كيد الكل عنده وقت فراغ ويشعر بالملل ولهذا سويت هذا الموضوع وهو عبارة عن نصائح
من الدكتورة النفسية فطومة||احم احم وكل فقرة معلومات قيمة نبدي
كما معروف عند بعض الاشخاص حبهم للقرآءة وحتى اذا كنتي لاتحبيها حاولي قرآءة قصص خيالية
وانا انصحك بقراءة قصص مغامرات سحر خيال شوجو كوميدي وهذ سيضيف بعض المتعة الى وقتك الثمين
وايضاً يوجد الكثير من الاشياء غير القصص الخيالية اجل انه كتاب عظمه الله تعالى وهو كتابه الشريف
كتاب الله وكلام الله اجل هوالقـــــــــرآن قرآءة القرآن سيضيف المتعة والتسلية والقرب لله ونزول الملائكة جنبك
وابعاد الخوف عنك مهما كان كبير
كتابة المذكرات اليومية وهو من الافضل ان يكون كل يوم بيومه ويمكنك ايضاً كتابة ماتريدين فعله
وكتابة دروسك ويمكنك تطوير مهارتك بالتأليف في وقت فراغك فقط اجلسي واغمضي عينك
وكل شيء يمر في عقلك اكتبية وستنمين مهارتك في التأليف وتقتلين الملل
ويمكنك ان تحسني خطك عندما تكررين وتحاولين
ويمكن ايضاً عمل بعض الاعمال اليدوية ويوجد الكثير من الاعمال البسيطة التي يمكنك فعلها بسرعة
وبأدوات بسيطة وسأقدم في هذه الفقرة بعض الاعمال
1- كيف تصنعين أشياء رائعة من الجينز القديم
أولا _فكرة لعمل علاقة من قماش الجينز الخامات المستخدمة بنطلون جينز ورود وشرائط من الساتان قطعة من الخيش مسدس السيليكون قطعة كرتون أبيض
- يقص الخيش -وبإستخدام المسدس يطوى الجزء العلوي 4 سم لتدخيل السيخ الخاص بالعلاقه ثم يلصق ويضغط عليه
- تلصق قطعة الكرتون خلف القماش ثم يقص الجزء الخلفي العلوي من البنطلون ثم يلصق اعلى قطعة الخيش ثم تقص الجيوب وتلصق كما هو موضح في الصور تزين الجيوب بالورود ويلصق اسفل كل جيب شريط من الساتان تقص الجيوب الأمامية وتثبت وتزين كما في الصور ثم تثبت قطعة كرتون اخرى خلف الخيش لتعطي صلابه ,وإن وجدت قطعة من الخشب خفيفة فهو أفضل يتم تثبيت شرائط من الساتان باللون البيج والأخضر أعلى قطعة الخيش لتضفي جمال على العمل يتم ادخال سيخ باللون الأبيض ليسهل تعليقها على الحائط أو غيره شنو رأيكم وايضاً يمكنك ممارسة الرياضة وبهذا تقتلين الوقت وايضاً سوف تفيدك الرياضة
وبالنسبة للي يسوون رجيم راح تفيدهم الرياضة اكيد
ويوجد انواع كثيرة مثل الجري والقفز على الحبل و..............كثير
وقت الفراغ وقت جيد جداً لتتقربي من عائلتك فيه وتزيدين رابطتك بهم تحدثي معهم عن العمل ساعدي والدتك في المطبخ اعملي مساج لباباكي العبي مع اخوتك واخواتك ساعديهم بالدراسة وهيك تفيدي وتستفيدي
ايضاً افتحي انترنت شاهدي مواضيع مفيدة ادخلي احلى بنات يعني اي منتدى انتي مسجلة فيه =_= وفتحي تلفزيون شوفي البرامج المعروضة ويمكنك النوم والتكلم مع الاصدقاء على الفيس والفايبر الماسنجر والياهو منو عندة كل ذني في الختام احب اشكر نفسي على الموضوع شكرا نفسي امواح امواح والهيدر من تصميمي قولولي رأيكم ولا اسمح بالنقل دون ذكر المصدر والحقوق محفوظة لأحلى بنات هاا وممكن تركيب الخلفية http://im76.gulfup.com/2JxUSa.jpg ومع السلامة :ر4:
عدل سابقا من قبل فێـۉڼګهـ ۉڔڍێـة في 3/8/2014, 12:58 am عدل 1 مرات (السبب : تركيب الخلفيه)
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته كيفك يا عسل ؟ انشاء الله تكوني تمام واو موضوعك مره جونان والهيدر خقه وفي ملا حضه لو اضفتي خلفيه احسن ليمكننا القرائه كان افضل بس مو مهم اوي تسلمين وپجاري ال+ ودي..
موضوع: رد: كيف تقضين وقت فراغك 11/8/2014, 12:52 am
:حلا الشوكولا:
كل الشكر والإمتنان على روعهـ بوحـكـ .. وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ .. دائما متميز فى الانتقاء سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك
الدكتورة فاطمة الي هية اني 
:حلا الشوكولا: