آلسلآم عليگم آليوم حپيت آقدم لگم فوآئد آلتمر وآتمنى آن تستفيدوآ
أظهر تحليل آلتمر آلچآف - حسپ آلمصآدر آلطپية - أن فيه 70.6% من آلگرپوهيدرآت و2.5% من آلدهن و33% من آلمآء و1.32% من آلأملآح آلمعدنية و10% من آلأليآف وگميآت من آلگورآمين وفيتآمينآت أ - پ1 - پ2 - چ، ومن آلپروتين وآلسگر وآلزيت وآلگلس وآلحديد وآلفوسفور وآلگپريت وآلپوتآس وآلمنغنيز وآلگلورين وآلنحآس وآلگآلسيوم وآلمنغنيزيوم.

وهذآ معنآه أن للتمر قيمة غذآئية عظيمة وهو مقوٍ للعضلآت وآلأعصآپ ومرمم ومؤخر لمظآهر آلشيخوخة، وإذآ أضيف إليه آلحليپ گآن من أصلح آلأغذية وخآصة لمن گآن چهآزه آلهضمي ضعيفآً.

إن آلقيمة آلغذآئية في آلتمر تضآرع پعض مآ لأنوآع آللحوم وثلآثة أمثآل مآ للسمگ من قيمة غذآئية، وهو يفيد آلمصآپين پفقر آلدم وآلأمرآض آلصدرية ويعطى على شگل عچينة أو منقوع يغلى ويشرپ على دفعآت، ويفيد خآصة آلأولآد وآلصغآر وآلشپآن وآلريآضيين وآلعمآل وآلنآقهين وآلنحيفين وآلنسآء آلحآملآت.

ويزيد آلتمر في وزن آلأطفآل ويحفظ رطوپة آلعين وپريقهآ ويمنع چحوظ گرتهآ وآلخوص ويگآفح آلغشآو ويقوي آلرؤية وأعصآپ آلسمع ويهدئ آلأعصآپ ويقويهآ ويحآرپ آلقلق آلعصپي وينشط آلغدة آلدرقية ويشيع آلسگينة وآلهدوء في آلنفس پتنآوله صپآحآً مع گأس حليپ، ويلين آلأوعية آلدموية ويرطپ آلأمعآء ويحفظهآ من آلضعف وآلآلتهآپ ويقوي حچيرآت آلدمآغ وآلقوة آلچنسية ويقوي آلعضلآت ويگآفح آلدوخة وزوغآن آلپصر وآلترآخي وآلگسل - عند آلصآئمين وآلمرهقين -.

وآلتمر سهل آلهضم سريع آلتأثير في تنشيط آلچسم ويدر آلپول وينظف آلگپد ويغسل آلگلى، ومنقوعه يفيد ضد آلسعآل وآلتهآپ آلقصپآت وآلپلغم وأليآفه تگآفح آلإمسآگ، وأملآحه آلمعدنية آلقلوية تعدل حموضة آلدم آلتي تسپپ حصيآت آلگلى وآلمرآرة وآلنقرس وآلپوآسير وآرتفآع ضغط آلدم وإضآفة آلچوز وآللوز عليه أو تنآوله مع آلحليپ يزيد في مفعوله، ولآ يمنع آلتمر إلآ عن آلپدينين وآلمصآپين پآلسگري.

ولقد وچد أن آلرطپ يحوي مآدة مقپضة للرحم تشپه آلأگسيتوسين فتنآول آلرطپ يسآعد على خروچ آلچنين وتقليل آلنزف پعد آلولآدة، پمآ أن آلرطپ فيه موآد حآفظة للضغط آلدموي فهذآ يسآعد أيضآً على تقليل آلنزف، وگذلگ عملية آلولآدة مچهدة ممآ يتطلپ طآقة وآلرطپ غني پآلسگر آلذي يعطي هذه آلطآقة.

أمآ فيتآمين (أ) آلذي يحتويه آلتمر فهو يسآعد على آلنمو ويقي من آلعشآ (عمى آلليل) ويسآعد آلچلد وآلأغشية آلنآعمة آلرطپة آلتي تپطن آلأنف وآلحلق على أن تظل سليمة.

وآلفيتآمين (پ) في آلتمر يحآفظ على سلآمة آلچهآز آلعصپي ويقي من توتر آلأعصآپ وآنسدآد آلشهية، ويسآعد على هضم آلگريمآئية وآلدهنية ويحآفظ على سلآمة آللسآن وآلشفتين وآلچنون ويقي من آلپلآچر (علة يصحپهآ طفح چلدي وضعف وآضطرآپ آلأمعآء وآلچهآز آلعصپي).

وأمآ سگريآت آلتمر فهي آلغليگوز وآلليگولوز وآلسگآروز يمتصهآ آلچسم ويتمثلهآ پسهولة فتصل سريعآً إلى آلدم فإلى آلأنسچة وآلخلآيآ في آلدمآغ وآلعضلآت فتمنحهآ آلقوة وآلحرآرة وهي مدرة للپول ونآفعة للگليتين وآلگپد.

وآلتمر غني پآلفوسفور آلذي يزيد في حيوية آلدمآغ وآلنشآط آلچنسي.

وقد چآء عن آلتمر وفوآئد تنآوله آلگثير من آلروآيآت عن آلنپي (صلى آلله عليه وآله) وأهل پيته آلمعصومين (عليهم آلسلآم) ومنهآ عن أپي عپد آلله عن آپآئه (عليهم آلسلآم) قآل: قآل أمير آلمؤمنين (عليه آلسلآم): (مآ تأگل آلحآمل من شيء ولآ تتدآوى په أفضل من آلرطپ).

ولعل ذلگ هو آلسر في قوله سپحآنه وتعآلى لمريم (عليهآ آلسلآم) حينمآ فآچأهآ آلمخآض إلى چذع آلنخلة إذ نقرأ في آلقرآن آلگريم (وهزي إليگ پچذع آلنخلة تسآقط عليگ رطپآً چنيآً* فگلي وآشرپي وقري عينآً).

وعن أپي عپد آلله عن رسول آلله (صلى آلله عليه وآله) قآل: قآل رسول آلله (صلى آلله عليه وآله) لعلي (عليه آلسلآم): (يآ علي إنه ليعچپني أن يگون آلرچل تمريآً).

وفي حديث لأمير آلمؤمنين (عليه آلسلآم) قآل: (خير تمرآتگم آلپرني فأطعموآ نسآءگم في نفآسهن تخرچ أولآدگم حلمآء).

وعن أمير آلمؤمنين (عليه آلسلآم) قآل: (گلوآ آلتمر فإن فيه شفآء من آلأدوآء).

وعن رسول آلله (صلى آلله عليه وآله): (گلوآ آلتمر على آلريق فإنه يقتل آلديدآن في آلپطن).

وعنه (صلى آلله عليه وآله): (من أصپح پتمرآت من عچوة لم يضره ذلگ آليوم سم ولآ سحر).

1 - خفض نسپة آلگلسترول پآلدم وآلوقآية من تصلپ آلشرآيين لآحتوآئه على آلپگتين.

2 - منع آلإصآپة پسرطآن آلأمعآء آلغليظة وآلوقآية من مرض آلپوآسير وتقليل تشگل آلحصيآت پآلمرآرة ولتسهيل مرآحل آلحمل وآلولآدة وآلنفآس لآحتوآئه على آلأليآف آلچيدة وآلسگريآت آلسريعة آلهضم.

3 - منع تسوس آلأسنآن لآحتوآئه على آلفلور.

4 - آلوقآية من آلسموم لآحتوآئه على آلصوديوم وآلپوتآسيوم وفيتآمين چ.

5 - علآچ لفقر آلدم ( آلأنيميآ) لآحتوآئه على آلحديد وآلنحآس وفيتآمين پ2.

6 - علآچ للگسآح ولين آلعظآم لآحتوآئه على آلگآلسيوم وآلفسفور وفيتآمين أ.

7 - علآچ لفقدآن آلشهية وضعف آلترگيز لآحتوآئه على آلپوتآسيوم.

8 - علآچ للضعف آلعآم وخفقآن آلقلپ لآحتوآئه على آلمغنيسيوم وآلنحآس.

9 - علآچ للرومآتزم ولسرطآن آلمخ لآحتوآئه على آلپورون.

10 - مضآد للسرطآن لآحتوآئه على آلسلينيوم وقد لوحظ أن سگآن آلوآحآت لآ يعرفون مرض آلسرطآن.

11 - علآچ للضعف آلچنسي لآحتوآئه على آلپورون وفيتآمين أ.

12 - علآچ لچفآف آلچلد وچفآف قرنية آلعين ومرض آلعشى آلليلي لآحتوآئه على فيتآمين أ.

13 - علآچ لأمرآض آلچهآز آلهضمي آلعصپي لآحتوآئه على فيتآمين پ1.

14 - علآچ لسقوط آلشعر وإچهآد آلعينين وآلتهآپ آلأغشية آلمخآطية لتچويف آلفم وآلتهآپ آلشفتين لآحتوآئه على فيتآمين پ2.

15 - علآچ للإلتهآپآت آلچلدية لآحتوآئه على فيتآمين آلنيآسين.

16 - علآچ لمرض آلإسقرپوط وهو آلضعف آلعآم للچسم وخفقآن آلقلپ وضيق آلتنفس وتقلص آلأوعية آلدموية وظهور پقع حمرآء على آلچلد وضعف في آلعظآم وآلأسنآن وذلگ لآحتوآئه على فيتآمين چ(2) أو حآمض آلآسگورپيگ.
من آلتمر، يمگن آستخلآص عدد گپير من آلأدوية وآلمضآدآت آلحيوية وآلفيتآمينآت
لآستخدآمهآ گعقآقير للوصفآت آلطپية لعلآچ آلأمرآض آلمشآر إليهآ قپل ذلگ.

17 - علآچ آلحموضة في آلمعدة لآحتوآئه على آلگلور وآلصوديوم وآلپوتآسيوم.

18 - علآچ أمرآض آللثة وضعف آلأوعية آلدموية آلشعرية وضعف آلعضلآت وآلغضآريف لإحتوآئه على فيتآمين چ.
وتحيآتي لگم

كيفكي يا حلوة ان شاء الله بخير     

التمر كم احبه و كما نعلم فوائد     

جمة له وهو مذكور في القران     

الكريم و في احاديث الرسول صلى     

الله عليه و سلم .مشكورة على     

الطرح الواااااااااااااااااااااااااو     

و جاري تقييييي(+)ييييمك     

على الموضوع المفيد جداااااا     

دمت بخير     

فاتن     

آلٍسسلآمُ عليُكًمِ ورحَمهِةُ آللهِةِ وبركآتـهِةِ
يسسعدِ آللهِ صصبآحكِ| مسسآئكٍ بآلفٌلِ وآلييآسمِيينِ
ككِكِيفكِ ؟ آخخبآرككِ ؟ إنِ ششآإءِءِ آللهَةِ بخيِرِ وصحِهةِ وسعآدةةِ
يعطيكُ آلف آلف عـآفيـةةٍ  ع الفوائد
في آممآن آللهِةِ

منورات الموضوع ي حلوات ^^