| | افضل الاوقات لشرب الماء |  |
|
+4NanSama ♥ImEnE♥ وضـحـه . .♪' Louis 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Louis
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 6464
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 108234
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2278
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/02/2013
| | موضوع: افضل الاوقات لشرب الماء 8/1/2015, 7:22 pm | |
| شرب الماء مهم فى كل وقت و لكن هناك اوقات شرب الماء فيها سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية | |
|
| | |
وضـحـه . .♪'
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 7875
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 83486
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 538
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 15/03/2014
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 8/1/2015, 7:52 pm | |
| السلآم ععليكم وَرححمة اللهِ وَبركآته 3>
آزيك يآعسل ؟ ععسآك بَخير وَصصحه :*
عَطلتى وَلآ لسآ أختبآرآت ؟ إن شآءء اللهِ عَعطلتى !
مَوضوعع مَفيد ، وَأفدتينآ يآععسل بموضوععك ،
وأنآ أن شآءء اللهِ آشربب المآءء بَهآدى الأوقآت ، وآشكركِ لَطرح المَوضوع :)
الجَميل والى فآدنى ، مآننحرمم مَوآضيععك الحَلوهه والمَفيدهه مَتلك ^^
فَفى أممآآنن اللهِ وَرععآيته [ مَوفقه ، نَدوششآ ض١ ] ~ | |
|
| | |
♥ImEnE♥
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1051
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 38661
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 44
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/01/2015
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 8/1/2015, 8:58 pm | |
| شكرا يا أغلى قمرهـ بالدنيا شكرا حبةوبة للاوقات والاهداف مفيدة لصحة جسمنا | |
|
| | |
Louis
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 6464
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 108234
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2278
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/02/2013
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 9/1/2015, 4:30 am | |
| نورتوا قميلاتي لسى توني مبدية امتحاني امس  | |
|
| | |
NanSama
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 6002
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 81001
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 353
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 12/09/2014
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 9/1/2015, 8:31 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك؟ ._،
موضوعك يجنن فعلا ._،
انا كنت افكر ان قبل ذول الاشياء اذا شربت ماء ما بكون كويس xD
سلمت يمناك
ننتظر جدييدك ودي :$ | |
|
| | |
آمــال ♩❥
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 17858
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 123523
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1182
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/05/2012
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 12/1/2015, 12:20 am | |
| السسلام ععليكم =) كيفكك ي مبدععةة ؟ ~ دوم ♥ ما شاء الله جدا مفيدة هالمعلومات افدتني ي الغلأأ ^^ جزاكك الله " كل كل خيرر ع الافادة ~ مووفقة في امان الله (= | |
|
| | |
وليفّـة ♎.
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 5308
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 5708222
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1212
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 06/02/2011
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 12/1/2015, 1:12 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم، السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك يا قلبي عساك بألف خير وصحه وسلامه انتي والمسلمين
شكرًا على المعلومات المُفيده ياعسل الله يجزاك خير
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه والسلام عليكم - وليفه . | |
|
| | |
رههوفـﮧ .♥
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1170
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 41735
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 284
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 23/03/2014
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 13/1/2015, 9:35 am | |
| بسمَ آلله الرحَمن آلرحيمَ  آلسَلآمم ععليكم ورحمةة آلله وبَركآته آخبآرك ؟ آمورككَ ؟ عسآكك دوم بخير 3> مآ شآء آلله شكرآ عالمعلومَآت آن شاء آلله آطبق كل شيء يآ ربَ موفقةة كآنت هنآ رهف , في آمان الله | |
|
| | |
Hibara Ai!
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 7252
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 64086
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 361
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/11/2012
| | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء 13/1/2015, 12:41 pm | |
| بِســم اللهِ الرَحمَن الرَحـيـم,,السَلآآمُ عَليـــكُم ورَحـمَـهةة اللهِ وَبــركَـآتُهصَبــآآحِـك \ مَـسآآءِك وَرد وَ فُــل ويـآسـمـين وَ سَـعَـآآآدهةةكونيتـشِــــوآآآ!!كَيفَ حـــآآلُكِ ؟؟أتمنى أنّكِ بِخَير وبِـــأتَمِ الصِحهةةمَوضــوعِك رآآئِــــع جِداً,,وفكــــرَتُه رآآئِــعَهةة وَمُــزهِـــلَــهةةأنآآ لآآ أشــرب المــآء كــثيراً ولآ قليلاً أشــــربُه بــدرجَة متــوسِــطَةأعــتقد أن الأوقـــآآت التي قدمتِــهآ منــآآسِبَــة لي وســأتبتــعُهآآشُــكراً لكِ عَلى تــقـديم الــمَوضوع لَــنآآ,,لقــد أبــدَعتيدآآآمَ إبــدآآعُكِ وإلى الأمــآآآم دَومــآآاً,,نــنتظِر جــديدُكِمَــع تَــحيآآتي وتَمــنِــيآآتي لَـــكِ بــالتَــوفِـيـق,,هــيبوووووورة-تشآآآآآنفي أمــآآن اللهِ وَحِــفْـظِـهِ وَ رِعآآيَـتِـهِ,,جـــــــــآآآآآآآنــــــآآآآآ | |
|
| | |
| | افضل الاوقات لشرب الماء | |
|
