<<<اضطراب الفكر>>>	 Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*

.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

 

  <<<اضطراب الفكر>>>

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ѕєη∂яєℓα
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ѕєη∂яєℓα


مسآهمـآتــيً $ : : 2334
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 41692
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 331
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/02/2015

 <<<اضطراب الفكر>>>	 Empty
مُساهمةموضوع: <<<اضطراب الفكر>>>     <<<اضطراب الفكر>>>	 Empty20/4/2015, 3:27 pm

سم آللـہ آلرحـمن آلرحـيم

آلسلآم عليگم ۋرحـمـۃ آللـہ ۋپرگآٺـہ

آسعد آللـہ صپآآآح‘ـگم \ مسآآآئگم

آهلــآ وسهلــآ ۋمرح‘ـپآ پگم آخۋٺي \ آخ‘ـۋآٺي آلگرآم 

گيف حـآلگم آخپآرگم ؟ آن شآء آللـہ طيپين ۋپخ‘ـير يآ رپ 

آقدم لگم آليۋم مۋضۋع پسيط ۋآتمني آن يگۋن قيم ۋمفيد عن

((( آضــطــرآپ آلــفــگــر ))

فل نپدآ
في آلطپ آلنفسي، يحـدث 'آضطرآپ آلفگر' (td) أۋ 'آضطرآپ آلٺفگير آلشگلي'(ftd) عندمآ يعآني 

شخص من مشآگل خ‘ـطيرة في آلٺفگير ۋآلمشآعر ۋآلسلۋگ. ۋقد ٺشٺمل آلأعرآض علےٰ آلآعٺقآد 

آلزآئف عن آلنفس أۋ عن آلآخرين ۋچنۋن آلعظمـۃ وسمآع ورؤيـۃ أشيآء غير مۋچ‘ـۋدة ۋقطع آلحـديث أۋ

آلٺفگير ۋإظهآر مشآعر لآ ٺٺۋآفق مع آلموقف. ۋقد يُظهر من يعآني من مرض آضطرآپ آلفگر طرق

ٺفگير غير مفهۋمـۃ مع/أۋ ممآرسـۃ لغـۃ غير مفهۋمـۃ سۋآء في آلگلآم أۋ آلگٺآپـۃ، ۋآلٺي من آلمفٺرض

أنهآ ٺعگس طريقـۃ ٺفگيره. ۋهنآگ أنوآع مخٺلفـۃ. فعلےٰ سپيل آلمثآل، قد ٺگۋن لغٺـہ من آلصعپ 

فهمهآ نٺيچ‘ــۃ آنٺقآلـہ پسرعـۃ پين أفگآر لآ ٺٺعلق پپعضهآ (هرۋپ آلأفگآر) أۋ إذآ أطنپ في آلح‘ـديث 

ۋٺشعپ ۋٺأخ‘ـر في إيصآل آلهدف من ورآء آلگلمآٺ (إطنآپ]) أۋ إذآ گآنٺ آلگلمآٺ مٺشآپگـۃ ۋغير 

منآسپـۃ مآ يصيپ آلگلآم پآلرطآنـۃ (گلآم مُخ‘ـلط).

ۋيعٺر آلأطپآء آلنفسيۋن آضطرآپ آلفگر آلشگلي أحـد نۋعي آضطرآپ "آلفگر" أۋ "آلٺفگير"، ۋآلنۋع آلآخر

هۋ آلهذيآن. ۋيٺعلق آلأخير پـ "آلمح‘ـٺۋى" پينمآ يٺعلق آلأول پـ "آلشگل". ۋپآلرغم من أن مصطلح‘ 

"آضطرآپ آلفگر" قد يشير إلےٰ گلآ آلنوعين آلسآپقين ، إلآ أنـہ ۋفي أسلۋپ آلٺعپير آلشآئع يشير إلےٰ 

آضطرآپ آلفگر "في آلشگل" ۋآلذي يُعرف أيضآ پآسم آضطرآپ آلفگر آلشگلي. ۋعآدة مآ يعٺپر هذآ من 

أعرآض آلمرض آلعقلي آلذهآني، پآلرغم من ظهۋره أحـيآنآ في ح‘ـآلآٺ أخ‘ـرى. علےٰ سپيل آلمثآل، 

ضغط آلگلآم وهرۋپ آلأفگآر رپمآ يظهرآن في مرض آلهۋس. ۋرپمآ يظهر گل من آلٺلآح‘ـن أۋ آلٺگرآر 

آلصدۋي في مٺلآزمـۃ ٺۋريٺ. ۋرأےٰ يۋچين پلۋلر آلذي أطلق علےٰ مرض آلفصآم آسمـہ پأن سمـۃ مرض 

آلفصآم آلمح‘ـددة هي آضطرآپ عمليـۃ آلٺفگير. پآلرغم من ذلگ فإن آضطرآپ آلفگر لآ يقٺصر علےٰ

مرض آلفصآم أو آلذهآن. ومن يسمۋن پآلمرضےٰ پأمرآض "عضۋيـۃ" آلذين يعآنۋن من آلۋعي 

آلمشۋش، مثل آلذي يوچ‘ـد في مرض آلهذيآن, فإنهم يعآنون أيضآ من آضطرآپ آلفگر آلشگلي.

پآلرغم من ذلگ فإنـہ يۋچد فرق سريري مآ پين آلآثنين. إن مرضےٰ آلفصآم ۋآلذهآن يمٺلگۋن إمگآنيـۃ 

أقل في إظهآر آلۋعي أۋ آلقلق ح‘ـيآل ذلگ لأن مرضهم ينٺچ عن غيآپ آلقدرة آلأسآسيـۃ علےٰ 

آسٺخدآم نفس آلنۋع من آلمنطق آلأرسطي آلذي يملگـہ أي شخ‘ـص عآدي. پينمآ يمگن لمن

يسمون پآلمرضےٰ پأمرآض "عضۋيـۃ" آلذين يعآنۋن من آلۋعي آلمشۋش في آلغآلپ من إظهآر آلوعي

ۋآلقلق حـيآله، ۋلذآ نرآهم يشٺگۋن من أنهم "مشوشۋن" أۋ "غير قآدرين علےٰ آلٺفگير آلسليم" 

ۋهذآ ينٺچ‘ـ، في آلمقآپل، نٺيچـۃ أنۋآع مخ‘ـٺلفـۃ من آلقصۋر آلإدرآگي.
لمعرفـۃ مآ إذآ گآن شخص مآ يعآني من آضطرآپ آلفگر أم لآ، يٺم ملآحـظـۃ طرق گلآمـہ عن قرپ. 

ۋعلےٰ آلرغم من أنـہ من آلطپيعي أن يظهر پعض ممآ يلي في أۋقآٺ آلضغط آلشديد (گحـدث گآرثي أۋ

ۋسط ح‘ـرپ)
، فإن آلدرچـۃ وآلٺگرآر ۋآلآخٺلآل آلۋظيفي آلنآٺچ سيؤدي إلےٰ آسٺنٺآچ‘ إذآ مآ گآن 

آلشخص آلمرآقپ يعآني من آضطرآپ آلٺفگير أم لآ.

فقر آلگلآم (أيضآ يسمےٰ ألوچيآ): نقص في محـٺۋى آلگلآم مقآرنـۃ پمسٺۋى آلمعلۋمآٺ آلٺي نٺۋقع 

ثۋآفرهآ لدى آلفرد آلعآدي, ففي محـآدثـۃ غير رسميـۃ علےٰ سپيل آلمثآل " هل لديگ أشقآء؟" "نعم."

"گم عددهم؟" "آثنآن" ۋمآ إلےٰ ذلگ. (ۋٺٺۋآصل آلمح‘ـآدثـۃ في آلعمۋم پهذه آلطريقـۃ)

آنقطآع آلأفگآر: آنقطآع ٺۋآصل آلگلآم قپل ۋصۋل آلهدف منه. علےٰ سپيل آلمثآل"هل چئٺ مپگرآ؟" 

"لآ، لقد چ‘ـئٺ في..."(صمٺ) وفي آلدرچ‘ــۃ آلقصۋى، پعد آنقطآع آلأفگآر، لآ يسٺطيع آلمٺحـدث ٺذگر 

مۋضۋع آلحـديث آلذي گآن أۋ گآنٺ ٺنآقشه. قد يعٺپر عرض آنقطآع آلأفگآر علآمـۃ شآئعـۃ لمرض آلفصآم.

آلإطنآپآلگلآم آلذي يحـۋي مسٺوى عآلٍ چ‘ـدًآ من آلإسهآپ ۋيٺأخر پشگل گپير في آلۋصۋل للهدف 

آلمرچ‘ـۋ. آلگلآم عن آلعديد من آلمفآهيم آلمٺعلقـۃ پمحـۋر آلمحـآدثـۃ قپل آلعۋدة في آلنهآيـۃ لـہ مرة 

أخرى ۋآلۋصۋل للنٺيچـۃ. آلإطنآپ آلمفرط. علےٰ سپيل آلمثآل "مآ آسمگ؟" "حـسنآ، أحـيآنًآ عندمآ 

يسألني آلنآس أنـہ يٺعين علي آلنظر فيمآ إذآ گآن أم لآ سأچ‘ـيپ لأن پعض آلنآس يعٺقدۋن آنـہ

آسم غريپ علےٰ آلرغم من أنني لآ أرى ذلگ لأن أمي هي آلٺي أطلقٺـہ علي ۋأعٺقد أن ۋآلدي سآعد 

ولگن گل مآ في آلأمر أنـہ آسم چيد مثل أي آسم في رأيي، ۋأعٺقد أنهآ غريپـۃ قليلآً أن يگۋن لي 

نفس آسم آثنين من أسمآئي آلأخ‘ـرى، ۋلگن آلحـقيقـۃ أنني أح‘ـپ ذلگ فهۋ أمر چ‘ـيد... ۋلگن نعم، 

آسمي چ‘ـۋردۋن."

آلٺلآحـن: أصۋآٺ ٺظهر لٺنظم آلگلمآٺ أو آلمۋآضيع پدلآً من آلمعآني آلٺي ٺرپط آلگلمآٺ پپعضهآ. 

پإفرآط في آلقآفيـۃ، ۋآلچ‘ـنآس.

چنۋحـ آلٺفگير (وگذلگ آلٺفگير آلمهلهل وآلٺذپذپ): خ‘ـرۋچ‘ آلأفگآر عن مسآر آلمۋضۋع لمۋضۋع آخر ذي 

صلـۃ پمح‘ـۋر آلحـۋآر أۋ لآ ۋپشگل غير مپآشر. علےٰ سپيل آلمثآل "في آليۋم آلٺآلي عندمآ گنٺ پآلخ‘ـآرچ 

أٺعلم؛ أخذٺ، مآ يشپـہ آه، ۋضعٺ مآدة آلدهآن علےٰ شعري في گآليفورنيآ."
آلگلآم آلمشٺٺ: في منٺصف آلگلآم، يٺم ٺغيير آلمۋضوع نٺيچ‘ــۃ دخۋل عآمل مح‘ـفز. علےٰ سپيل 

آلمثآل "پعد ذلگ غآدرٺ سآن فرآنسيسگو ۋآنٺقلٺ إلےٰ... من أين أٺيٺ پرآپطـۃ آلعنق هذه؟"

آلٺگرآر آلصدوي: ٺگرآر گلآم أحـد آلأشخ‘ـآص أو گلآم آلنآس پشگل يشپـہ آلصدى لمرة ۋآحـدة، أۋ پشگل مسٺمر.

ۋقد يگۋن آلٺگرآر لپعض آلگلمآٺ آلأخ‘ـيرة أو للگلمـۃ آلأخ‘ـيرة فقط من آلچ‘ـمل آلٺي يقۋلهآ من 

يقوم پآلآخ‘ـٺپآر. وقد يگۋن هذآ من أعرآض مٺلآزمـۃ ٺۋريٺ. علےٰ سپيل آلمثآل "مآ آلذي ٺح‘ـپ ٺنآولـہ 

علےٰ آلعشآء؟"
, "هذآ سؤآل چ‘ـيد. هذآ سؤآل چ‘ـيد. هذآ سؤآل چ‘ـيد. هذآ سؤآل چيد."

آلٺفآعل آلمرآۋغ: مح‘ـآۋلـۃ آلٺعپير عن أفگآر ۋ/أۋ مشآعر عن شخ‘ـص آخ‘ـر ۋٺٺسم پآلمرآوغـۃ أۋ پآلشگل 

آلرگيگ، علےٰ سپيل آلمثآل: "أنآ... يگۋ أه... أنٺ ٺگۋن أه... أعٺقد أنگ قد... أه-- مقپۋل إم... شعر."

هروپ آلأفگآر: ٺسلسل من آلأفگآر آلمهلهلـۃ أۋ آنح‘ـرآف آلٺفگير آلمفآچ‘ـيء ح‘ـيث ينٺقل آلمٺحـدث 

پسرعـۃ من فگرة إلےٰ أخرى لآ ٺٺعلق پمح‘ـۋر آلحـۋآر. فپآلنسپـۃ للمسٺمع، آلأفگآر ٺپدۋ غير مٺرآپطـۃ 

مع پعضهآ ۋلآ يپدۋ أنهآ ٺٺگرر. ۋگثيرًآ مآ يگون ضغط آلگلآم مۋچۋدًآ أيضآ. علےٰ سپيل آلمثآل " أنآ أملگ 

خ‘ـمس سيچآرآٺ. لقد ذهپٺ إلےٰ هآفآنآ. لقد ظهرٺ من آلمآء پملآپس آلپحـر."

آللآمنطقيـۃ: آلآسٺنٺآچآٺ آلٺي يٺم آلٺوصل إليهآ لآ ٺٺپع آلمنطق (عدم ٺۋآفر آلآسٺدلآلآٺ ۋآلنٺآئچ

آلخآطئـۃ)
. علےٰ سپيل آلمثآل "هل ٺعٺقد أن هذآ سيدخ‘ـل في آلصندوق؟" يرسم إچ‘ـآپـۃ مثل "حـسن؛ 

إنـہ پني، أليس گذلگ؟"

عدم آلآٺسآق (گلآم مُخ‘ـٺلط): آلگلآم غير آلمفهۋم لأنه، علےٰ آلرغم من أن گلمآٺ آلشخص عپآرة 

عن گلمآٺ ح‘ـقيقيـۃ، إلآ أن آلأسلۋپ آلذي يرپط پـہ پينهآ ينٺچ عنـہ رطآنـۃ مهلهلـۃ، علےٰ سپيل آلمثآل

آلسؤآل "لمآذآ يمشط آلنآس شعرهم؟" فيسٺنپط إچآپـۃ مثل "لأنـہ يچ‘ـعل آلح‘ـيآة دۋآمـۃ، صندوقي 

ٺگسر سآعدني أيهآ آلفيل آلأزرق. أليس آلخ‘ـس شچآعآ؟ أنآ أحـپ آلإلگٺرۋنآٺ، مرح‘ـپآ من فضلگ! "

فقدآلهدف: آلفشل في مۋآصلـۃ ٺسلسل آلأفگآر للوصول إلےٰ آسٺنٺآچ‘ معقۋل. علےٰ سپيل آلمثآل 

"لمآذآ ٺحـطم حـآسۋپي؟", "ح‘ـسنآ، أنٺ ٺعيش في منزل من آلچص، لذآ يُٺطلپ ۋچ‘ـود مقص في درچ‘ آخر."

ألفآظ چديدة مسٺحـدث (لغـۃ): ٺرآگيپ من آلگلمآٺ آلچ‘ـديدة.. وهذه أيضآ قد ٺشٺمل علےٰ حـآلآٺ 

ٺرخ‘ـيم لگلمٺين لهمآ معنيآن أۋ صۋٺآن مٺشآپهآن. علےٰ سپيل آلمثآل "آسٺشطٺ غضپآ فآلٺقطٺ 

قدرآ فألقيٺـہ پطشرآ"

آلمثآپرة آلٺگرآريـۃ: آلٺگرآر آلمٺۋآصل لگلمآٺ أۋ أفگآر. علےٰ سپيل آلمثآل "إنـہ لشيء عظيم أن ٺگۋن

هنآ في نيفآدآ،نيفآدآ، نيفآدآ، نيفآدآ، نيفآدآ." ۋهذآ أيضآ قد يشٺمل علےٰ إعطآء چ‘ـۋآپ مٺگرر پنفس 

آلإچآپـۃ لأسئلـۃ مخ‘ـٺلفـۃ. علےٰ سپيل آلمثآل "هل آسمگ مريم؟" "نعم." "هل أنٺ پآلمسٺشفےٰ؟" 

"نعم." "هل أنٺ طآۋلـۃ؟" "نعم." ويمگن أن يشٺمل هذآ آلعرض علےٰ آللچ‘ـلچ‘ــۃ ۋآلٺأٺأـۃ آلنپريـۃ ۋغآلپًآ

مآ يگون هذآ آلعرض مؤشرًآ علےٰ وچ‘ـود مرض عضۋي پآلمخ مثل مرض پآرگنسون.

خ‘ـطل آلٺسميـۃ آلصۋٺي: خ‘ـطأ لفظي؛ حـيث ٺگۋن آلمقآطع خآرچ آلٺسلسل. علےٰ سپيل آلمثآل 

"آنزلقٺ علےٰ آللسلم ۋگسرٺ زرآعي."

ضغط آلگلآم: آلمپآلغـۃ في گثرة آلگلآم پشگل عفۋي مقآرنـۃ پآلمسٺۋى آلطپيعي. ۋقد يشٺمل هذآ

أيضآ علےٰ زيآدة في معدل آلگلآم. ۋپدلآ من ذلگ، رپمآ يگۋن من آلصعپ مقآطعـۃ آلمٺح‘ـدث؛ فرپمآ 

يسٺمر آلمٺحـدث في آلٺگلم ح‘ـٺےٰ لۋ ٺم ٺۋچ‘ـيـہ سؤآل مپآشر له.

آلمرچ‘ـعيـۃ آلذآٺيـۃ: آلمريض دآئمًآ مآ يشير إلےٰ نفسـہ مرآرًآ ۋٺگرآرًآ وپغير منآسپـۃ. علےٰ سپيل آلمثآل 

"گم آلۋقٺ آلآن؟", "إنهآ آلسآپعـۃ. ۋهذه مشگلٺي."

خ‘ـطل آلٺسميـۃ آلدلآليـۃ: آسٺپدآل لفظـۃ غير لآئقـۃ. علےٰ سپيل آلمثآل "آنزلقٺ علےٰ آلمعطف، أقصد 

علےٰ آلچ‘ـليد، وگسرٺ گٺآپي."

آلگلآم آلمٺگلف: گلآم مٺگلف ۋرسمي پشگل مفرط علےٰ سپيل آلمثآل "آنسچ‘ـم آلمدعي مع نفسـہ

پشگل غير مهذپ."

آلٺمآسيـۃ: إچ‘ـآپـۃ آلأسئلـۃ پطريقـۃ غير مپآشرة أۋ عرضيـۃ أۋ لآ صلـۃ لهآ پآلموضۋع. علےٰ سپيل آلمثآل:

س: "من أيـۃ مدينـۃ أنٺ؟"

چ: "ح‘ـسنآً ,هذآ سؤآل صعپ. أنآ من أيۋآ. أنآ في آلح‘ـقيقـۃ لآ أعرف من أين چ‘ـآء أقآرپي، لذآ فأنآ لآ

أعرف إذآ گنٺ أيرلنديًآ أم فرنسيًآ."

ٺقريپ آلگلمآٺ: آسٺخ‘ـدآم آلگلمآٺ آلقديمـۃ پطريقـۃ چ‘ـديدة ۋغير ٺقليديـۃ. علےٰ سپيل آلمثآل"رئيسـہ گآن مشرف."

ٺي آلغآليـۃ 

ۋٺح‘ـيآٺي لگم ودمٺم پخ‘ـير

لآ آلـہ آلآ آللـہ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hibara Ai!
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
Hibara Ai!


مسآهمـآتــيً $ : : 7252
عُمّرـيً * : : 23
تقييمــيً % : : 63466
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 361
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 29/11/2012

 <<<اضطراب الفكر>>>	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: <<<اضطراب الفكر>>>     <<<اضطراب الفكر>>>	 Empty20/4/2015, 5:34 pm

 بسممم اللهِ الرَحمَممن الرَحـيـمم,,السَلللآآمُ عَليكككُم ورَحـمَممـهةة اللهِ وَبركَككـآتُه
صَبــآآحِححـك \ مَـسسسسآآءِك وَرددد وَ فُــلل ويـآسـمممـين وَ سَـعَععـآآآدهةة
كونيتـشِششـوآآآ!!كَيفَ حآآلُكِ ؟؟أتمممنى أنّك بِخَير وبِأتَمِ الصِحهةة و العآفيّـهةة
شُكراً لَككِ عَلى تقديم الممــوضوع لنآآآ,داااام إبـدآعُكِ واستمرِّي إلى الأممـآم دوممـآاً
مَـع تَححـيـآآتــــي وتَــمممنِيــآآتي لَـكِك بالتَتـوفِـفيــــق,,جــآآريــككــي-ـكــــووون
في أممــآآن اللهِ وَحِفْفـظِـهِ وَ رِعآآيَـتِتتـهِ,,جججـــــــــــآآآآآآآنــــــــــــــــآآآآآآآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕєη∂яєℓα
كبار الشخصيات VIP
كبار الشخصيات VIP
ѕєη∂яєℓα


مسآهمـآتــيً $ : : 2334
عُمّرـيً * : : 20
تقييمــيً % : : 41692
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : : 331
أنضمآمـيً للمنتـدىً : : 01/02/2015

 <<<اضطراب الفكر>>>	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: <<<اضطراب الفكر>>>     <<<اضطراب الفكر>>>	 Empty20/4/2015, 10:34 pm

Gareki! كتب:
 بسممم اللهِ الرَحمَممن الرَحـيـمم,,السَلللآآمُ عَليكككُم ورَحـمَممـهةة اللهِ وَبركَككـآتُه
صَبــآآحِححـك \ مَـسسسسآآءِك وَرددد وَ فُــلل ويـآسـمممـين وَ سَـعَععـآآآدهةة
كونيتـشِششـوآآآ!!كَيفَ حآآلُكِ ؟؟أتمممنى أنّك بِخَير وبِأتَمِ الصِحهةة و العآفيّـهةة
شُكراً لَككِ عَلى تقديم الممــوضوع لنآآآ,داااام إبـدآعُكِ واستمرِّي إلى الأممـآم دوممـآاً
مَـع تَححـيـآآتــــي وتَــمممنِيــآآتي لَـكِك بالتَتـوفِـفيــــق,,جــآآريــككــي-ـكــــووون
في أممــآآن اللهِ وَحِفْفـظِـهِ وَ رِعآآيَـتِتتـهِ,,جججـــــــــــآآآآآآآنــــــــــــــــآآآآآآآآ

شششكرا علي ردكك يا عسسسل !! وششكرا علي تشجعيكك 

راحح يجيبني للأما ان شاء الله  ع8♥️
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
<<<اضطراب الفكر>>>
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عيوب الجسم وعيوب الفكر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*ღ منتديات احلى بنات للبنات فقط ღ*  :: ~►♥ الأقـسـام الـعـامـة ♥◄~ :: المواضيع العامة ✎~-
انتقل الى: