*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 فريتاتا بالكوسا <3!

اذهب الى الأسفل 
+5
Heroo Hore
هِدُوِء آلَمِطٌر
UZAY
animesoma
بريطآنيه .
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بريطآنيه .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
بريطآنيه .


مسآهمـآتــيً $ : : 3362
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 93033
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 390
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty4/9/2014, 3:16 pm

السسلآم عليكم ورحمهه الله وبركآتهه ،، كيفكم يا جميلات ♥!
أتمنى آنكم بخخير وبصحهه تمام يا ححلوات اليوم جبت لكم 
وصفهه فريتاتا بالكوسا مرهه لديدهه أتمنى تعجبكم يلا نشوف
المعلومات :
أسلوب الطبخ: عربي
نوع الطبق: أفكار للصغار
الكمية:6 أشخاص
درجة الصعوبة:  بسيط
التكلفة: غير مُكلف
المكونات :
2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي
¼ كوب أو 60 مل من الماء٬ الساخن
8 وحدة صغيرة أو 800 غ من الكوسا
3 من البيض٬ مخفوقتان قليلاً
2 ملاعق صغيرة من البيكينغ باودر
2 ملاعق طعام من الدقيق العادي
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
4 ملاعق طعام من الزيت النباتي
طريقة التحضير :
تُذوّب مكعّبات مرقة الدجاج ماجي في الماء الساخن وتوضع جانباً.
تُبرش الكوسا بواسطة مبرشة كبيرة وتوضع في منخل لتصفية فائض العصير.
يُمزج البيض مع البايكنغ باودر والفلفل الأسود وتُخفق المكوّنات جيّداً حتى تشكّل رغوة. تُضاف مرقة الدجاج وتُسكب فوق الكوسا المبروشة.يُسخّن الزيت في قدر غير لاصق. وتُضاف ملعقة ممتلئة من المزيج، تُخفّض الحرارة وتُقلى الفريتاتا لمدّة 5 دقائق تقريباً، ثمّ تُقلب وتُقلى لمدّة 5 دقائق أخرى حتى تستوي وتصبح مقرمشة من الخارج. تُكرّر العملية حتى نفاذ كمية المزيج.
توضع الفريتاتا على ورق المطبخ ليمتصّ فائض الزيت منها.
تُقدّم مع صلصة حارّة جانباً.
في آمان الله ورعايتهه ♥!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://plus.google.com/u/0/110781717606583848844
animesoma
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
avatar


مسآهمـآتــيً $ : : 16923
عُمّرـيً * : : 30
تقييمــيً % : : 157214
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 4369
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/11/2012

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty4/9/2014, 7:31 pm

فريتاتا بالكوسا <3!  Leaf3
السلام عليكم والرحمة
يسعد لي صباحك/مسائك
كيفك ي قلبوشتي؟ ان شاءالله كويسة
مشكورة عالوصفة ي الحب
ومبين عليها تفتح النفس حدي
جوعانة هع لاننحرم من جديدك
موفقة...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
UZAY
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
UZAY


مسآهمـآتــيً $ : : 15645
عُمّرـيً * : : 26
تقييمــيً % : : 77992
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 933
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/05/2011

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty4/9/2014, 9:27 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صبآإحكك جميلل و مسسآأئكك أجمل
أخببآإركك عسسآإكي بخييرر يً رب
مشكورهة على الطبق الجميلل
و ان شآإء الله نجربه جزآاكي الله
الف خيرر موفقهة ننتظر المزيدد
في حفظ الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هِدُوِء آلَمِطٌر
خمس نجوم
خمس نجوم
هِدُوِء آلَمِطٌر


مسآهمـآتــيً $ : : 842
عُمّرـيً * : : 28
تقييمــيً % : : 44865
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/12/2012

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty9/9/2014, 8:41 pm

آلَسًسًـلَآمِ عَ ـلَيّكمِ وِرحً ـمِهِ آلَلَهِ وِبّـركآتُهِ
كيّفُك عَ ـسًسًـوِلَتُى ؟ آنٌ شّـآء آلَلَهِ بّـآلَفُ خٌ ـيّر يّ ربّـ
آلَوِصِـفُة روِعَ ـهِ بّـجَ ـربّـهِآ وِبّـقَلَك عَ ـ آلَنٌتُيّجَ ـهِ
يّمِى يّمِى يّسًسًـلَمِوِ آيّدُيّك وِبّـآنٌتُظٌـآر وِصِـفُآتُ جَ ـدُيّدُة مِنٌك
تُآلَقَى دُآئمِآ بّـآنٌتُظٌـآر جَ ـدُيّدُك
مِوِفُقَهِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريطآنيه .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
بريطآنيه .


مسآهمـآتــيً $ : : 3362
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 93033
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 390
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty9/9/2014, 9:15 pm

السسَلأآم عليكم ,, 
كيفك يا ححلوهه ؟!
أتمنى آنكك بخخخير 
ششقرآ على ردودكم الرآئعهه 
أتمنى تججربوها وتنجحلكم 
موفقين ♥! 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://plus.google.com/u/0/110781717606583848844
Heroo Hore
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Heroo Hore


مسآهمـآتــيً $ : : 10016
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 635422
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 797
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/07/2013

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty10/9/2014, 3:50 am

السلآلآم عليكم ورحمه الله وبركاته 
كيفك ححبي ان شاء الله بخيرر 
واو طريقةة مرة مرةة مشهيةة ورائعهه اعجبتني صرآحة 
مشكوره قلبوؤ ما ننحرم من جديدكك ،، وفقكي الله ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
Chisaka!
إنجاز صغير
إنجاز صغير
Chisaka!


مسآهمـآتــيً $ : : 163
تقييمــيً % : : 42659
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 11
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 17/08/2014

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty10/9/2014, 3:10 pm

بسسسسم الله الرحححمن الرحححيم 
السسسسلام عليككككم ورحححمة الله وبركككككاته.
يممممممممممى شكلها لذيذه اككككيد رح ارجرب
الطريقه ووواضح ان الطريقه سههههههله وحلوهه
ابدعتى ياعسسسل ححقااا ابدعتى ياقمممميله 
وصلى هلى ابداع وانتظرر كل ججججديدك 
فى امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرهُ الآنؤثهً.×
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
سفيرهُ الآنؤثهً.×


مسآهمـآتــيً $ : : 2548
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 44135
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 104
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 20/11/2013

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty10/9/2014, 10:44 pm

فريتاتا بالكوسا <3!  N1v1fp

السسسلآم عليكم . !
كيفكك ؟
كيف المدرسسه معاكي ؟
آن ششاء الله اول اسبوع مر بخير ؟ ض1
الطبخة بآين عليها لذيذة و سهلهه ججدآ ( ! ) 
يمكن بشيء يومم رح جربهـآآ  >> آحلفيي xd 
ششكرآ لكك <3
في آمآن الله


فريتاتا بالكوسا <3!  878660035فريتاتا بالكوسا <3!  568383646
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
- سہٰٖـنہٰٖدرلا .


مسآهمـآتــيً $ : : 7170
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 50220
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 415
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/12/2013

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty12/9/2014, 4:14 pm

سلام عليكم ♥
كيفك يا جميله عساك بخيرات ؟؟
مشكووره على الوصفه الجميله
باين عليها مره لذيذه ،
يعطيك العافيه على الطرح المميز
دمتى بوود ،~
تشششششششششاااو :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بريطآنيه .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
بريطآنيه .


مسآهمـآتــيً $ : : 3362
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 93033
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 390
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 26/12/2013

فريتاتا بالكوسا <3!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فريتاتا بالكوسا <3!    فريتاتا بالكوسا <3!  Empty14/9/2014, 1:36 pm

(بلبلبل) :^%^:
-
السسَلأآم عليكم ,,
مرسسَي أوي ع الردود 
الححلوهه كالععآدهه 
الححمد لله أنوا عجبتكم الوصفهه 
ججزآكم الله خخير يا حبيباتي 
موفقين ♥! 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://plus.google.com/u/0/110781717606583848844
 
فريتاتا بالكوسا <3!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فريتاتا بالكوسا *.*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: التغذية الصحية ،والرياضة.-
انتقل الى: