*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

 كيف اسمن؟؟

اذهب الى الأسفل 
+8
тαqωα
Dr.rahof
✽ Νеάи
Taylena
ERZA
ALMALLEKAH
.! D A N i A L-
JoJo Stile
12 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
JoJo Stile
قد التحدي
قد التحدي
JoJo Stile


مسآهمـآتــيً $ : : 450
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 39485
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 9
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 05/05/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty16/1/2015, 3:10 am

السلام عليكم بنات
ازيكم ي عسولات
بنات انا مشكلتي بسيطهه  :ضض:
وهي كيف اسمن
صدقوني انا صعيفه عموما
انا عمري 13 سنه لتوني دخلت 13 سنه
وانا كثير ناعمه انا ف الصف السابع
كثير ناعمه يلي يشوفني يقول ف الصف الثاني ابتدائي
وكمان ضعيفه والكل يقول انا صعيفه
وانا عضمي ناعم يعني موخشن 
يعني انا باكل ليش ضعيفه ولاانا سمينه بس لان عضمي ناعم
اتمنى الجواب حبايبي  كيف اسمن؟؟ 2493637146
ماعندكوا خل يخليني شوي اسمن عالاقل  :657:
مع السلامهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.! D A N i A L-
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
.! D A N i A L-


مسآهمـآتــيً $ : : 4186
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 55638
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1440
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 14/11/2013

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty16/1/2015, 3:40 am

-








مرحبآ يَ جميله 
كيف حآلكِ؟ أن شآءآلله بخير! دوم يارب
آه عندي صديقة مثل حآلتكِ ^^
آممم صرآحه آنآ مآعندي فكره لـ هالموضوع 
بس دآيمآ آسمع آنو كثري آكل يعني مش بس بتأكلي 3 آكلات رئيسيه
يعني آكلي بينهم آكلآت + آشربي الحليب كثير علشان تقوى عضآمك
آو من مشتقآت الحليب مثل البنه آو اللبن آو القشطة بس يفضل الحليب :%3: 
وتبتدين تسمنين بأذن آلله ^ :%3: قلب: 
آتمنى آكون آفدتكِ يَ عسل - بالتوفيق عزيزتي 
لكِ خآلص شكري / :لاه:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALMALLEKAH
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ALMALLEKAH


مسآهمـآتــيً $ : : 2511
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 68365
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 423
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 25/10/2013

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty16/1/2015, 2:56 pm

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
كيفك ؟ ان شاء االله بخير و بصحه و عافيه ...
كل مشكله و لها حل يا عسل ..
انا سامعه عن حساب بالانستقرام اسمه و الله ما ادري
بس كأنه كان : السمنه الصحيه او اسمن بصحه .. حق اللي يبون
يسمنون يعرضون اطباق صحيه و لذيذه فيها أشياء تقدر تسمنك
و كمان تقوي عضلاتك المهم انتي اكتبي بالنت [ اسمن بصحه ]
ويمكن تلاقيهم .. أتمنى اني افدتك
في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ERZA
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ERZA


مسآهمـآتــيً $ : : 7374
عُمّرـيً * : : 25
تقييمــيً % : : 141790
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 2079
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 22/08/2012

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty17/1/2015, 1:19 pm

آلسلآممَ ععليكم و رحمهةه  الله تعالى و بركاته ، ، بسم الله الرحمــن الرحيم
الصلآهةة و السلامَ ععلىِ أششرفِ ألمرسلينَ محمّد صلى الله ععليه و سلمَ
صبآح الخيرآت / مسآء الأنووآر <3 .. كيفك ؟ ان شاء الله طيبةة ## شسمهه
بالنسبة للمشكلة فلآ تقلقي ابدآ ما رح قلك كيف تسمني بس رح قلك ان بعد
ما تكبري شوي رح يصير جسمك حلو و متنآسق .. مو حلوة بنت سمينة و الله
كذآ اعرف بنت كآنت مممرة نحيفة و هي صغيرة بس لما كبرت صآرت تجنن و
الكل يغآرون منهآ =) يعني خليك كذآ احلى و الله و السمنة مش كويسهةة
تقدري تفقدي السيطرة و تصيري دبه ض1 ، في اممان الله و رعايته #دندن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mam9.arab.st/
Taylena
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Taylena


مسآهمـآتــيً $ : : 2625
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 43306
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 194
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/08/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty17/1/2015, 4:09 pm

السسسسسلامممممم عليكمممممم ورحمة الله وبركاته
كيفك عسسسسسسسسساك بخير وبصحة
والله مشكلتك انت بتتعلق بالعظام يعني عظامك اصلها كذا
بس انتى حاولي تاكلي الحليب والبروتينات اللي تقوي العظام
واحسلك ضعيفة مو حلو السمن ابدا :%3: بعدين لو اككلتي واجدد
بتصصصصصصصصصصصصصيري دببببههـــ :ضض: 
احسسسلكك كذا والسسسسسسسلاممم عليكمم --)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✽ Νеάи
صديقة المنتدى
صديقة المنتدى
✽ Νеάи


