السلام عليكن رمضانكم مبروك ..~

بنات انا اريد مساعدة ...ان بنت 12 سنة بالغة  و  بس انا بدي تمارينات لرياضة الايروبيك   .

بليز واريد ان اعرف كم تاخد من وقت يعني شهر ام كم ؟تكفون بنات ..~ ملاحظة : انا مو سمينة ابدا بس بابا طلبمني سوي الرياضة

عشان احنا عندنا مرض متوارث السكري و جدي مريض بيه و بابا و اخواتو كمان ...و انا ما بدي امرض عافاانا الله جميعا + انا اكل جدا السكر

لا استطيع منع نقسي عن الشكولاتة و الحلوى 

 لذا املي الوحيد في هذه الرياضة المنزليية بليز   

انا حددت عمري و حالتي لكي تساعدونيان شئتم بشكل افضل