Hitskin.com

¤══¤۩۞۩ஜஜ۩۞۩¤══¤

【« لمعلومآتگ »】

تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر اكبر مسبب للعطش.

حيث يعتقد الكثيرين من أنه يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان ،ولكن شرب الماء بكثرة اثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلية للتخلص من الماء مما قد يسبب العطش بنهار رمضان ،لذلك ينصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ والشمام والكانتلوب والتفاح فهى تعمل على أفراز الماء تدريجيا فى الجسم اثناء الصوم.

【« خِدّمـــةْ ثَقـِـــفّ نـَفســـكْ »】

¤══¤۩۞۩ஜஜ۩۞۩¤══¤

تسلمي على النصيحة وشكرا

جاري تجربتها

تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر اكبر مسبب للعطش Hh8nyarqj9kt

سًسًـلَآمِ عَ ـلَيّكمِ وِرحً ـمِهِ آلَلَهِ وِبّـركآتُهِ
كيّفُك يّ عَ ـسًسًـلَ ؟.....آخٌ ـبّـآرك
رمِضآنٌ مِبّـآرك وِيّنٌعَ ـآدُ عَ ـلَيّنٌآ
وِعَ ـلَى آلَجَ ـمِيّعَ ـ بّـآلَخٌ ـيّر  :وسسيم :
آشّـكرك يّ عَ ـسًسًـلَ عَ ـلَى آلَنٌصِـيّحً ـهِ
آفُدُتُيّنٌيّ وِآصِـلَيّ آبّـدُآعَ ـك  :lolo:
تُقَبّـلَيّ مِروِريّ
مِوِفُقَهِ

~وعليكم السلام~

~مشكورة حوبي على~

~النصيحة المفيدة جدا ~

~تســـــــــــــــــــــلمي~

~تقبلي مروري ~

~دمتي بحب ~

» وجة هاري بوترفي اكبر متاهةفي اكبر متاهة في اورو با
» رجعت وكل ما ترجيه، دموعـ/ن تنزف بكثرة
» في السحور بركة
» بين السحور والفطور ، تلتهب البطُـــــون "
» بم يتحقق السحور وهل الأفضل تقديمه أم تأخيره؟