مسآهمـآتــيً $ : : 344
عُمّرـيً * : : 24
تقييمــيً % : : 36648
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 58
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 04/01/2015

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty17/1/2015, 4:31 pm

بسم الله الرحمآنننَّ الرحيمممَ ,, 
اتيتيّ للشخصص المنآسب <3 
عشان تسمني 24/24 آكل × اكل < مثلي xD
يعني مثلالالا تناولتي فطور الصباح لما تروحي المدرسسة اشتري
اكلالالات اخرى مثل الكيك و الشبسس و الشوكولاتهة و تنآولييي كثير وجبات بعد 
العشاااء اقسسسم بالله في شهر بتكوني سمينهةٍ  :ف1:
يلآلآلآِ بآلتوفيققّ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.rahof
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Dr.rahof


مسآهمـآتــيً $ : : 1582
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 58329
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 84
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 09/06/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty18/1/2015, 1:33 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك حبيبتي ان شاء الاه تمام وبخير
وكيف الاجازة معاك ان شاء الله مبسوطة
اسمعي تبي اجي اذبحك ولا ايش حرااااام
عليكي ليش تبي تسمني خليكي نحيفة احين
ما ساء الاه عليكي اتمن انحف ترا السمنة مو 
كويسة امراض وبلاوي ايش لك فيها واذا تبي 
تسمني شوي كلي×كلي لا تخلي شيء بخاطرك
واشربي حليب وكلي خضار وفواكه وتسمني
باذن الله يارب تسمنها زي ما تبغا 
مع السلامة 


عدل سابقا من قبل الـهـادئـة في 23/1/2015, 8:37 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
тαqωα
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
тαqωα


مسآهمـآتــيً $ : : 1083
عُمّرـيً * : : 21
تقييمــيً % : : 40519
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 192
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 10/07/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty20/1/2015, 4:19 pm

كيف اسمن؟؟ Jiker201195132842218

بسم الله الرحمن الرحيم و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
صديقتي الحلوهة لازم قبل كل شيء تحاولي تأكلي غذاء سليم
يعني يكون غني بالفيتامينات و الكالسيوم و الحديد و المعادن
المفيدة للجسم عشان يقويك و حاولي كثري من شرب الحليب
لأنه احتمال كبير يكون عندك هشاشة عظام فنصيحتي الأولى
و الأخيرة تغيري نظام غذاك يكون فيه دهون صحية و مواد
صحية عشان تقوي جسمك و تزيدي قوتك ووزنكك و عظمك
و اتمنى اكون افدتك و في امان الله و حفظه و رعايته  قلب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذآ. .♪
قد التحدي
قد التحدي
شذآ. .♪


مسآهمـآتــيً $ : : 428
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 37027
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 8
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 02/01/2015

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty23/1/2015, 6:19 pm


بسسسسِممِ آللهِ آلرحمننِ آلرحيممِ
آلسسِلامِ عليكمممِ وِ رحمهه آللهِ و بركآتههِ
كيفككِ يآ قمميلههِ ؟؟ آلاخخًبآرر ؟ آنِ شآء آلله تمآممِ ؟؟
بقتتِرححِ عليككيِ يآ ححُببِ آنكِ تسستخدميِ آلححلبههِ
كتتيييررِ سسِآمعههِ بننآسسسِ جربوهآ وِ نججحتتِ
آتممنىِ تسسمني >> خخخِ بآلتوفيققِ يآ قللبييِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميكا سان .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ميكا سان .


مسآهمـآتــيً $ : : 3076
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 44930
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 184
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty9/2/2015, 7:16 pm

يقفل ؟ .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة
! Sensi
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
! Sensi


مسآهمـآتــيً $ : : 8988
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 153564
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 1754
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 18/05/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty10/2/2015, 12:58 am

السلام عليكم و رحمةة الله تعالى و بركاتهه ، 
زين لقيت بنت ثانيه ضعيفه ضنيت بس أنا *-* !!
xDD ، تراه مو سهله السمن وأنت ضعيف ~.~ !!
يعني يا دوب انا أكل الـ ثلاث وجبات الاساسيه ، م اشتهي ، 
و مدري كذا شبعانه و الخ :%3: !! بس انصحك اكلي 
كل شئ تلقيه امامك :بيآن: !! ،، <~ خليني انصح نفسي 
اول مره :3 !! و في امان الله تعالى و رعايته !!
يقفل .. لو لا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميكا سان .
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ميكا سان .


مسآهمـآتــيً $ : : 3076
عُمّرـيً * : : 22
تقييمــيً % : : 44930
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 184
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 13/04/2014

كيف اسمن؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف اسمن؟؟   كيف اسمن؟؟ Empty14/2/2015, 7:24 pm

يقفل البنت من أول ساحبة ع الموضوع ..
+  اذا تبيني افتحه كلميني خاص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف اسمن؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اريد ان اسمن :(
» ساعدوني ابي امتن { اسمن }

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ حـيـاتـي الـخـاصـة ♥◄~ :: مشآكلك الإجتمآعية والأسرية .!-
انتقل الى: