
على بطنك "يعني بتلفيه ع بطنك "
بعدين بتمشي ب اليوم 3 ساعات طيب ؟
والحبل بكون ملفوف ع بطنك لازم وانتي
بتمشي يكون ملفوف .. وكل يوم سوي كذا
بشهر او شهرين راح تلقي نفسك زي العسل
اتمنى افدتك + الخلطات لا تعمليها وتاكليها
ترا ممكن تلعب بهرموناتك وكذا يعني
فلا تسوينن بنفسك شيء خطر سوي التمارين الصحيه
وان شا ء الله يحصل الخير
اسفه طولت عليكي اتمنى استفدني
في امان الله تعالى ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملوس
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ملوس


مسآهمـآتــيً $ : : 12217
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 547692
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1179
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/08/2012

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty25/6/2014, 7:57 pm

شككرا لكن راحح احاول ملكة القشطة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درس المحبه
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 6127
تقييمــيً % : : 84169
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 644
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 08/12/2013

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty25/6/2014, 8:10 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك يا حلوة؟ ان شاء الله بخير
امم اني سمعت وصفة تخفف الوزن
وممدري اذا بتنجح معك هي
حطي ماء في جالون وجيبي حبة
ليمون وفصيها فيه وحطي القرش حقها
وسيبيه ساعة وبعدين اشربيه
اتمنى افدتك مع السلامة~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريومة2012
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
ريومة2012


مسآهمـآتــيً $ : : 216
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 45722
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 8
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/07/2012

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty29/6/2014, 1:41 am

شوفي حبيبتي اكلي نفس اللي تاكلينه بس قللي الكمية  (دموع) 
وسوي رياضة وكثري فواكه وخضروات  (دموع) 
وترى الوزن مو بالعمر الوزن بالطول ي قلبي يعني اذا كان وزنك مناسب لطولك خلاص لاتنحفي (دموع) 
دمتي بحفظ الرحمن   (دموع) 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://مدونتي http://rere050.blogspot.com/
ميكا سان .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ميكا سان .


مسآهمـآتــيً $ : : 3076
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 44930
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 184
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2014

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty2/7/2014, 9:36 am

السلام عليكم

كيفك أن شاء الله كويسة 

أحمدي ربك زميلتي بالصف 60 وقصيرة ماشاءالله عليها

عندي طريقة انا دايم اسويها

الأكل لا تأكلي كثير يعني كلي بس شيء بسيط شوي 

واشربي مآي كثير > سمعت انه ينحف والله اعلم 

مو لازم تمشي لكن قللي من الأكل 
انا كل مالي بيقولو لي نحفتي مرة وحدة بس شافتني معلمتي وانا سادس الحين اصير ثاني متوسط أن شاء الله 

قالت لأمي فلانه < تقصدني طبعا لأنها قالت اسمي

قالت اني صرت حلوة لاني سمنت وانا فرحت ابي أسمن ♡ 

يلا بالتوفيق لك حبيبتي 

تششششاوو •○●°


عدل سابقا من قبل حروف الغلآ في 3/7/2014, 6:33 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميكا سان .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ميكا سان .


مسآهمـآتــيً $ : : 3076
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 44930
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 184
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2014

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty2/7/2014, 9:36 am

السلام عليكم

كيفك أن شاء الله كويسة 

أحمدي ربك زميلي بالصف 60 وقصيرة ماشاءالله عليها

عندي طريقة انا دايم اسويها

الأكل لا تأكلي كثير يعني كلي بس شيء بسيط شوي 

واشربي مآي كثير > سمعت انه ينحف والله اعلم 

مو لازم تمشي لكن قللي من الأكل 
انا كل مالي بيقولو لي نحفتي مرة وحدة بس شافتني معلمتي وانا سادس الحين اصير ثاني متوسط أن شاء الله 

قالت لأمي فلانه < تقصدني طبعا لأنها قالت اسمي

قالت اني صرت حلوة لاني سمنت وانا فرحت ابي أسمن ♡ 

يلا بالتوفيق لك حبيبتي 

تششششاوو •○●°
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاليسي
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 1909
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 42530
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 61
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/03/2014

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty2/7/2014, 1:09 pm

-






بسم آلله آلرحمن آلرحيم


آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته 


كيفك آن شآءآلله تمآم 


ع حسب طولك يعني طولك كم؟


إذآ بحدود آلخمسين/نهآية آلآربعين يعني طولك مُنآسب


إذآ بدآية آلآربعين يعني طولك مو مُنآسب 


هو يعتمد ع آلطول 


آتمنى آني آفدتك


موفقهه


بحفظ آلرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! Sensi
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Sensi


مسآهمـآتــيً $ : : 8988
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 153564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1754
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/05/2014

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty8/7/2014, 2:03 am

اني عكسج اريد اسمن ..

حزري كم وزني ..

34 بس نبدل ؟ ( هههههههههه )  :إبتسامة عريضة: 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Qυeeŋ •
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Qυeeŋ •


مسآهمـآتــيً $ : : 1715
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 53023
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 126
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/10/2011

بنات مساعدة منكم =( Empty
مُساهمةموضوع: رد: بنات مساعدة منكم =(   بنات مساعدة منكم =( Empty8/7/2014, 5:30 am

ملكة القشطة 


انتبهي طريقتك خاطئة جداً وتسبب امراض وخربطة للبطن وتراكم دهون بزيادة 
ويسبب اثار جانبية .. انا مرة قرأت عنها بجلة مرة خطير اتمنى ماتسوينها
..
ثانيا انا برأي تمشين باليوم ٣٥ او ٤٥ دقيقة واشربي مويآ كثير وكذا تمام 
وتقريبا ينحفك ٥ كيلو شهرياً .. اما اذا تبين مرشتك تنحف فسوي تمارين لشد البطن ونحت الخصر 
وبتصيرين تمام اما الوصفات والادوية والخرابيط انصحك ابتعدي عنها ..  بنات مساعدة منكم =( 3265104639 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anime3.123.st/forum
 
بنات مساعدة منكم =(
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مساعدة منكم يا بنات
» بنات ابغى منكم مساعدة!!!!!!
» بنات ابغى منكم مساعدة ممكن تساعدوني
» مساعدة كبيرة منكم الي
» مساعدة منكم لي ارجوكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!-
انتقل الى: