الـدورة الشهرية ! ، ، ساعدوني ! :'(

بنآت بدون مقدمات ،،

هذا الشهر الثالث او الرابع على الدورة الشهرية ! وانا عمري 12 سنة للعلم

انآ اجتني 11 اوت ، = اغسطس وانتهت شي 14 اوت او 15 ، و في 30 اوت رحت للحمام لقيت دم بني فاتح مرة للعلم ثقبل يوم رحت للبحر وكان بارد مرة

عملت الفوطةة وصار ينزل دم بني واصفر واسود في اليوم الأول والثاني اسود واحمر والثالث بني والرابع بني وانقصت الدورة ، وبعد ما انقصت ! صارت تجيني اوجاع مرة اسفل البطن واسفل الظههر

مرة مرة عندها اسبوع تجيني امي قتلي عشان ما تتدفي والدم لسا عندككك بس جمددد عشان المكان بارد لازم تتدفي حتى تنزل البقية !

بس انا بدي نصائحكم وشو بتنصحوني حتى تنزل ؟

موفقات

+ للعلم كان ينزل قطرات مو كثير في الأربع الأيام ،

سلام عليكم

حبيبتي ذا الامر عادي لان انا كمان لما بتجيني الدورة ما بنام طول الليل

لاني بتوجع و بستفرغ كمان انا كمان بتجيني اوجاع اسفل الظهر و في البطن كمان

حبيبتي لام يكون الدم بني معناته ان لازم تتدفي يعني في ميكروب و برودة بس باليوم

الثاني او الثالت بتصير حمراء و احيانا لا .. بالنسبة للوجع انا انصحك انك دايما

تستحمي بماء سخن عشان هيك بيخفف شوي من الوجع و ذا شي طبيعي يعني مع الوقت

رح تصير عادية و تجيكي بلونها العادي يعني مع السنوات بتصير منتظمة

موفقة يا غالية اها و لما يكوني موجوعة م تشربي ماء بارك او تتعرضي للبرودة

لان ذا الشي بيكثر الوجع اكثر و اكثر

في امان الله

آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ،،

شلونك ي أحلــى جنوتـة ~

سلآمتكك جنوتة ي الغلآ :)

مثل ماقالت ماميتك معها حق

لازم تحافظي ع شرب الشغلات الساخنة شاي قهوة !~

وتبعدي عن السباحة والبحـر والاستحمام لحين انتهاء الدورة ،

وم تشيلي اشياء ثقيلة بهالفترة عشان حتتشنج عضلات الرحم وتصير فيه

صعوبة بانزال دم الدورة الشهرية حبيبتي ~

سلامتك ي قميلتنآ ~

موفقة =$

شَكررآ للمسآعدةة ! <3

كلوزز ×

» الدورة الشهرية
» العادة الشهرية
» بنات الله يخليكم ساعدوني انا لما اروح المستشفى اخاف من الحقن مررررة ساعدوني
» تقرير كامل عن النظافة وقت الدورة الشهرية
» إقتراح من أجل التكريمات الشهرية