*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
M A X !
إنجاز صغير
إنجاز صغير
M A X !


مسآهمـآتــيً $ : : 190
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 40078
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 67
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/05/2014

بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Empty
مُساهمةموضوع: بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي   بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Empty26/6/2014, 12:38 pm

السلام عليكم 


الزبد


شوفوا بنات انا شوي مليانه اوكي وقلت بروح جيم "مركز رياضه" اشان انحف اكثر واختي الكبيره معي وهي كبيره يعني 
في العشرين اوكي وانا مرة زهقت سويت رجيم بس دياما مستقر انا قلت لازم احد يدفني يعني رجيم بدون رياضه مفي فايده
وبيتي مو حق رياضه وهنا المشكله ماما رضيت لكن بابا يقول لا كل شئ انا اطلبه لا يعني هو يستهزء بشأن شكلي وكذا بعدين لما
اطلب رياضه اشان انحف لا انا زهقت يعني بس ابغا شئ واحد لصالحي مره وحده دايما يعلق عليا شكلك وزنك انا اضحك بس تمثيل اكون
زعلانه خلاص من زمان انا بنحف وطلبت اول وما رضي وطلبت ثاني لا حتى اقاربي لا يخليني اروح وبعدين يقلي انتِ طول الوقت قرده في البيت
يمنعني ويقلي كذا بروح عند صحبتي لا والمشكله يعرف ابوها يعني دايما لا ليا انا زهقت وهما لما يشيلوا مني اللابتوب يقولوا مصلحتي طيب دي 
المره في اهتمامكم بمصلحتي يعن اتخن واموت بالسكر والقلب ؟ لانها تسبب اشياءء كثيره وانا من اول بحسن نفسي لكن لا يدعموني قلت اسوي 
رياضه في البيت نحفت نص كيلو لكن دايما اسحب لازم جيم وهو خاص بالبنات يعني عادي ويقول كلهم بويات طيب هو دخل ؟ يعرف احد دخل ؟ لا كل
شئ لصالحي يمنعوني حتى لو في معاي اختي وفي يراقبوا ايش فيها وفي بويه في كل الاماكن يعني دايما لا منه طول الوقت واخواني يستمتعوا ويروحوا
عند اصحابهم واقاربهم حتى اختي الا انا اطلب لا لا بروح دكتور الاسنان يوددوني مرة وحده ويطنشوني ثاني عندنا فلوس الحمد لله لكن دايما يطنشوا ايش 
ابغا وتكون اشياء مهمه مرة زهفت دايما يعلق علي شكلك وزنك كل شئ يستهزء فيا والحجاب يزهقوني في ويخلي اخواني يضربوني المشكله ما اسويلهم شئ
لكن بابا معطيهم السيطره طيب ززهقت من حياتي بس مرة وحده شئ ابغاه ولصالحي قولوا ايوة امانه ايش اسوي زهقت من ذا الحال اخواني يضربوني ويتحكموا فيا
ولا مره يقولوا ليا ايوة لا تقولوا ليا سوي رجيم بيت ما نقع مانفع ابدا لازم جيم يعني رجيم بدون رياضه ايش الفايده 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cἰӣđėřėlɬă εïз
وجود مُتألق
وجود مُتألق
Cἰӣđėřėlɬă εïз


مسآهمـآتــيً $ : : 626
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 41070
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 51
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/12/2013

بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي   بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Empty26/6/2014, 5:36 pm

أهللين ححبيبتيَ ’،، 
يعني مآ أعرف لآيش أهلككك يسوون كذآ 
يعني الازمم يهتمون بصصحتكك لانوآ السسمنة 
بتسبب امرآض القلب و السسكري و النوبآت القلبية < لآ سمحح الله 
يعني لآزمككك ريآضضة َ و لو كنتي مو سسمينة لآزم ريآضية 
الريآضضة للسسمين و النحيف َ لانوآ بتقوي الدورة الدمويةَ 
يعني انا وزني 39 و اسسوي ريآضضية كل يومَ 
يعني كل ششخصص لآزمته ريآضضة 
و الريآضضة صصحييآ أفضضل من الريجيمَ 
لانوى الريجيم بيضعف الصصحة و بيهشش العظآم 
يعني حححآولي تسسوي ريآضضة بغرفتكك بدون مآ يششوفك حدآ 
و بعدهآ أسسستحمي فورى لانهآ كذآ تعطي مففعولَ 
و حآولي اققنعي اهلككك انككك تدخلين بنآدي أيروبيك أو أي ريآضضة ثآنية 
أو حآولي تقومي بحركآت قبل النومَ 
و لآ عآد تأكلين الششكلآطة بكثرة و أبتعدي عن الحلويآت ححبيبتيَ 
و كلي الخضضروآت و خآصصة الخيآر يسآعد  على التنحيف و كمآن الفشآرَ 
 و المششروبآت الغآزية لانهآ تعمل الكرششَ و الدهون و الششحوم بأنوآعهآ 
كل شيئ مضضر ابتعدي عننوآ حبيبتي 
و أتمنى اكونن افدتككك يآ عسسلَ 
في أمآن الله ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ذكريات بنوته
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ذكريات بنوته


مسآهمـآتــيً $ : : 2753
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 57609
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 123
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/09/2013

بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Empty
مُساهمةموضوع: رد: بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي   بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Empty28/6/2014, 11:52 am

بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي Love255
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
شلونك حبيبتي ؟؟ وكيف الأحوال ؟؟
إن شاء الله كل شي تمام قلوبتي 3>..
حبيبتي أنتي أصبري .. إن الله مع الصابرين
ولكن بجد تصرفات أبوك مزعجة ومحزنة مع أحترآمي -._.-
بالنسبة للرجيم أنتي سوي رجيم منزلي بدون م حد يعرف
ببيتك ولا أحد درى ولا من شاف :%3: 
وتقضلي طريقة لرجيم منزلي ع8 ، والطريقة مُجربة من قبل 

مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :



1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant 

2- الزنجبيل 

3-النعناع 

4- الكمون 



الطريقة: تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى 



ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل 

وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....



بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك 

وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........



ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بمنتج اسمه Candril وهومنتج بدون سعرات حراريه 



يا اخوان هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه 
وبالنسبة لابوكِ حآولي م تهتمي لكلامه
لو كان يزعجك وأنتي توآصلي مع صحباتك وأقاربك بالانترنت بدل م تزوريهم
ولو أمك أو أختك راحت لعندهم روحي مع أختك وبث ._.
وبالنسبة للانترنت حطي لكِوقت مخصص لهلانهم بجد يبغوا مصلحتك
لان كثرة الانترنت ضارة بالصحة .. لكِ مني أحر التمنيآت بالتوفيق 
وأتمنى كذللك أني أفدتك حبيبتي *-*
في أمان الله ورعايته ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بسس َ لو مرة وحده شئ لصالحي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تتدخل الاداره وحده وحده
» ف وحده
» شعر وحده بوحده
» اي وحده تحبون
» لا إله إلا الله وحده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!-
انتقل الى: