| | كيف اسمن؟؟ |  |
|
+8тαqωα Dr.rahof ✽ Νеάи Taylena ERZA ALMALLEKAH .! D A N i A L- JoJo Stile 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
JoJo Stile
قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 450
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 39515
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/05/2014
| | موضوع: كيف اسمن؟؟ 16/1/2015, 3:10 am | |
| السلام عليكم بنات ازيكم ي عسولات بنات انا مشكلتي بسيطهه  وهي كيف اسمن صدقوني انا صعيفه عموما انا عمري 13 سنه لتوني دخلت 13 سنه وانا كثير ناعمه انا ف الصف السابع كثير ناعمه يلي يشوفني يقول ف الصف الثاني ابتدائي وكمان ضعيفه والكل يقول انا صعيفه وانا عضمي ناعم يعني موخشن يعني انا باكل ليش ضعيفه ولاانا سمينه بس لان عضمي ناعم اتمنى الجواب حبايبي  ماعندكوا خل يخليني شوي اسمن عالاقل :657: مع السلامهه | |
|
| | |
.! D A N i A L-
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 4186
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 55668
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1440
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/11/2013
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 16/1/2015, 3:40 am | |
| - مرحبآ يَ جميله كيف حآلكِ؟ أن شآءآلله بخير! دوم يارب آه عندي صديقة مثل حآلتكِ ^^ آممم صرآحه آنآ مآعندي فكره لـ هالموضوع بس دآيمآ آسمع آنو كثري آكل يعني مش بس بتأكلي 3 آكلات رئيسيه يعني آكلي بينهم آكلآت + آشربي الحليب كثير علشان تقوى عضآمك آو من مشتقآت الحليب مثل البنه آو اللبن آو القشطة بس يفضل الحليب  وتبتدين تسمنين بأذن آلله ^  آتمنى آكون آفدتكِ يَ عسل - بالتوفيق عزيزتي لكِ خآلص شكري / :لاه: | |
|
| | |
ALMALLEKAH
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2511
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 68395
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 423
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/10/2013
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 16/1/2015, 2:56 pm | |
| السلام عليكم و رحمه الله و بركاته كيفك ؟ ان شاء االله بخير و بصحه و عافيه ... كل مشكله و لها حل يا عسل .. انا سامعه عن حساب بالانستقرام اسمه و الله ما ادري بس كأنه كان : السمنه الصحيه او اسمن بصحه .. حق اللي يبون يسمنون يعرضون اطباق صحيه و لذيذه فيها أشياء تقدر تسمنك و كمان تقوي عضلاتك المهم انتي اكتبي بالنت [ اسمن بصحه ] ويمكن تلاقيهم .. أتمنى اني افدتك في امان الله | |
|
| | |
ERZA
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 7374
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 141820
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2079
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/08/2012
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 17/1/2015, 1:19 pm | |
| آلسلآممَ ععليكم و رحمهةه الله تعالى و بركاته ، ، بسم الله الرحمــن الرحيم الصلآهةة و السلامَ ععلىِ أششرفِ ألمرسلينَ محمّد صلى الله ععليه و سلمَ صبآح الخيرآت / مسآء الأنووآر <3 .. كيفك ؟ ان شاء الله طيبةة ## شسمهه بالنسبة للمشكلة فلآ تقلقي ابدآ ما رح قلك كيف تسمني بس رح قلك ان بعد ما تكبري شوي رح يصير جسمك حلو و متنآسق .. مو حلوة بنت سمينة و الله كذآ اعرف بنت كآنت مممرة نحيفة و هي صغيرة بس لما كبرت صآرت تجنن و الكل يغآرون منهآ =) يعني خليك كذآ احلى و الله و السمنة مش كويسهةة تقدري تفقدي السيطرة و تصيري دبه ض1 ، في اممان الله و رعايته #دندن | |
|
| | |
Taylena
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 2625
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 43336
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 194
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2014
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 17/1/2015, 4:09 pm | |
| السسسسسلامممممم عليكمممممم ورحمة الله وبركاته كيفك عسسسسسسسسساك بخير وبصحة والله مشكلتك انت بتتعلق بالعظام يعني عظامك اصلها كذا بس انتى حاولي تاكلي الحليب والبروتينات اللي تقوي العظام واحسلك ضعيفة مو حلو السمن ابدا بعدين لو اككلتي واجدد بتصصصصصصصصصصصصصيري دببببههـــ احسسسلكك كذا والسسسسسسسلاممم عليكمم --) | |
|
| | |
✽ Νеάи
صديقة المنتدى
مسآهمـآتــيً $ : : 344
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 36678
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 58
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/01/2015
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 17/1/2015, 4:31 pm | |
| بسم الله الرحمآنننَّ الرحيمممَ ,,
اتيتيّ للشخصص المنآسب <3
عشان تسمني 24/24 آكل × اكل < مثلي xD
يعني مثلالالا تناولتي فطور الصباح لما تروحي المدرسسة اشتري
اكلالالات اخرى مثل الكيك و الشبسس و الشوكولاتهة و تنآولييي كثير وجبات بعد
العشاااء اقسسسم بالله في شهر بتكوني سمينهةٍ :ف1:
يلآلآلآِ بآلتوفيققّ | |
|
| | |
Dr.rahof
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1582
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 58359
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 84
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 18/1/2015, 1:33 am | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك حبيبتي ان شاء الاه تمام وبخير
وكيف الاجازة معاك ان شاء الله مبسوطة
اسمعي تبي اجي اذبحك ولا ايش حرااااام
عليكي ليش تبي تسمني خليكي نحيفة احين
ما ساء الاه عليكي اتمن انحف ترا السمنة مو
كويسة امراض وبلاوي ايش لك فيها واذا تبي
تسمني شوي كلي×كلي لا تخلي شيء بخاطرك
واشربي حليب وكلي خضار وفواكه وتسمني
باذن الله يارب تسمنها زي ما تبغا
مع السلامة
عدل سابقا من قبل الـهـادئـة في 23/1/2015, 8:37 pm عدل 2 مرات | |
|
| | |
тαqωα
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 1083
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 40549
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 192
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/07/2014
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 20/1/2015, 4:19 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته صديقتي الحلوهة لازم قبل كل شيء تحاولي تأكلي غذاء سليم يعني يكون غني بالفيتامينات و الكالسيوم و الحديد و المعادن المفيدة للجسم عشان يقويك و حاولي كثري من شرب الحليب لأنه احتمال كبير يكون عندك هشاشة عظام فنصيحتي الأولى و الأخيرة تغيري نظام غذاك يكون فيه دهون صحية و مواد صحية عشان تقوي جسمك و تزيدي قوتك ووزنكك و عظمك و اتمنى اكون افدتك و في امان الله و حفظه و رعايته | |
|
| | |
شذآ. .♪
قد التحدي
مسآهمـآتــيً $ : : 428
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 37057
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 8
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/01/2015
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 23/1/2015, 6:19 pm | |
|
بسسسسِممِ آللهِ آلرحمننِ آلرحيممِ
آلسسِلامِ عليكمممِ وِ رحمهه آللهِ و بركآتههِ
كيفككِ يآ قمميلههِ ؟؟ آلاخخًبآرر ؟ آنِ شآء آلله تمآممِ ؟؟
بقتتِرححِ عليككيِ يآ ححُببِ آنكِ تسستخدميِ آلححلبههِ كتتيييررِ سسِآمعههِ بننآسسسِ جربوهآ وِ نججحتتِ آتممنىِ تسسمني >> خخخِ بآلتوفيققِ يآ قللبييِ
| |
|
| | |
ميكا سان .
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3076
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 44960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 184
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2014
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 9/2/2015, 7:16 pm | |
| | |
|
| | |
| كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة |
ملكه زاتي
إنجاز صغير
مسآهمـآتــيً $ : : 130
تقييمــيً % : : 36126
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 0
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/02/2015
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 9/2/2015, 9:43 pm | |
| بسمم ألله ألرحممن ألرحييم.ألسلامم عليكم هلا يالغلأ أشلونك؟شخبارك.عسأكي طيبه! دووم قلبي(:شوفي علي حسب لو أنتي ضعيفه أوفر أو مشش أوفر لا تسمني والله احسن ضعيفه بس تكبري بتسمني وبعديين
بس تكبري مثلا يصير عمرك 20 كذا بتندميي والله بتصيري قد الدولاب خليكي كذا عشان بس تحملي وكذا بعدد عمرأ طوييل طبعأ بتندميعشأن تكوني سمبتكيه ! عموما كيفكك! بس أنصحكك تقبلي مروري (: في أمان الله غاليتي | |
|
| | |
! Sensi
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 8988
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 153594
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1754
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/05/2014
| |
| | |
ميكا سان .
كبار الشخصيات VIP
مسآهمـآتــيً $ : : 3076
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 44960
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 184
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2014
| | موضوع: رد: كيف اسمن؟؟ 14/2/2015, 7:24 pm | |
| يقفل البنت من أول ساحبة ع الموضوع ..
+ اذا تبيني افتحه كلميني خاص . | |
|
| | |
| | كيف اسمن؟؟ | |
|
!! ،، <~ خليني انصح نفسي